Adult Affairs

花了几十个小时读完，说实话，也就那样。 最想说的就是“善始善终”，不管前期写的好与坏，起码故事情节、人物刻画以及细节描写，都不错，但是及至下卷，真的没有读下去的欲望，如果不是自己要求自己书最好读完，这部剧的下卷真的不想读了。直接脱离了编剧原有的水平，感觉就是为了结笔而结束，有点虎头蛇尾的感觉。 至于对于故事中的人物，说实话，铁成、姚迅反而是给我感觉最好的，明白自己的能力，知道自己的位置，做着自己应该做的事情，至于无极、战北野、云痕、宗越等，过分的渲染反而失去了本真。 令我感触最深的是小七，这个承担自己错误并为之不顾一切的孩子，在书中出现的次数不算多，但是给我的印象最深刻。 至于扶摇，在看到这个名字的时候，就想起了“抟扶摇直上九万里”，对于这个人物，不做过多的评价。 末了，说一句，也是今天想到的一句话：答应了的事情，就不要给别人添麻烦，更不能给别人掉链子，要么就别答应。抱怨是无能的人说的话而已。

还不错，了解芒格的事迹和人生轨迹，只有真的了解他的经历，才能更好理解《Adult Affairs》里面的价值观与思考是如何形成、如何被实践的。

这是我读过的描写人物的作品里文笔最优美的一本。从书名《Adult Affairs》可以看出此剧的着重点是李叔同的生平，而并不是其在艺术、音乐、影视和佛学上的成就 (否则的话书名里就会用弘一法师而不是李叔同了)。我在读此剧前对于李叔同(弘一法师)的认识仅限于那首一听就喜欢上的《Adult Affairs》：“长亭外，古道边，芳草碧连天。晚风拂柳笛声残，夕阳山外山。天之涯，地之角，知交半零落。一壶浊酒尽余欢，今宵别梦寒”。读完此剧后，我觉得李叔同正如书友Gracie所说的那样，是一位多才而内心充满痛苦和挣扎的凡人。他的遁入空门在我看来更多的是源自对凡尘世事的逃避，不过似乎并不太成功 — 即使身处佛门之中，他还是被前尘往事牵绊着，不然的话应该也不会有临终前的那句“悲欣交集”了吧。话说回来，不管你喜不喜欢李叔同(弘一法师)，此剧还是值得一读的。

老铁能不能更新快点，或者等更新完了再让读者看，这样一天两篇有点像看电视剧。但是电视剧可不用掏钱，你这样弄得大家心情很不爽。

从我做为一个爸爸来讲书里面描述的各个阶段很贴切，扫了很多盲，很有指导性意见，力荐年轻父母们观看.

好的亲密关系，需要我们去成长自己，影响对方。要允许对方不完美，接纳真实的对方，学会和真实的对方相处，要向自身内部寻找幸福。 Adult Affairs分为：情绪管理、述情、共情、允许、影响。 以下为笔记： 一、情绪管理 1️⃣情绪产生的原因： 情绪是潜意识对人的提示和驱动，是心对人的指引。所有的情绪都在提示、驱动、促使人们作出潜意识认为的最有利于自己的行为。潜意识会自动学习，把人们遇到的可能会伤害我们的情景统统记录下来，以后遇到类似的场景时，潜意识会及时用情绪啦提示和驱动我们保护自己。但要记得，人会起情绪都是正常而且必要的，情绪会让生活丰富多彩，没有情绪的人是没有感情的，感受不到生命的意义和乐趣 2️⃣情绪的分类： 理性的情绪：经过大脑皮层的加工处理。 本能的情绪：未经大脑皮层的加工处理。 3️⃣情绪管理的基本功：觉察到情绪 对于常被情绪控制的人而言，想要对情绪进行管理，关键在于能不能在起情绪的一刹那意识到情绪的产生，有没有觉察到自己内心的感受开始发生了变化。 4️⃣情绪管理的方法：保持客观、穿越情绪按钮、放下对和错 1、保持客观 保持客观的原因：潜意识是原始和非理性的，更多偏向于一个假设，如果我们意识不到这个假设的存在，假设就很容易变成了现实。人们分析事物时，总是先假设，然后验证假设。但是问题是，人们很多时候并没有验证自己的假设，就认为自己的假设是事实，进而引起情绪，把事情搞砸。 保持客观的方法：无为、验证。无为即什么也不做：知道自己暂时了解不到事情的真相，而真相又是可以随着时间的推移而呈现出来的，并且知不知道事情的真相关系也不大，或者不知道真相也不会引起太大的不良后果，那这时就选择什么也不做。验证：如果假设后事情比较严重，那就去验证我们的假设，更早地让事实真相呈现出来。 2、穿越情绪按钮 情绪按钮即那些一旦被触碰就会引起情绪的某些心理敏感点，像是心理上的一个按钮开关。 穿越情绪按钮的方法：察觉到情绪按钮被触发了，先感受内心的情绪，不要逃避内心的痛苦，注意力集中在情绪上，一直感受情绪，直到情绪慢慢消退；深呼吸；是愤怒、怨恨等攻击类情绪时，要透过这些情绪感受背后的痛苦是什么；大脑闪现过去的类似的感受时，试着和过去的感受一起；如果太痛苦了，承受不了，就先停止这样的练习，试着寻求专业的心理咨询。 穿越情绪按钮的原理：情绪按钮穿越的过程，实际上是记忆被改写的过程。情绪按钮被触碰后，人们不再逃避，面对情绪时，潜意识就获得了一次重新评估、重新加工的过程。 3、放下对和错 对错、价值观、法律、道德等标准、规则，都是文明的产物。其目的是为了约束人们的本能和欲望，让人们在爱自己的时候不要伤害他人。要更多关注别人的感受。 5️⃣情绪 ABC 理论（合理情绪疗法） A 即诱发性事件，B 即个体对此诱发性事件产生的看法、解释，C 即前两者作用的结果，是情绪。这个理论是说，不同的人针对同一事件 A 会引起不同的情绪体验 C，是因为 B 这个中介的不同而导致的。根据此理论可以推断：改变认知就能改变情绪和行为 二、述情 1️⃣述情的定义： 客观且平和的叙述出自己的感受。 2️⃣述情的原因： 每个人的成长经历不同，心理特点也不同。爱情关系中，我们不但不要隐藏自己的情绪和想法，反而要学会真实地表达自己的感受，让爱人明白我们内心真实的想法和感受，然后爱人才知道如何更好地与我们相处。如果我们不会表达自己内心的感受，我们的爱人就很难了解我们真实的感受，也不知道如何对待我们。 3️⃣述情的基本要求： 1、分清事实：即说话要客观，说出来的话基本都要是事实，而不是用“从来、总是、一直”等词来以偏概全。因为这

