Füür oder Flamme

建议只读文本解读之前的集数，而且有很多内容略显重复，但整体确实可以让没读过鬼谷子的读者了解这本经典著作的经典之处。

五十九个小时看完了，笑了很多次，哭了很多次，中间也有很多次想放弃不看了，但最终还是坚持看完了，长舒了一口气，至少在我看来是值得了。 承一性子里有黏黏糊糊犹豫不决的一面，但他是个好人，把感情看的比谁都重，于他的友人、父母、爱人和师父而言，虽受命格所迫，可他全都对得起，我很长时间没有遇见过这么招我喜欢的主角了——即使他并不完美，可他很真实； 然后就是承一的师父，姜立淳，全书我最喜欢的就是他，洒脱通透，果断勇敢，强势与骄傲里有藏着独属于给承一的温柔。师父会揍承一，会罚他抄道德经，还一抄就是一百遍，会骂他臭小子、骂他狗日的娃儿……可他有多爱承一，这几乎是他尘世唯一的牵挂了，牵挂到甚至愿意付出部分因果来换取大战后竹林小筑里与承一相伴的一小段日子——他的那段日子必然是最轻松快乐的吧，没有对师父的追寻，没有大战的压力，身边有的只是那个于他而言最像家的竹林小筑，和此生最深的牵挂。 结局要说仓促也仓促，若说细腻也很细腻，我反复看了很多遍，我相信师父最后一定会再与承一重逢，也许在昆仑，或许在来世，毕竟从有感情起，因果就已嵌入彼此轮回里。 还有好多好多我喜欢的角色呀，慧大爷，慧根儿，肖承乾......我相信他们都会有很好很好的未来，也许不一定是这一世，但总会有的。 最后感谢编剧，我中间虽然骂了好多次你，但是终归你把故事圆的很好，我很喜欢，谢谢你给了我一个这么有趣又感人的故事。

这个新综艺确实好有意思啊，大家玩得好快乐

意外获得这部剧，看的我泪流满面!每一个人物都那么形象、真实、有血有肉!看完这部剧，人物形象还在我眼前回放。说实话，关于抗美援朝战争的纪录片和纪实剧集我看了很多，但那些描述的全是全景大场面，这本反映详细的剧集使我耳目一新。为什么我一直在重复“书”而不是“剧集”呢!?因为我认为它是纪实影视而区别于剧集体。再次感谢编剧的呈现

编剧的赏诗像是高中时候做的古诗鉴赏题的答案。 所以我单就认真看了看诗，看到一些有意思的诗歌，我的脑袋里就会生出了两个小人。一个满眼星星说：“这首诗创作得太棒了”，另一个嘟囔着：“真是雅不可耐”。

