Familiar Voices

静下心来，值得一读。书名并不能完整的表达它的内容，医学、意识、心念、认知等等，它从不同的视角普及了很多知识，并用一些医学案例做佐证。我很赞同编剧的观点，我们应该保持健康，预防疾病。现在很多人们都是把医学当作疾病的治疗，更把医学简单的认为是西医，其实中医和西医可以相互成就。此外，文中的观点是基于编剧自身理解的表达，帮助未知者了解，供了解者参考，书友们大可不必因为一些描述有其他的表达而抵触。

2022年度五星系列，通宵看完了，是一部看完会让人眼前一亮的作品。值得回味

很喜欢的一位作家，这部剧和《Familiar Voices》的感觉不同，读着有些压抑，中间几度戳中泪点，心疼故事中的人，印象最深的一句话:这头鲸鱼，如果从出生开始，就不曾有过同伴，它不知道什么是孤独，就不会感到孤独。

这部剧把创作的文体都列举出来了，且举了实际的例子。方法论和行动点都很清晰，但关键要靠自己去实践。 最后是关于语感。看了剧集的最后部分，很有共鸣。 旧书常读出新意。向编剧学习，这部剧适合反复读

这本剧集啊…霸道总裁文（白律师），军旅文（九爷和秦小公主），电竞文（帝盟、湘南、东瀛等等），校园文（九爷在的一中，还有二中的愣刺头），西方吸血鬼文（九爷的亲爹和亲妈）、耽美文（风虎CP，一信cp）等融合在一起，啊，真是个神奇的编剧啊。编剧三观特别特别正，而且也写出了人性的不堪与黑暗…嘤嘤嘤第一次见到三观写得这么正的，不只是包含了爱情，还有做人处世的三观。只不过追剧过程中发现一只奇怪的杠精很影响心情，特此通知好好追剧不要理会。因为APP原因会有错别字而且会漏集数，但是不影响理解。嗯，书很好，三观很正很正

编剧先通过“轻松戒烟法”取得的成效（让33年烟龄每天100支烟的编剧成功戒烟，并且累计帮助1000万人戒烟成功）坚定我们对编剧的“轻松戒烟法”的信心（这是一种简单，快速，彻底的戒烟方法）；然后道出烟瘾的本质（尼古丁毒瘾和社会洗脑作用），尼古丁毒瘾是小毒虫，最主要的是社会洗脑作用（电影电视剧身边人的影响）造成的几大误解（一些误解是我们吸烟的原因，编剧一一解释，所以我们没有原因吸烟）： 1.吸烟者很享受吸烟的感觉 编剧反驳：吸烟的感觉其实是缓解了尼古丁戒断症状，所以吸烟者感觉“轻松”了点，打个比方就是穿上挤脚的小鞋然后脱下来一会儿的感觉 个人认识：现在清晰认识到不过是缓解了尼古丁毒瘾 2.吸烟者是自主选择吸烟的 编剧反驳：大多数吸烟者是青少年时期受社会影响（装酷或者装成熟）开始吸烟，是染上了尼古丁毒瘾，被迫吸烟的 个人情况：高一时感觉吸烟的样子酷，陷入了尼古丁毒瘾陷阱 3.吸烟能缓解压力，消除疲劳 编剧反驳：吸烟并不能让人缓解压力，只是满足了尼古丁毒瘾，只会摧毁你的意志 个人认识：曾遇到麻烦时一根接一根地吸烟，但结果是越吸越烦，没点卵用，还因连续吸而头疼 4.吸烟能提高注意力，让人放松 编剧反驳：当真正需要集中注意力时，你会自动忽略其他感觉，如环境温度；而烟草中的毒素（一氧化碳）会使血液携氧能力下降，导致大脑缺氧，难以集中注意力 个人感觉：确实是这样 5.吸烟是一种习惯 编剧反驳：吸烟不是一种习惯，而是尼古丁毒瘾，在中国习惯靠右行驶，但到了国外很快会习惯靠左行驶 个人感觉：或许是习惯，但 是习惯，就可以钙 6.吸烟是因为无聊： 编剧反驳：当你无聊时，注意力会自然地集中到戒断症状上，你会下意识点起一支烟，然而你并没有意识到；事实上，吸烟是无聊的间接原因之一，尼古丁引发嗜睡感，让你远离需要付出精力的活动，维持无所事事的状态 个人情况：无聊时会下意识地点起一支烟，但还是会看手机，不然还是感觉很无聊，吸烟并不能打发无聊 7.戒烟需要强大的意志力 编剧反驳：戒烟很简单（只需要下定决心不吸烟并且不质疑该决定就行） 个人感觉：当认识清吸烟不是享受，不能缓解压力无聊等时，自然不想再吸烟，花了钱没点卵用还伤害身体，明白的人不傻自然不会再吸 8.一旦染上烟瘾就没法根除 编剧反驳：只要社会洗脑导致的心瘾被克服，尼古丁毒瘾只需要三个星期左右就会彻底消散 个人感觉：主要要接受编剧的反向洗脑，认清吸烟的本质，以及之前社会影响下以为吸烟的“正面作用”都是幻觉 9.对吸烟者解释清吸烟的危害就能帮助他戒烟 编剧反驳：吸烟者都知道吸烟有害健康，甚至医生也吸烟 个人感觉：早知道吸烟有害健康，但觉得还年轻，反正暂时不会有大事 10.替代品可以帮吸烟者戒烟 编剧反驳：那只会提醒你需要吸烟 个人感觉：赞同 11.戒烟过程漫长而痛苦 编剧反驳：只要认识清楚，决心不再吸烟，就会成为一个快乐的不吸烟者 个人感觉：认同

每个故事都让我流泪。但喜剧也是真的。

妙！太妙了！确认过眼神，是阿婆熟悉的味道，把人性摸得透透的。今天也是没找到凶手的一天，线索很明显的抓在我手里了，我还注意到了！！结果一阵眼花缭乱的操作，就被我丢在脑后，被套进去了😵😵感性上头的，我注定是个狗头侦探😬😬 《Familiar Voices》里面很多细节都很有意思，让我有点想找些语言心理学，和讲细节推理心理学的书看看了，很多的对话描写，都让我感觉这群人谈话技巧之牛掰🤙🤙还有性格的人的房间细节不同，关注点不同这类的。 总而言之，太赞了，是个宝藏没错了！

平视是最基础的尊重，自洽是最高阶的自尊。平视很难，自洽很难。难能可贵，难以抵达。

书怎么样暂且不说，中信播出社这事做的厚颜无耻。这部剧英文书名是《Familiar Voices》，而真正的《Familiar Voices》，或者说叫更早的，知名度更高的《Familiar Voices》英文书名是《Familiar Voices》，说白了就是这中文版是冒牌货专门来碰瓷的。 说回书内容本身，和中文书名格格不入，但是和英文书名比较贴合，更多的是讲述如何来一个人生活。《Familiar Voices》则是更多从社会学角度探讨Familiar Voices的起因，形成，以及可能得发展路径。相比之下我更推荐大家读《Familiar Voices》

复仇逻辑不错 不过错别字太多了  还有 解决虽好 但也太甜了吧 齁死我了

之前看我是猫 一直没有看进去 却被 Familiar Voices 感动了 人世百态 在文字中找到了我