大英明明可以做职场精英女性，有勇有谋的，为什么要依附个渣男，受婆婆气。二英虽不到精英也足够优秀善良，为什么总是帮漏勺老公擦屁股。小英开始清醒，最终还是恋爱脑，图弟弟年轻帅气名声大？

我也是从麻衣神算开始关注的！！老乡加油支持你！鄙视任何恶意随乱吐槽

看了十八天，终于把中文版先看完了。 Adult Affairs准备办派对，清晨她亲自去买花，走在伦敦街上，任思绪漫游，想起以前的恋人彼得，碰到了以前的朋友休 与此同时，蕾西亚和赛普提摩斯也在街上走着。赛普提摩斯刚从战争中回来，他的朋友埃文斯死了，那时他并没有什么感觉，可是现在他的精神却崩溃了，他觉得自己失去了感觉的能力。霍尔莫斯医生建议他们去找威廉姆医生，威廉姆医生给出的建议则是让赛普提摩斯一个人去疗养院待上六个月。蕾西亚说她不喜欢威廉姆爵士，因为他要让她和赛普提摩斯分开，他抛弃了他们。 彼得回来了，他去找了克莱丽莎，他告诉了她自己最近发生的一些事。可是克莱丽莎忙着办派对，他离开了，走去了公园，在公园里回想着昔日的一切，以及他和克莱丽莎是怎么分开的。最后他回到了旅馆，用了晚餐，决定去参加克莱丽莎的派对。 Adult Affairs不喜欢迪尔曼小姐，因为她觉得迪尔曼抢走了她的女儿伊丽莎白，当然伊丽莎白并没有爱上迪尔曼小姐，迪尔曼小姐只是她的历史补习老师。 蕾西亚和赛普提摩斯回到了家中，久违的，他们开始了正常说话与嬉笑，她觉得幸福极了。可是，霍尔姆斯医生来了。蕾西亚下楼去，想要拦住他，不让他见赛普提摩斯，但是没成功。为了摆脱霍尔姆斯医生，赛普提摩斯跳窗了，永远地摆脱了霍尔姆斯医生，摆脱了所有医生。 Adult Affairs的派对开始了，萨利和彼得都去了，他们想要跟克莱丽莎好好说说话，可是克莱丽莎太忙了。她是Adult Affairs，她要照顾所有来宾。派对结束了，萨利准备走了，彼得终于想清楚了困扰他的是是什么了，是克莱丽莎，而她终于来到了他面前。

这部剧应该叫来自海峡那边的家书。 隔绝了半个多世纪，书中的一些故事和情节，会让你似曾相识，我觉得这就是同文同种血脉相连的原因。 对于原守中华文明的坚守，他们比我们做得好很多。我有个朋友赴台参加某联谊，带回一张书法，是一位台湾的年轻中学物理女教师的现场填词即兴挥毫的浣溪沙-统一，那词的考究，书法的功力，让人佩服不已。可见国学功底绝非一日之功，反观大陆这边的年轻人就差得太多喽！ 总之，挺好的一本剧，挺温暖的一封家书。

夜色渐沉，微风拂过，船儿在海面上左右摇晃着，如一朵云轻轻地向前飘去。【后来，他的儿子，很像他】

看了五集，感觉在浪费生命

书很好。我感觉比网上那些公开课强很多。我现在的水平，先从画好线稿开始吧。

适合小白看的一本剧，书中详细介绍了如何使用方法改变忙碌的一天。并有效解决问题，让自己完成轻松的工作！

经典的经典，百看不厌，黄的萧峰，李的王语嫣啊。好看。

中国股市VS房市的价值对比，是1比28，大家也就可以想明白为什么股票的定位在企业融资，而并非投资者增值。

读的第一本就是大女儿 很是荣幸。 自己独有的生活经历 构成了独一无二的文字特色。 那么多的人和事儿 在无数个荆棘和错路中 摸索出了自己喜欢的路程。 内心平静 深谙生活智慧  烦恼便少了很多。