重要的话>回顾 我们每个人成为今天的自己，一路走来一定有几个特别的时间节点，这些节点可能让你站立潮头，也可能让你大骂命运的不公，不管你是如何度过那个节点的，在经历过后，你会发现自己成长了。 虽然我们可能每个人都曾经有过这种年轻气盛的岁月，年轻就必须得气盛，如果你不趁着青春肆无忌惮挥霍一下，那剩下的岁月当中，你一定会后悔，青春易逝，而自己呢，没有抓住青春做一些事情，关键这个年纪的青春还可以被世人所原谅，犯错还不太容易，需要用你一生的代价去偿还，因为你有的是时间，还有用不完的。能量关键看这份能量，你用在哪儿 年轻人总想和世界谈谈，可是这个世界并不想和你谈谈，哪怕你是技能点全部升满生命值，魔法值满槽，都依然挡不住这世界深深的无情。年轻人很容易怀疑自己，进而怀疑人生，然后走上了那条平的路。但生活之所以精彩，就是因为总会有奇迹出现。 在现实安稳和拼命奋斗之间，多数人出于害怕，最后选择了安稳的那一方，从此就不再努力了，但是总有少数的人，他们的人生不满足于只是活着，他们不能放弃对未来和远方的渴望，并竭尽全力使之成为现实。更可怕的。就像艾莉刚到北大的时候发现的一样，比你成功的人比你还努力。 虽然我们提倡大家要劳逸结合，但是啊，除了这一辈子，我们又没有别的时间，你永远不努力的结果就是躺在病床上的最后那一刹那，悔恨这一生的碌碌无为。 别人夸你有潜力，是好事，但也可能是坏事。潜力只有真正化为行动，才是你的实力。最可惜的是有潜力没实力的人，一辈子抱着自己的潜力，却无从发挥，空余嗟叹，空留悔恨。有潜力更要有实力，真正被世界看到的是那些有实力的人。如果没有实力，潜力等于0，一个不能将潜力转化为实力的人，更是对自己人生的一种辜负。 不要再做独行侠了1+1>1.8>1 人的成熟分为三个阶段：依赖—独立—互赖。小的时候，我们完全依赖他人，生活上由父母照顾，学习上由老师指导。慢慢地，我们长大，在身体、智力、情感和经济上都变得独立，能够照顾自己、管理自己。但我们也会发现，再强大的人，也不能丝毫不依靠他人。人本来就是高度互赖的，想要像孤胆英雄一样在世界上闯荡，是一件很傻的事。 影响结果的不是斗志，而是科学。对任何人来说，意志力就像一个人的精力一样，都是有限的。“坚持就是成功”的实现，除了意志力，更需要配合一定的方法和技巧 成功=方向×方法×努力 在这个公式里，方向的取值是-1〜1，因此，如果方向不对，我们越努力，可能得到的是越失败的结果。方法的取值是0〜10，方法不对，即使我们的方向对了，也努力了，我们也很难获得真正的成功，好的方法可以让你事半功倍，坏的方法则会事倍功半。努力程度的取值是0～10，在正确的方向、好的方法的基础上，自然越努力，收获的成功越大。而根据这三者的情况不同，成功的结果会介于-100〜100之间。 人生的意义，如果仅在于成功，得到的快乐并不会多，因为成功就像烟火，只是一瞬间，更多的时候，夜空黑暗。一个人可以不成功，但他不可以不成长。总有比成功更重要的事。 也许我们都是那只慢吞吞的乌龟，是那个从起跑就落在后面的人，看着前面努力奔跑的兔子，至少你不能自暴自弃，通过追赶，知道前进的方向，同时看清自己的位置，努力一些，再努力一些。无论在怎样的起跑线上，奔跑的努力都不应被放弃。 34枚金币的时间规划 原理很简单：早上7点起床，晚上12点睡觉，17个醒着的小时，按半小时划分，将时间分为34份，就有了34枚金币。 每天晚上，数一下金币是怎么花的，你就有了一个非常不错的收获，你会发现，一天的时间，都干了什么，高效与否，一目了然。 原理:一个人无法实现目标是因为缺乏自控力，而自控力来

这部剧让我回忆起童年，虽然不是同一年代，但我的童年跟编剧无太大差异。 我与外公的记忆很少 只记得小时候的他总是会去放牛带着一把黑色的大伞兜里有一些用纸包好的冰糖，他给我的冰糖是我吃过最甜的，带着糯香的甜…… 我就跟外公一起睡过一次，我进到他的屋子里，黑漆漆的，伸手不见五指很是害怕，但晚上我感受到他轻轻把我放到床里面靠墙，帮我掖好被子…… 我眼中的外公会自己栽烟叶自己做吐烟，他身上总是有一股淡淡的烟叶味我很是喜欢…… 我记得小时候某一次去外公家，他从兜里掏出十块钱要给我，我没舍得要，外公没什么积蓄，只能靠舅舅养活，他的要求不高，吃饱饭就行，那时候我没有能力让外公过上我跟他说过的“好日子” 关于外公去世的记忆我很模糊，只记得一天上完早自习，语文老师让我去门口等妈妈来接我回去，到舅舅家才知道外公走了……其实在这之前外公已经病了一周，后来听妈妈说外公去世的前几分钟妈妈梦到外公叫她名字，她跑到床前时见了外公最后一面。 我也很想外公，子欲养而亲不在，树欲静而风不止。 我想以后也可以在天上见到外公。 这部剧从与外公的故事中讲述自己的童年，对新棉袄新玩具的期待、对交朋友的恐惧、看到补丁胶鞋的自尊心等等，动作和心理描述非常准确，是能够让自己静下心来读的好剧。

