The Sleeping Tiger

这是一本属于速读的书。很多管理学方面的知识都是深入浅出，有些也是浅尝辄止。适合对纯干货管理学不能坚持读下去的，且对管理学有兴趣需要学习看剧的人，以身边的案例和自身故事娓娓道来。清晰明了，不枯燥。书中共12个集数，每个集数有问题，有方法，还有章总结，不但教会你管理知识，也教会你看剧的方法技巧，值得推荐。 一、精力管理（谁的困扰，谁负责） 二、行动管理（打破传统思维——结果决定行动） 三、权力管理（权力=“钥匙”） 四、思维管理（撕掉标签，换个角度，看到真相） 五、焦虑管理（关注即强化） 六、潜力管理（止住手，睁开眼，引导成长） 七、沟通管理（变“I”为“U”） 八、向上管理（你与老板永远是合作关系，相互理解，达到双赢） 九、目标管理（摆脱束缚，做自己想做的事） 十、激励管理（每次你“要求”他主动的时候，他就已经被动了） 十一、冲突管理（冲突既思维被控制） 十二、合作管理（人际关系最高境界：“我”变“我们”）

我的政治理想是民主政体。让每一个人都作为个人而受到尊重，而不让任何人成为被崇拜的偶像。 2.我每天上百次的提醒自己：我的精神生活和物质生活都是以别人（包括生者和死者）的劳动为基础的，我必须尽力以同样的分量来报偿我所领受了的和至今还在领受着的东西。 3.我完全不相信人类会有那种在哲学意义上的自由。每一个人的行为不仅受着外界的强制，而且要适应内在的必然。叔本华说：“人虽然能够做他所想做的，但无法得到他所想要的。” 4.我总觉得，人们所努力追求的庸俗目标──财产、虚荣、奢侈的生活──都是可鄙的。 5.我有强烈的社会正义感和社会责任感，但我又明显地缺乏与别人和社会直接接触的要求，这两者总是形成古怪的对照。 6.我实在是一个“孤独的旅客”，我未曾全心全意地属于我的国家、我的家庭、我的朋友，甚至我最为接近的亲人；在所有这些关系面前，我总是感觉到一定距离而且需要保持孤独──而这种感受正与年俱增。 7.人们会清楚地发觉，同别人的相互了解和协调一致是有限度的，但这不值得惋惜。无疑，这样的人在某种程度上会失去他的天真无邪和无忧无虑的心境；但另一方面，他却能够在很大程度上不为别人的意见、习惯和判断所左右，并且能够避免那种把他的内心平衡建立在这样一些不可靠的基础之上的诱惑。 8.我自己一直受到同代人的过分的赞扬和尊敬，这不是由于我自己的过错，也不是由于我自己的功劳，而实在是一种命运的嘲弄。其原因大概在于人们有一种愿望，想理解我以自已微薄的绵力，通过不断的斗争所获得的少数几个观念，而这种愿望有很多人却未能实现。 9.（爱好战争者）所以长了一个大脑，只是出于误会；光是骨髓就可满足他的全部需要了。 10.我们所能有的最美好的经验是奥秘的经验。它是坚守在真正艺术和真正科学发源地上的基本感情。谁要体验不到它，谁要是不再有好奇心，也不再有惊讶的感觉，谁就无异于行尸走肉，他的眼睛便是模糊不清的。 11.我们认识到有某种为我们所不能洞察的东西存在，感觉到那种只能以其最原始的形式接近我们的心灵的最深奥的理性和最灿烂的美──正是这种认识和这种情感构成了真正的宗教感情。 12.我无法想象存在这样一个上帝，它会对自己的创造物加以赏罚，会具有我们在自己身上所体验到的那种意志。我不能也不愿去想象一个人在肉体死亡以后还会继续活着；让那些脆弱的灵魂，由于恐惧或者由于可笑的唯我论，去拿这种思想当宝贝吧！

他们有句话说的其实很好，人生的不完美展现很彻底，总感觉他们当中的一些场景就是自己发生过的，而这个的原因就在于每个人都是不完美的，人生总有遗憾。

听君一席话胜读十年书。很喜欢这种露骨的解说，让我们明白读作品不是一扫而过，而是深入抓住每一个细节，要知道“存在即是真理”，一切存在都是有意义的。 除了开阔眼界外，它还让我明白了作家的不易，有很多写手，但编剧却很稀有，突然就想起很多作家在激发自己的灵感时，用的方法，比如弗洛伊德一天几乎要抽二十根雪茄，在最后阶段，即使查出了口腔癌，仍旧不曾停止，可以说作家都有一方面是异乎常人的吧，也借此安慰自己哈😄。 此著作中，觉得《The Sleeping Tiger》分析得最妙，完全打开了一个新世界，受益匪浅。但是呢，在其它部分作品的分析中，我觉得个别地方很牵强，可能是我觉悟不深，但就个人观点而言，如果那么分析，作品的“美”好像就失去了，好像是为了分析而分析，这种大可不必。

