Insaaf Apne Lahoo Se

有读者问我：“当有人嘲笑我读的是鸡汤书时我应该怎么办？” 我说：“不怎么办，你可以耻笑我看剧，而我永远不会耻笑你不看剧。” 就像我再也不会去介意一些没有读我的书的人去评价我的书是鸡汤一样。 ----------Shatrughan Sinha

观看收获： 一、结交比自己优秀的朋友，优秀的人可以给我们带来正能量，唯有提升自我价值，才配得上高质量友谊。与智者为伍，与善者同行！共勉.学习.改变。 二、作为整本剧对于人脉力的定义总结如下： 1.能够把陌生人变成熟人，把熟人变成朋友、智囊和知己的能力； 2.能够识别他人身上的优点，并能向他人学习，不断进步的能力； 3.能主动为他人创造价值，并能把人和人连接起来的能力。 当你拥有人脉力，不仅你的事业会得到更多的资源和助力，你的生活也将更加丰富多彩，你的内心也将更加充盈丰润。让我们一起努力，打造人脉力。 三、让人脉搭建成为一种习惯 第一， 合理有效用餐，搭建人脉。 第二，不要浪费任何会议机会，要在会议中结识人脉。 第三，不要浪费时间在网上闲逛，要利用碎片时间关注他人。 第四，不要独善其身，要找到自己喜欢参与的社团组织，做志愿者和组织者。 第五，不要忘记帮助过自己的人，要知道感恩，也去帮助别人，传递善意。 第六，不要忘记人脉不是一根线，而是一张网，要广聚人脉，整合资源，做个连接者。 第七，不要人走茶凉，要养成记录和跟进的习惯。

3.1，这综艺嘛，一言难尽。9.4偶然间忘了怎么开始看的，磕上敖子逸蒋依依，只看cut，挺佩服欣赏蒋依依的情绪稳定，之前完全不知道敖子逸是谁，蒋依依也只是知道。目前心理微妙。9.14坎坷的过程呀。希望两小孩都好。结束了，已经没有中期那么嗑，挺好，我太容易沉迷了。

尼采，你懂得那么多道理（哲理），居然也有说不出的痛苦，最后不也为卸下一身铠甲而掩面哭泣？！ 哲学，要么给人希望，要么给人绝望。

书读完了，开始觉得没滋啦味儿，往后却越来越血淋淋的现实，虽然有些道理都懂，但真正做起来却难的很……

本剧核心育儿知识三个支柱: 1/无条件的爱 让孩子知道你是爱他的，而不是做对了才能得爱！ 2/自我价值 让孩子参与家务劳动。让孩子有更多的参与权，而不是只要好好学习就好其他不用管！ 3/终身成长 如果一个人具有终身成长的心态，他就会觉得每一次都是学习的机会。 总结:给孩子一个健康和睦的家庭环境！包括家长跟自己父母的相处！

谁都不是谁肚子里的蛔虫，千万不要让猜测，让自以为是，让彼此成为最熟悉的陌生人。

这部剧的初衷跟从小我妈一直念叨我早起特别像。可是我至今都没能成为她期待的晨型人，一直以来我也觉得自己不可能做到的。不过现在我想真正开始试一试，加油吧～

一口气读完，看的过程中有愤怒，有不甘，编剧的文笔太能激起我的心声，虽然没有同样的经历，但在写道父母以爱的名义逼子女做事情，特别能够引起我的共鸣，在我这27年的成长过程中，我太缺乏勇气，从小到大按部就班，看剧考大学，大学毕业恋爱，结婚，生小孩，基本属于无痕衔接，生活从来不会欺骗人，以前没有受过的苦在现在以及未来都是需要去体验的，从20年生小孩到现在的两年的自己特别的郁郁寡欢，也特别没有能量，感受不到自己的价值所在，最大的原因还是在于自身经济不够独立，精神不够独立，然后又特别的不甘心又无力去改变，给自己很多心里压力，休完产假回归职场也是多多的不顺心

许小波和张骏是两种风格不一的帅，和女主都很好磕，主打一个营养均衡，cp脑狂喜

本剧不提倡物理疗法，意志力法，替代法，减量法，它的方法既简单又轻松快乐。它先正本清源，让人看清楚抽烟的本质后，戒烟其实就在一瞬间，就像参佛，一念之间，一个顿悟便成佛。原理是:先杀死大毒虫(摆脱洗脑的影响)，再熄灭最后一支烟，饿死小毒虫(让尼古丁毒瘾自行消散，时间一般是21天）。 摆脱社会洗脑的影响：这正是本剧的戒烟法——洗脑。通过洗脑让你自己决定是心甘情愿地继续抽烟毒害自己毒害他人，还是心甘情愿地戒烟。这也是有人成功有人失败的原因。洗脑的东西就是上文所讲的一切。 熄灭最后一支烟：不要小看一支烟。它其实就是烟的全部，它是连锁反应的开始，牵一发而动全身。所以要戒烟其实就是灭掉最后一支烟。灭掉后不存在还有我再抽一支的说法，因为有了一支就有第二支，第三支…… 戒断期：其实不存在什么戒断期，我们只要纠正大脑中不正确的想法，把之前的社会洗脑影响洗掉，重新灌入大脑。从灭掉烟的那一刻起，告诉自己你原本就是一个非吸烟者，你只是做回原本的自己，你并没失去什么，反而是得到更多。你并不是在等待什么，你其实是开启了享受更幸福的生活。

特别特别好 这个书还是得看英文 小学的时候试着看过翻译本 完全看不进去... 看英文版时很能和Caulfield产生共鸣感 也很喜欢Caulfield身上那种年轻人的透彻 虽然书里没有什么高级修辞 但仅仅是平铺直叙 寂寞与悲伤就扑面而来

仪式感，哈哈，祝看到的书友新年快乐🍾️🐯年大吉 🐯：知道说编剧的篇幅都不会很长，但没想到它这么短，也道尽伦子的生活。 🍃： 伦子每天待在自己的“蜗壳”里，用自己的诚恳和用心做出料理，像有魔力一般，给来的客人带来好运，治愈他人也自愈了自己。我不是很喜欢中间讲述的部分，但可能是他们自己的文化，关于母亲的部分，母亲很爱自己的女儿的，只是不知道如何去表达，一直用自己的默默方式去做，在母亲最后的日子里，伦子也用料理慢慢和母亲和解了，也明白了母亲的爱。 料理与爱相结合，一本读起来，慢调子的，读起来很温暖的书，美食确实能治愈人心和自愈。

婚姻忠诚的前提是什么？ 是能不能互相满足的问题。婚姻制度的核心本质，是为了社会发展，提供稳定的劳动力，并不是因为爱情。《Insaaf Apne Lahoo Se》从未要求人们为了爱情去结婚，只是人们自己认为，婚姻是爱情的必要结果。婚姻本身的价值就是为了资源整合，嫁错人和不嫁人，都不是婚姻的核心本质，经济才是！

追剧名一般，内容却是实用的。我不认为这是鸡汤，客观的认识自己或许可以避免走更多弯路。其中有很多解答，送给20几岁的每个人。虽然“长大”很容易，但是“变好”却没那么简单。各自努力吧！