Signé Furax

身为父母，是我们的大难题。这个身份角色带来的纠结，混乱顾此失彼。这一切如同一个放大镜，将我们自己身上可能从未觉察的脆弱与慌张映照得纤毫毕现。压垮你情绪的最后一根稻草你永远不知道是哪根。 可是难题终有解决的办法。父母的身份给了你重新捏造自己的机会，你把自己能不能自己塑造的沉稳而坚定取决于：第一你对待小孩的方式——是否看的见她，是否不带批判，是否看见自己的吼叫对她的影响。第二取决于你自己的心智。这个需要你不断学习，不断在育儿路上的醒悟。生气时，情绪崩溃时，坦然接受自己的情绪和隐藏的需求，不躲避。 情绪开始前，分析情绪的外部触发器和内部触发器。情绪爆炸时，关注一下几个方面会减少你的脾气：关注当时的呼吸，察觉自己的身体，看看被你吼叫孩子的反应，想想你吼叫时孩子看见的你是什么样子的。情绪处理方式可以用到ABCD法则和4C原则来更好的管理放下的情绪和心态。情绪结束时，记得去沟通和做能补救关系的措施。这些都会有帮助平静自己。 把小孩带来这个世界上，我们要常常思考“我能从孩子身上学到什么？他们能从我身上学到什么？”“你想培养孩子什么样的品质” 记住“孩子不是你的敌人”，“我们是成人” 育儿路不易，一路犯错，一路总结。读完这部剧，还是能感悟许多的。

读宋怡明的《Signé Furax》时候的感觉又回来了——如果当年我就看到这样的历史书，是不是可以把我的历史分数再拉高一些呢？（虽然就最终出路来说没有影响）（是的我默默凡尔赛了）而让我不自主联想到宋怡明老师的另一原因是，冬梅老师的讲述方式也和他有些许类似——突出了人在制度变迁流转、利弊得失的互动力及其因此所获得的命运，帝制的这千百年的历史才读起来尤为亲切，并有了衍射出理解的可能性。“未来会怎样，并不取决于过去发生了什么，而是取决于我们对过去所发生的一切的理解和认知”——只有这种理解和认知被以恰当的方式建立起来，才能真正做到以史为镜吧。再次向这些以更科普的方式传达晦涩知识的努力致敬。

我的国学入门书，感谢南师让我有了解中华5000历史、影视、诗歌的欲望。四书就是讲如何做人，做好一个人，如何做一个有底线，对社会有贡献的人，如何修好自己的心与身，如何处理好与人与社会的关系，还有好多表达不好，自己看吧。

好么，整个一报告文学，聊天张嘴闭嘴都是“人民利益”“为了公正”真的有点样板戏了。吴越的演技真不错；张艺兴我哈哈哈哈哈，感觉他有点疯了，咋演成这样了，另外建议他使用牙线代替手指抠牙，毕竟新冠疫情还没过去，勤洗手，少触碰口鼻，注意粪口传播

本来还能追的啊大芙子，怎么现在越来越啰嗦了，最近三天的直接看剧集列表就没有要追下去的欲望了，别让太多人弃书啊……

看图写故事的剧集集，17幅图都为同一人作品，而且根据时间也差不多是统一时期，然后以不同时期不同流派的编剧分别根据图去描述故事，这就难免造成了观看起来的困难，再加上翻译的原因，更是读起来难受，当然其中不乏优秀之作，如斯蒂芬金的《Signé Furax》，另外通过看图写故事的方式也可以作为影视爱好者的练笔题材，看看我们通过同一幅画所能联想到的和那些影视大师的有何区别