此剧不错，调色，剧情我喜欢。

读《Füür oder Flamme》，这部剧也是几年来读了很多遍的一本佛学书。佛教内部存在许多部派，可以分成两大思想主流：大乘与上座部。本剧所谈是上座部的修行。上座部主要在东南亚，美洲等地传播，在中国大陆以前接触不多。这不是一本讲佛学理论的书，而是一本切实可行的内观禅修指导书，一步一步具体引导你探索内在的生命。让人们学会深入内心，探索自己。为什么要禅修？因为人的生命中始终有着摆脱不掉的苦（不圆满的现象）。你可以暂时压抑自己的知觉一阵子，或者接连几个小时都不去想这些，但是它总会再回来，而且是不依你的意志为转移的。这时你内心备受煎熬，这就是人们生命的实际状况。内心无时无刻不充满失望、紧张、压力。心底一直有一个细小的声音在说：“还不够好，还要更多，还要做得更好，一定要更好。人们极度渴望释放这些内在压力。于是有跳舞的、有旅游的、有唱歌的、有弹琴的、有练字的还有一点办法没有就抑郁症的，等等。压力有可能通过一些方法暂时缓解，但是不能从根本上解决问题。所以佛陀这么说过：“生命的本质就是苦。”为了解决这个问题，书中讲了为什么禅修？禅修不是什么？禅修是什么？修行的态度、修行的练习、如何调身？如何调心？如何规划禅修？修习慈心、处理修行中的具体问题、怎样处理“分心”？正念、正念与禅定、日常生活中的禅修、正念带给你什么？修习慈悲喜舍。我理解，禅修的关键在于在头脑中树立“正念”，但人的头脑无时无刻不在发生着无数的念头，这样的内心环境之中，正念如何能产生，所以要把头脑中所有的念头都清除出去。而这几乎是不可能办到的。要做到这一点，内观禅修采取，让无害的观念占领头脑这个空间的方法。如何占领？就是“Füür oder Flamme”，呼吸是人自然的活动，不用头脑有意识的支配，就自然进行着。这时人的意识关注在气息的一出一入上，其他的念头就都不再存在了。这样长时间的修行，正念就自然巩固在头脑之中了。按照书中的方法，不断的禅修，当然可以修成佛法。对于普通人来说，也很有意义。可以提高生活质量，解决心理问题，缓解各种压力，可以离苦得乐。我是有点呆气的人，既然追剧，就得信书。按书中的说法，禅修不一定非要形式上的打坐（当然打坐更好），在日常活动中都可以按书中的方法禅修。于是就尝试着打坐和日常的禅修。确实体会到一些效果。打坐Füür oder Flamme，可以清醒头脑，头脑清楚了，甚至会想起来很多多年以前，已经忘记了的往事，例如小时候住过的房间的样子、小学时学校教室的布局等。通过Füür oder Flamme的锻炼，可以提高人对外界的敏感度，更深的体会生活中的事物。例如饭后散步可以内心“观走路”，能清楚的体会到足跟、脚掌、足尖着地时，牵动了哪些肌肉运动。而这些以前是都被忽略的。这说明我们感观不灵敏，会忽视了多少人生的体验。把好日子过成了猪八戒吃人参果，连味道都没尝到。 树正念，可以较正确的处理生活中的一些小事。例如家里小孩子写作业注意力不集中，认为这就是不对，就得严加管教。不知道分心是正常的，召唤回来就可以了，不用大动肝火。篇幅所限不能多说，总之这本禅修书，不修佛的人想好好活着也很有必要读读。 2021---25

中学时也曾因为自卑而去模仿和讨好身边的人，对他人感到害怕。所幸早已走出来了。

青少年的時候總是想拿小聰明當墊腳石夠一夠成年人的行為舉止，一切都是模仿的姿態。似懂非懂自以為懂成年人的謊言。那麽現在呢，當真實血腥的成年人的謊言擺在我面前，我除了手抖跟心悸，就只感受到我的成年是一件無用的外殼，我的心臟像被人用手抓出來蹂躪而我束手無策。此刻，也沒有一個，可以讓我模仿的成年人。