双生Twins

看到了冰山一角，虽然很多假设，不定论，但这种怀疑探索发现的态度很值得学习，也说明我们医学之路还有很长的路要走

于越想越气、从三星改到二星再到一星的2021/08/04

三段双生Twins从不同角度体现了“性是肉体快乐，爱是精神快乐，婚姻是现实生活”

我一直喜欢这种有点养成型，女主一直很幸福无虐的小甜文，感觉读下来很舒服 。而且更新进度很可哦，感谢编剧大大

算是第一次通读南北朝的历史，之前对这段历史知之甚少。书的完整性较高，但刻意的幽默，不合适的比喻，有时令人反感。内容没有深度，流水账一般。

技术本身的确没有对错，看人们怎么用 编剧以丰富的学识和见闻阐述了“瘾“如何而来，如何影响影响人们的生活，以及一些断“瘾“的办法。 给我印象最深的是，编剧说，靠意志力是不行的。“通过纯粹的意志力来客服上瘾几乎是不可能的“。所以要通过一系列的方法去改变。 1措辞的改变，我不能用，和我不用的区别 2游戏的嵌入 3远离之前的环境 4减少使用的频率 .... 收益良多 精选摘录 在线互动跟现实世界的互动没有什么不同；只不过测量起来，前者更糟糕而已。人类通过观察他人的行为，学习共情和体谅。没有直接反馈，共情得不到发展，而这又是一项发育极为缓慢的技能。 👍 “上瘾不是‘打破’你的大脑，不是‘劫持’你的大脑，甚至也不是‘破坏’它。”萨拉维茨说，“人们是可以行为上瘾的，就连爱情的体验也一样。上瘾实际上是关于人与体验的关系。”光是不停地给人提供毒品或某种行为还不够——当事人还必须学习到，该体验是对自己心理痛苦的可行治疗途径。 👍 “上瘾不是‘打破’你的大脑，不是‘劫持’你的大脑，甚至也不是‘破坏’它。”萨拉维茨说，“人们是可以行为上瘾的，就连爱情的体验也一样。上瘾实际上是关于人与体验的关系。”光是不停地给人提供毒品或某种行为还不够——当事人还必须学习到，该体验是对自己心理痛苦的可行治疗途径。 和樊登老师的观念一样 创办看剧会的理念就是希望国人热爱观看。 如果你正在做的事情带来了真正深刻的激励，你就不会老是惦记着钱。 🍀 它还突出了物质上瘾与行为上瘾之间的潜在差异：物质上瘾公然表现出破坏性；许多行为上瘾则穿着创作的外衣，暗中搞破坏。随着夺取高分，获得更多关注者，或是在工作上花更多时间，进步的错觉会让你坚持下去，故此，你必须更加努力地挣扎，才能摆脱继续下去的需求。 原来如此啊 契克森米哈注意到，许多画家深深地沉浸在绘画创作当中，时间几个小时几个小时地流逝，他们却浑然忘我，没想到要吃，也没想到要喝。契克森米哈解释说，人体验到心流（也叫作“进入状态”）的时候，他们沉浸在手头的任务里，失去了时间观念。有些人报告说，自己进入状态时会体验到深切的喜悦或兴奋感；这种罕见的持久幸福感，似乎只有在人的能力恰好够克服挑战的时候才能可靠地出现。 🌿 我们常常忽视停止规则，因为短期而言，询问人们为什么开始做新的某件事，比考察他们为什么不再做旧的某件事更重要。如果你卖东西，你的第一个问题是可以怎样鼓励人们使用你的产品，而不是你该怎样避免让他们换用其他产品。如果你是医生，想鼓励患者锻炼身体，你的第一个问题是怎样让他们开始锻炼，而不是怎样诱使他们坚持锻炼。如果你是老师，你的第一个问题是怎样激励学生学习，而不是怎样推动学生继续学习。在你询问人们为什么停止之前，你必须先问人们为什么开始，但在推动上瘾和强迫行为方面，停止规则扮演着一个重要而又偶遭忽视的角色。 的确是 有充分的早期证据支持上述设想：小剂量的心理艰辛对我们有好处。先前解决过心理难题（但较之后面的困难更简单）的青年人，在应对心理麻烦时表现更好。 好棒 “动机性面谈的关键在于把上瘾行为的代价和好处都摆到桌面上来。我们都知道上瘾有多么可怕，但它也有好处，后者往往是整个谜团里最有意义的一部分。剖析行为的好处很棒，因为这样一来，你才能理解行为满足了什么样的潜在需求。” 从被动到主动，这样的压力就会缩小 传统上，辅导师使用这种方法来治疗药物滥用，但威尔肯斯说，它对行为上瘾同样管用。至少有一项研究证实了她的信念。它管用是因为它激励人们改变，并在整个过程中赋予人主人翁意识。当事人想要改变，不是因为上当受骗，也不是因为承受了来自他人的压力；他们是自己主动选择