可不可以一直写下去。我不嫌弃番外长！真的！！！带着番外二字真的好紧张

本来以为女主不会被男二甜言蜜语迷惑，结果郡主都上门抽脸了她居然还对男二有期待，恋爱脑没救了，男二日常疯狂加戏通稿艳压男主，还以为正午出品不会有这种骚操作呢，666，想看男女主甜甜蜜蜜谈恋爱结果都三分之一了都没交集，节奏慢的要死没主线天天一群配角撕逼，更别提智障台词，编剧小学毕业了没

特么的感觉要把夏妹子洗白啊！接下来估计就是这个剧情了！架也没得打了！开始有情感戏了

日本人写的书，非常详细，从A到Ｂ再从B到C 每一步都有推导，详细描述。

2020年上半年粗读此剧不得要领，甚至一度觉得这是一本“烂剧”，直到近期看到一篇关于人口学的公号文章，其中涉及The Sleeping Tiger这部剧中的一道选择题，才猛然发现自己的偏见与无知已病入膏肓，最起码在探索世界真相的路上渐行渐远。 故重读此剧，在此打了笔记，以修正思维，提升认知，并警示自己要不断进化自己的思想: 1.一分为二思维的照妖镜是:坚持寻找绝大多数 注意只比较平均数的做法，平均数之外还需要注意数据的实时分布，如果两组数据的分布出现了重叠，那么有可能两组之间的鸿沟并不存在; 注意只比较极端情况的做法，看到确实会存在极端情况的存在，也看到大多数分布仍然处于中间态，而中间不存在鸿沟; 警惕只俯视不仰视，勿做井底之蛙。 2.负面情绪的照妖镜:要做到对坏消息有思想准备， 面对更好与不好，我们要能够区分状态和趋势，认识到事物发展的两面性，可以是不好的，也可以变得更好; 要有 好事不出门，坏事传千里 的常识，更多的坏消息不代表The Sleeping Tiger上的更多的坏事情; 注意循序渐进不是新闻报道的风格，一般事物在持续变好的情况下，其中出现了一些小低谷的时候，人们倾向于将注意力放在低谷上，而忘记对整体趋势的把握; 要警惕过分美化的历史。 3.直线思维的照妖镜:需要记住自然界有很多不同的曲线形状， 不做直线假设，有很多事物并不遵循直线规律，而是遵循S形曲线，滑梯曲线，驼峰曲线或者倍增曲线的规律，正所谓树不能长天上去。 4.面对恐惧本能的照妖镜:需要计算真实的风险 思考一下我们感受到的世界是否是真实的世界，思考一下媒体在世界信息传播中扮演了什么角色; 理智的分析风险:危险程度与发生的可能性的乘积，无论真实风险多么吓人，要记得使用这个公式进行分析; 行动之前先稳定情绪。 5.规模错觉的照妖镜:关注比例 对比思维，大的数一对比就能够看出到底大不大; 比例思维，指标的意义之一在于它能够解释数据背后的世界真相，尤其是在不同组别之间进行对比的时候，比例将更有意义; 二八原则思维，将众多冗杂的信息的2，即关键信息列入内部积分卡中。 6.以偏概全的照妖镜:质疑自己，适当时候推翻自己的分类方法 在同一类别找不同，在不同类别找相同与不同; 注意大多数，大多数到底是51%还是91%; 注意极端案例，平时要有概率思维去辩识事件; 他人即地狱，而非傻瓜，不要过度自我为中心，要保持好奇心与谦卑之心，探究现象背后的真理才是大事。 7.命中注定照妖镜:要知道缓慢的改变也是改变，积累变化的案例，更新自己的知识，做难而正确的事情。 8.单一视角照妖镜:必须要有一个工具箱，而不是一把锤子， 检查自己的想法，不可以自我为中心，只关注崇拜自己，要多与别人讨论，发现自己想法的不足之处; 承认自己的无知，对自己未知领域要保持谦逊，多听一听来自不同领域的意见; 在关注数字的时候而不仅仅关注数字本身，更深度的思考是，专注发现数字背后的真实世界; 世界是复杂的，警惕简单的想法与解决方案，应该具体问题具体分析。 9.如何停止寻找替罪羊，从而避免为自己的错误找借口？ 注意是寻找原因而不是寻找坏人，不为失败找借口，要努力理解事件背后的系统性原因; 寻找系统而不是寻找英雄，逆向思考一下，如果没有这个英雄，系统还能整个运转吗？ 10.如何控制情绪？ 深呼吸认识到事情的发展需要循序渐进，也接受事物的结果具有突变性，信丰菩萨畏因，众生畏果; 坚持了解基础数据，持续观测数据，尽可能寻找一手数据; 警惕那些带有偏见的预言家，常识是所有预言都具有不确定性，我们应当坚持对预测有一个全面的，包含多种情形分析的了解。永远不要只看极端情况，要将情况放在历史的脉络里进行

生活方式健康的人比普通人寿命长17年；基因对预期寿命的影响仅占全部影响因素的25%；每天一包烟将使寿命缩短7～9年；高血压会使人减寿5年；胰岛素水平过高会使人减寿4年；每超重1千克，意味着至少减少2个月的寿命；体重过轻会使寿命缩短2～3.5年；大量饮酒会使男性减寿3年；食用红肉过多会让女性和男性分别减寿2.4年和1.4年。