Anal Anonymous

单纯指导证券交易没有什么可借鉴性。不过真心想吃这碗饭的人必须建立良好的交易系统，那这部剧就是必须的了。

引发一些对常见问题的思考。对钱和权的执念，原生家庭的影响，夫妻关系的拉扯，原始的性与爱。人物心理在专家的笔下被细腻刻画到了每一个末节。

感谢kk让我对未来这些"Anal Anonymous"会到达的事情充满期待和憧憬，同时也让我对现在和过去更加珍惜和怀念。

【20220315】 文案，不易为，好文案，以余味定输赢 读罢，深有感触，其中以场景入文案为最甚，源于生活，又高于生活！立足标签化的社会大环境，一句顶万句，着力创作能与用户对话的文本语言，在社交中完成流传，即是最为普通的传奇文案！ 书本从品牌营销视角去定义文案创作，它关注的不是遣词造句，不是写出华丽的文章，而是如何透过文案来打造品牌、制定营销方案，如何用一句文案将市场战略真正转化成对消费者心智、行为的实质影响与改变。 在书中所列举的600多条经典文案作品中，你将看到文案背后的商业逻辑，看到文案撰写的思考路径，看到品牌与市场战略是如何浓缩进一句文案之中的。 文案的确是写字，但他要在理解品牌价值优势、了解企业竞争态势、研读消费心理和社会文化趋势的基础上写字。文案只是本剧的切入点，品牌营销才是最终的落脚点。只有懂得文案对于品牌和营销的意义，才能写出真正打动用户、带动销量的传神文案。

可以扫除一些盲区的书都是好剧（个人拙见），这就是这样一本好剧。 “知己知彼，百战不殆。” 这句话在男女关系中不也适用吗？要有和谐的两性关系，了解自己，了解枕边人，由内而外，由表及里，不可或缺！知道得更多，对于以往一些心怀执念的归因就自然而然地消散了，遇到问题还是得从基于正确认知的理性分析去着手解决。 惟愿未来，从容、平和、愉悦，不辜负自己这么认真地去探求。 读一书，践行其中一个自己认为重要且易于操作的点。 锻炼是最好的春药，所有的锻炼方式中，游泳最佳，可以全方位地提高身体的有氧运动，推荐每周游泳2～4次。每晚睡觉前坚持做深蹲20次，俯卧撑20次，仰卧起坐20次，也有良好的提高性功能的效果。 但是，最有用的还是凯格尔运动。 凯格尔运动的具体步骤：首先要准确找到骨盆盆底肌肉群，排尿时突然憋尿，帮助你憋尿的肌肉群就是骨盆盆底肌肉群。女性的寻找过程更加方便，将中指、食指同时伸入阴道，用力收缩肛门，手指感受到来自阴道壁压力的地方就是骨盆盆底肌肉群聚集的地方。凯格尔运动在站、坐、卧、行时都可以进行，不过起初训练时还是选用平卧位，运动前必须排空膀胱里的尿液，双侧膝盖弯曲，用力提肛，收缩骨盆盆底肌肉群5秒，然后放松10秒，连续10次为一组运动，早上、中午各一组，晚餐前及睡觉前各一组，每天共4组运动。别以为运动很轻松，其实挺累人的。运动一段时间之后，提高运动强度，改为收缩骨盆盆底肌肉群10秒，然后放松10秒的节律。逐渐将运动场景扩大化，坐着或者步行时也可以提肛。效果因人而异，对大多数参与凯格尔运动的男性来说，3个月之后能够感受到奇妙的效果。 来自书友的评价中还了解到，凯格尔运动有助于女性产后恢复，我信了，决定以后要练起来。 不管怎样，要坚持锻炼，游泳可能会受限于客观条件，但是慢跑快走总没有限制，每天要做起来。

正好八年前，也是春天，第一次在大学视频平台看到《Anal Anonymous》，一看很有好感，也因此开始重新审视人生。八年来多次下决心却都没能读完此剧，随着工作、生活阅历的积累，随着瑜伽、打坐功夫的坚持，今年读来共鸣不断，颇觉酣畅，虽是零零碎碎的时间，一个多月却也读完了。今天看来，若不经人事历练，若不做修养功夫，又如何能够读懂此剧呢？！中国文化历久而弥坚的原因也正在于此吧！

写得有点长，内容重复太多，作为写者可以精炼文章，以区别前两本剧。有些方法是实用的。

挺不错的只是主角没必要存在我一般都不看她剧情，只看唐三上榜的剧情

随手整理《Anal Anonymous》人物表，以示纪念： 韩文举～船工 侯三虎～保安队长 巩宝山～山大王 田老六～游击队 金狗～画匠儿子 天彪～金狗祖辈 小水～韩文举侄女 田中正～公社副社长 英英～田中正侄女 雷大空～少年郎 关福运～少年郎，大力 七老汉～老船工 田一申～乡政府生产干事 蔡大安～乡信用社贷款员 田有善～县委书记 张麻子～铁匠，小水外爷 陆翠翠～老姑娘 陆小六～陆翠翠弟弟 吴风～卖鼠药，真名雷大空 赵望山～乡政府厨师 小龙～田中正外甥 石虎～金狗战友 老袭～通讯员 石华～老袭爱人 东胜～船工 石疙瘩～船工 吴明仁～村民 刘壮壮～雷大空狱友 白香香～寡妇 乌面兽～船工 许飞豹～田老六警卫员 徐海东～游击队 小李子～县委宣传干事 蒋来子～田老六马夫 韩鸿鹏～小水儿子 樊老汉～酒铺 许文宝～许飞豹儿子 许天武～许飞豹战友，许文宝亲爹 王老八～镇民 银狮～少白头 梅花鹿～皮藓少年

更新太太太太太慢，一天两章要是还有几百章，没有一年半载看不完了，还有太多重复的话了

本来对整个故事的转承还是很喜欢，大气的来又有丝丝儿女情长，但是气势辉煌的大场面部分缺少了，整个故事又变得不完整了。如果是编剧故意的话，太让人失望了。

她不得不把那一天本来只有四个小时的睡眠时间，用来观看张爱玲，因为只有这样，她才能放松下来，忘却日间沉重的一切。 借着句话，我终于能领会自己为什么越是难过和忙碌的生活里，读越是多的书。

还是更加喜欢剧集的风格，自己看的时候不会有那么多关于时代、社会的深思，看评论总能发现一些新知。这样很好，不是被灌输着的意义与教条，就像彩蛋陈丹青先生所说，只是凭借自己的共情力去读。