The Woman in the Hall

我还是挺喜欢这部剧的。 刚刚好处在一个特殊的历史时期，这部剧应该说在某些方面给了我非常完整的解释，让我的观念为之改变。好多陈旧的意识就此被打破。 应该对自己更多了解，然后才能更接纳自己。有接纳才会有更深的爱。 今天发现自己真的放下了好多事。 这发现太开心。 就这样继续往前走。我迟早要走到那门前。 爱自己，全然对自己。聚焦。不分散能量。 然后揭晓。

主角同情心有点强了吧？刚见面就好就敢借咒？父母的遗言当耳边风一样,主角这么多回不死！！主角光环太重主角就跟个废物一样

《The Woman in the Hall》 1. 改变的前提是了解。 ---推荐序 这是一本可以帮助你自我成长的工具书，它干货满满又轻松易读，可以改变你的想法和认知帮助你走出焦虑和迷茫，让你拥有清晰的认知，明确的目标，平和的情绪，坚定的行动力，让你不仅仅了解自己，也看清世界，掌握自我成长的底层逻辑，开启自我改变提升和成长的原动力。 但是，这部剧还是以实践和改变为核心，如果你只是追剧不实践，只是一读了之，过过脑瘾，那么书还是书，你还是你。 我真的是太太太喜欢这部剧啦～这部剧给我最大的改变就是让我敢于放下这部剧，回归现实中行动起来。工具书看的再多，最终还是要知行合一才不枉读这部剧。这部剧也算是完成了在你这里的使命，它不负责宠爱你，但负责唤醒你，让你成为更好的自己。 2. 我们对自己的无知，使我们看起来像是一个醒着的睡着的人。 很多人觉得自己很了解自己，然而事实上，我们并没有想象中的那么了解自己，不然也就不会对自身的各种问题困惑不已。 你知道嘛，我们作为人类，天性就是避难趋易和急于求成。 避难趋易——只做简单和舒适的事，喜欢在核心区域周边打转，待在舒适区内逃避真正的困难； 急于求成——凡事希望立即看到结果，对不能马上看到结果的事往往缺乏耐心，非常容易放弃。 因此我们做事情往往三分钟热度，间接性踌躇满志，持续性混吃等死。 明知道看剧重要，转身却掏出了手机； 明知道跑步有益，但跑了两天就没了下文； 明知道要事优先，却成天围绕琐事打转…… 因此我们的成长就是一个克服天性的过程。我们需要用我们的理智脑来战胜喜欢安逸的本能脑和情绪脑。虽然这种天性很强大，庆幸的是我们理智脑也可以被锻炼的很发达，从而帮助我们做出更多更加正确的选择，实现自我成长，改变我们的人生。 高尔基曾经说：每一次克制自己，就意味着比以前更强大。 所以我们要立足长远，主动走出舒适区，保持耐心，坚持做那些短期内看不到效果的“无用之事”，同时还要抵制诱惑，面对舒适和娱乐时，做出与其他人不同的选择……这样坚持下来，不知不觉之中我们就和别人不一样了。 3. 那些让你心动的都是人生。 超级喜欢这部剧里面提到的“凭感觉学习法”，就是在学习和生活的过程中，当自己被某件事情触动，就要有意识的向自己追问原因： 为什么这个电影桥段会让我感动？发生了什么？ 为什么这个东西让我这么喜欢？是什么让它与众不同？ 为什么我不由自主地沉溺于这段剧情了？ 因为这些触动到我们的物品或事物，是我们真正喜欢而且适合自己的东西。而我们也都知道，只有适合自己的才是最好的。那些让你心动的都是人生，要努力和自己喜欢的一切在一起。 这个方法同样也适用于看剧。如果单纯运用理性，我们通常会在看完整本剧后花大量时间梳理编剧的框架、思路，以此来表明自己读懂、读透了这部剧；如果顺从天性，我们可能就放下书本去玩手机了。 因此，更好的看剧方法或许就是你在读完整本剧后过几天再问自己：现在你印象最深的触动点是什么？然后牢牢抓住这个触动点，尽可能去关联、去实践，就会获得最大的收获，而其他的内容则可以先放到一边。 这种方法也改变了我对于看剧的认知，我们根本不用在意自己读彩蛋住多少内容，即使整本剧都记不起来了也没关系，只要有一个点、一句话触动了自己，并让自己发生了改变，这部剧就没有白读。 4. 最有效的成长：在舒适区边缘来回试探 编剧说，无论个体还是群体，其能力都以“舒适区—拉伸区—困难区”的形式分布，要想让自己高效成长，必须让自己始终处于舒适区的边缘（即拉伸区），贸然跨到困难区会让自己受挫，而始终停留在舒适区会让自己停滞。 因此，最佳的学习区域在拉伸区内、舒适区边缘。它也就是

很及时的一本剧，帮我分析和理清了自己的问题。看的时候，觉得自己的问题好多啊，不过，还是有希望改正。最重要的是修正了一个观念，间断强化联系，跟练肌肉一般练习意志力等

是良心剧了 这部剧有多累有多苦有多不容易都是我看着过来的 现在终于播了 一点都没让我失望 雷佳音＋易烊千玺就是绝配啊 虽然上线之前零宣传但看现在的热度也是很不错了 看了几集 剧里台词都好绕口 而且要很认真看才能懂意思的那种 易烊千玺台词功底真的颠覆了我对他的认识 依我看来在剧里没有易烊千玺和雷佳音只有张小敬和李必 而且抛开演技来说 剧里也很努力在还原那一天 色调什么的都好用心 那些职业黑跟对家粉丝不要乱蹦迪了 这部剧确实很好 希望你们爱豆有朝一日也能接到这种剧本 达到这种演技呢

话说身体乃革命之本，多看些医学类剧集对身体多些了解个人觉得不错，此剧简单易懂，实用。值得一看。

呼兰河的人们，其实多半都是看客，多是愚昧无知封建麻木… 看完之后两行清泪，各流一旁，直到头发里慢慢消散。 流泪是为了12岁却谎称14的爱笑、刚来“婆家”吃三碗饭、被婆婆吊打的“童养媳”团圆媳妇。“三烫三冷”的令人发指的迷信救治方子，让人觉得窒息，“扒光衣服”被看客们一览无余，让我觉得心痛且羞愧。 流泪也是因为歪嘴…他的媳妇…两个孩子（痛心）… 实在是说不下去了，眼泪模糊了我的双眼，书友们自行深刻体会吧！

The Woman in the Hall，为了生活！人生就当安闲，为了生命！唯求心安、心静、心暖而已