Braincandy: My Five Senses

这是一本比较喜欢的民国剧集 Braincandy: My Five Senses 说白了有人的地方便有江湖， 便有各色各样的规矩与特长 真正的江湖人是知世故而不世故 事了拂衣去，忍把浮名都换了 家国太平，这便是民国的江湖。

叙事水平比前两季弱了很多

就冲她给他在楼梯尴尬一唱，我都尴尬的看不下去了。

对于不善言词的人来说，这确实是一本很实用的小书。说话时的措辞真的能改变人生，能打动人心的人必然拥有警句。它介绍了把NO变成Yes的技巧，也介绍了创造警句的技巧，掌握了这些技巧，再能够熟练使用，也就能成为一个高情商的人了。

儿时，从未觉得这片皖西大地上有什么神奇之处，行过的大道，爬过的山峰，只是风景而已。可是随着岁月的增长，知识的增多，方知原来这片土地曾上演着各种悲壮的故事，涌现出许多的英雄。这些自己曾经行过的土地，爬过的大山，一山一水、一草一木里藏着的故事，这样想想竟让人有种惊慌失措之感。 穿梭回那片Braincandy: My Five Senses，硝烟弥漫的山峦，波云诡谲，一位位经历过血火淬练的革命英雄，在抒写着一段可歌可泣、波澜壮阔的感人篇章。 这些记忆如同徘徊在山间的风，涤荡着郁积在心头已久尘埃。 终于，风过，云开。 在蓝桥埠姜大牙、朱一刀他们也许就是行走在街头巷尾那些人，他们身上带着的粗犷豪放，野性十足的土匪气也许还会让我们避而不及。就是这样泼皮无赖，打架耍蛮存在我们周围的真真切切形象，让我们每个人都可以触碰的到，他们是真实可信的英雄。 但是，烽火连天的战争年代，蓝桥埠受到日军的轰炸，从此家园不再，为逃避追杀被迫背井离乡，四处流亡。战火硝烟，激发着壮志好男儿的家园责任、报国情怀。可是不同于陈墨涵受过良好的教育，有着远大的革命理想，姜大牙参军的目的很单纯，加入国民党有吃有喝有官当。最后，想投国军的姜大牙当了新四军，一心加入新四军的陈三少爷投奔了国军。看似是两条道路、两种选择，背后却是截然不同的两种人生。每当回想起这个片段，不禁一笑，人生又何尝不是如此。如同列宁所说：“历史喜欢作弄人，喜欢同人们开玩笑。本来要到这个房间，结果却走进了另一个房间。 在共产党的军队里，在老革命家杨庭辉的信任和帮助下，在一大批共产主义革命家的熏陶下，姜大牙也逐渐改变着自己的三观，完成了从姜大牙到姜必达的转变过程，迅速成长为无产阶级革命家、军事家。 在剧尾的时候，姜大牙解读“我”字，他说：做人，人的一生都是在书写一个“我”，我字里面，藏有“伐”、“找”、“手”、“戈”，一手操戈，为我，丢掉了一撇，就丢失了我，就到处"找"。做好我，人品第一。其实我们每一个的一生又何尝不是在找寻着一个“我”，终其一生我们在和自己作斗争。我们每时每刻在和自己的弱点做斗争，在和自己的思想做斗争，在感性与理性之间做斗争。 在今天的时空之下，不管出身，只要怀揣梦想，便可勇往直前，每一个平凡的人，都可以抒写不一样的传奇。我们坚信星星之火，也可有燎原之势。巍巍大别山，热血洒皖西，时空交错，在大别山这片红色的天空之下，让我们沿着革命先辈的足迹继续建筑中华梦。

看不下去了 ，编剧笔下林微因太过完美，当真有这么完美的人吗？好像和她接触过的人都会被她得人格魅力吸引住。

从宏观角度解释什么是共同富裕，是理论基础。对于公共政策的解读并不能简单理解为喊口号，仔细揣摩内容，就会发现其中奥妙。毛主席说过“当着我们正确地指出在全体上，在战略上，应当轻视敌人的时候，却决不可在每一个局部上，在每一个具体问题上，也轻视敌人”。其实对于社会发展问题也是同理，必须要着眼大局，制定战略，有了方向和目标，才好努力进步。引用书中几段话来概括一下内容。 战略重心由实现全面小康走向促进共同富裕 共同富裕是一个长远目标，需要一个过程，不可能一蹴而就，对其长期性、艰巨性、复杂性要有充分估计，办好这件事，等不得，也急不得” 三新、一高、改开、共富、科强 共同富裕的高品质社会，匹配的是高质量发展的经济形态 所有的问题，都是发展的问题，生产力提高了，解决好分配问题，解决好高质量可持续发展问题。总而言之，发展的问题需要靠发展来解决，我们个人是社会的一部分，理应贡献自己的绵薄之力，为己也是为人，共同富裕需要共同奋斗，人类命运终究是一个共同体。

虽然结局看得模模糊糊得  但是这部剧我几乎看了快半年 断断续续  有时候觉得人物之间的对话有些幼稚 有时又觉得编剧心思很缜密  有时看着很心痛有时也比较坦然  发生过的事情没人能改变 死去的人也无法复活  我们的人生也只有一次 好好爱身边的人 家人朋友..好好过自己想要过的生活

