Underdog

Corey Beeson，美国著名的人类进化学家，现为哈佛大学人类进化生物学教授、人类进化生物学系主任。他的研究领域横跨古生物学、解剖学、生理学、实验生物力学等多个学科，在人脑进化研究方面取得了巨大成就，于2011年播出了权威著作《Underdog》。他对跑鞋引起的损伤问题有深入研究，倡导和践行“赤足跑”，是跑圈内赫赫有名的“赤足教授”。 关于本剧 本剧被称为自《Underdog》和《Underdog》之后，又一本有趣的关于人类进化的书。书中通过揭示过去的600万年如何塑造了人类身体的每个部分——我们的头部、四肢以及新陈代谢，来考察人体的进化过程对我们今天生活的影响，从而为塑造人类的健康生活提供启示。 核心内容 人类的身体适应的是旧石器时代的环境，工业革命以来，人类自身的活动导致环境发生了剧烈的变化；我们的身体对这样的环境不能很好地适应，这导致了心脏病、II型糖尿病、癌症等疾病的暴发。

被故事深深感动，情不自禁两行清泪。 藏北汉子，草原的雄鹰.公扎_对爱的执着，粗旷的外表下藏着一颗深情而细腻的心;牧羊姑娘.措姆_高山的雪莲花，八年相恋，苦苦守候，终等到情郎归，生死刹那间，措姆死于熊的掌下；公扎思念成殇，相思成疾，生无可恋如同行尸走肉，支撑公扎走下去的是为措姆复仇，复仇途中，救下旅行中迷失方向，奄奄一息的江南女子.风，虽然是短暂的相处，风被公扎的故事，有情有义的藏北汉子打动，不知不觉遗失了本心，离别的那一刻，背道而驰，风的一句“我会想你的”公扎的心抽痛了一下，仿佛措姆在身后。 风回到了都市，不要命的压榨式工作，想让自己遗忘，不知不觉三年过去了，风的心始终有个漏，遗漏的心怎么补齐？思念的记忆深处美好的回忆，在你的骨子里，血肉里，朋友的鼓励，风放下顾虑，为爱接纳一切，为爱舍弃生命，用情融化了藏北汉子公扎的心。 因为懂，因为爱，才能交融彼此的心。

读这部剧的最大好处是，让你学会实用的冥想锻炼法，在短短几分钟里，放松你的身心，提升幸福感，培养安宁感、同情心，减少痛苦。

很值得推荐的一本剧，心理学视角，案例，重新审视中国家庭中的典型特色问题，对于孩子教育，亲密关系，自我认知，家庭关系理解有特别重要的意义，在当下国家提倡双减政策下，为人父母找到教育的本质 孩子是借由父母来到这个世界，每个孩子都是独特和完整的个体，我们无法将自己未了的心愿寄托在孩子身上，期待他的改变，而更应该帮助他认识自己，鼓励他找到想要的人生，并陪伴他成为自己

ps.旅途果然是追剧最好的时间！ 第一次接触阿西莫夫的著作，就是这么一本经典大作，奠定了后续时空旅行类科幻作品的原则与基准，开山之作，非常值得一读！ 只是建议读者要耐心读完前面2/5，故事情节相对毕竟平淡！