从执行层转换角色到管理层，参与战略讨论的话，非常建议读下这部剧

不太喜欢鬼怪故事，都是文人们或者想法太多的人，借故事之口，发发牢骚，说说道理。人生啊，就是常常笑话别人；然后，被别人笑话。

编剧用通俗易懂的方式阐述了对进化论的观点，过分通俗易懂难免让人觉得夹杂了太多自己的理解方式，有些观点让我觉得有待商榷。这样的感觉也让读者去勤于思考，去探索更全面的知识，哪怕是找到了更多的例证去反驳编剧。这不就是科学的本质意义嘛？  书很有趣，不会让人读起来索然无味，推荐！

盲从和谬误不会给人带来幸福，只有坚持真理才能帮助一个人在其人生道路上走得更好更远。

利弗莫尔的传奇不是偶然，而是不断克服人性，不断挑战自己，而且还那么努力。

(Ф∇Ф)这部剧超级棒呀！用很简单的笔画线条勾勒小小童心大大世界！简笔画真的很童真可爱！ 希望我们大人在每每疲惫的时候看到这些可爱的画能放松一些！学起来！！！(Ф∇Ф)

虽然我不是因为自我心灵疗愈修复童年创伤而看这部剧，从这部剧中找到与父母的关系，更清楚的接纳自己。

60/100《双生Twins》这部剧也值得说说，你说它是散文吧，我觉得不算，说是剧集吧又写的太散。印象日本人是很会生活的，他们注重细节，讲究仪式感，我看这个书名的时候本以为是讲一个独自生活的女孩或男孩认真对待生活的点点滴滴，就是比较鸡汤的，一个人只要快乐，天天都是好天气什么的。 看的时候也是蛮压抑的，为什么说压抑，因为编剧将一个离开妈妈寄居在远方亲戚老奶奶家的女孩一年的生活描写的特别真实，细微的心理活动和生活点滴，你有时候就想，可不就是这样么？不管在哪里，是什么样的人，生活都是惊人的相似。 你还记得曾经刚步入社会，离开家庭独自生活的自己吗？知寿就是这样一个女孩，妈妈去了中国工作，她不想继续学业，以打零工为生，也算是想尽快进入社会，赚钱养活自己，妈妈不放心她就联系了一位远方亲戚吟子家，吟子是一位独居老人，家里挂了很多死去的猫的照片。老人家不是一个性格怪异的人，对待生活还是比较认真，倒也说不上热爱，就是这样一天天活到了这样的岁数。知寿虽然年轻，但是性格却有些不讨人喜欢，爱拿别人的小东西，尤其是和她有交集的人，不贵重她认为不是偷只是“收藏”，会在心里腹诽老人家，会有坏心眼的各种想法。谈恋爱也不顺心，总是谈着谈着就归于平淡，男友会离她而去，对自己也没自信，对生活也没动力。就是这样走一步看一步，埋怨着、期待着、失落着、苦恼着过了春夏秋冬，到新的一年春天，知寿算是鼓起了勇气，离开了老奶奶吟子家，归还或扔掉了“收藏”的东西，找到了一份聘她为正式员工的工作，搬到了宿舍，认识了新的朋友，也开展了一段摆明没有结果的爱情。还是平淡，还是一天天重复，心境变化也有但不多，终于是自己走了出来，独立了。 书中感人的、温暖的、悲伤的场景和对话也不少、都是浅浅地，不深刻，可是这就是生活啊。生活真的没办法像一部精彩的剧集几个小时就可以跌岩起伏、历尽千帆，酸甜苦辣，悲欢离合。生活就是一秒一秒过，慢的快的，一天一天的，大多平淡，也有精彩，只是在时间的长河中归于平静，老了后看看照片，回忆回忆，就像吟子年轻死了丈夫，养了很多猫，都先离她而去，房子也住过很多亲朋好友，来了又走了。 我想这应该是编剧想要传达的吧，人是群居动物，但是也是独自来独自走，生命长河来来往往的人太多了，双生Twins，这就是生活。

这部剧真是硬着头皮看完的。核心观点：技术是利用规律实现目的的手段。编剧提出的“目的性系统”一词，是对双生Twins最好的描述。技术是有生命的，其本质就是对自然的编程，它是一种对现象的捕捉，并驾驭这些现象为人类的目的服务。技术由人类创造出来，又基于自然最原初的现象，但却开始了疏离“人类与自然”的进化之旅。警惕技术异化。