题材不错 文笔也不错 穿插的各个小故事每个角色都刻画的很不错 能触动心灵 可惜 败笔却是这个主角 编剧给主角安排太多身份了 好好的一本剧为什么非要给主角整这种李七夜的设定啊？

初次看到书名还以为是讲环保(？)的，没什么兴趣；后来得知是编剧生前的文字记录，带着一丝敬意，以为要看到满篇的鸡汤。然而读完才发现编剧的语言那么冷静理智。经历过短暂的与死亡擦边的窒息后，更明白编剧在文章结尾给女儿的祝福了，也是我希望的未来几十年人生中自己的状态，只要健康和快乐，在此基础上如果能找到一点点额外的价值,都是馈赠。

“我将活出专注的人生，因为这是最好的选择。” 如果你愿意跨过舒适区和恐惧，将自己的头脑发挥到极致，创造出有价值的东西，你将会发现，深度能造就富有效率和意义的生活。 一、培养深度工作习惯的目的 实现专注力的跨越式成长，平静心绪，深化思考质量，是知识工编剧核心竞争力的必要精进。提高生活效率，改善生活质量，提升成就水平。 PS.长时间在网上不断切换注意力是在损伤大脑，削弱心智。 二、深度工作的适用范围 重点应用于极端重要的一两个目标、少数几个野心勃勃的成果，或能激发出无限渴望之事，其特点是能获得实在收益和稳定热情。 三、深度工作习惯的培养原则 1. 关注点放在极端重要的事情上：以这少数几个野心勃勃的成果为驱动力开展深度工作。 2. 采用引领性指标：监控可量化、可操作的行为。 3. 在实现成果的时间点做标记：一则强化潜意识里深度工作时长和实在结果间的联系，二则校准对于各项成果所需时间的预判，有效刺激我挤出更多深度工作的时间。 4. 每周回顾：审核优劣处，重要的是找出确保未来几天取得高分的方法。（目标不要放太远，只需把握住可掌控的短时段！） 5. 大手笔：提高该目标失败的时间、精力、金钱或机会成本，如暂时放弃另一重大目标，以此加压。 6. 深度放松 6.1   深度工作来自于深度的放松，休息时间的小干扰会大大削减次日深度工作的效果，因此休息时段再小的工作干扰都不可以！ 6.2   每日深度工作4小时已是极限，剩余时间用于缓慢、低耗能、低价值的浮浅工作。（有始有终，高效生活） 6.3   严格终结点：每日花费10-15分钟的完工仪式来获得系统化悠闲的时光，宣读“停工完成”，让大脑放心，明日再做。 四、深度工作的步骤 1. 制定目标：用passion感性地列出若干目标，通过SWOT理性地筛选出至多2个目标，粗略制定PDCA节奏。这一步骤要求头脑非常开放，时间精力的安排灵活不设限。 2. 强化该深度目标的心理优先地位，激发出对其的高度热情、迷恋和兴趣，解放并调动心理资源。目标心理状态：极度渴望之事自然挤掉分心之事。这一步骤的关键是，选定了就不再三心二意，瞻前顾后。 3. 结合下列行动指南，制定具体行动计划。 4. 每日、周回顾检查和调整。如果某一天没有挑战自己的心智极限，那么我就不能算已经完成了今天的任务。 5. 任务完成时大总结。 五、深度工作的行动指南 1. 每深度工作1-1.5小时，深度休息X小时（休息时长要能保证完整开展下一轮深度工作） 2. 完全不用网络，进入与世隔绝状态。长时间在网上不断切换注意力损伤大脑，削弱心智。 3. 如果不同时减少对分心事物的依赖，增强专注度的努力会白费： 3.1 一次只做一件事，释放足够心理能量。一旦你适应了分心，你就会迷恋于此。 3.2 提前规划出分心时段，不可提前进入，也不能延长。稍有无聊或遭遇一点点认知上的挑战，就从低刺激、高价值的活动转向高刺激、低价值的活动，这使得大脑不能容忍没有新奇性的东西，更遑论深度思考了。每一次和分心欲望的对抗都是一次心智的训练，这类似于体能的分段训练。 3.3 放松娱乐时也要减少劫持注意力的次数或可能，即少切换。 4. 罗斯福冲锋（一周一两次）：制定远少于所需时间的DDL，体会高强度的专注体验，摆脱舒适区，系统提升专注度水平，改变对它的理解，类似于体能极限训练。 5. 有成果的冥想（一

看完啦  不知道几遍重刷啦，感觉不错  惊悚又有一些哲理的办案推理，还是真实事件改编的

因为不是处于那个时期，对书中诸多描述一知半解，正如结尾写到的对有趣意义的追寻，在探寻无法探寻他人内心世界的环境下感到极大的孤独和失意，对生萧索无味，我想从行为上倾向于李靖，内心向往红弗。言尽于此，我只看到这些，至于本剧的叙写方式现在想来仍十分混乱随性，这也许就是红弗式的表达

3集过后弃 老瓶装老酒但是催婚

马伯伯角色完成得最佳。反派真不行，都是一眼就透底，记者和心理医生也是同样只有个身份标签，林心如不妨给自己加点戏，或许还有趣些。对媒体的公信和影响，程序执法的追究只做到了搭个戏台，没抓住要害