Hat Trick

最早对中医感兴趣就是听徐文兵和梁冬对话讲的《Hat Trick》，记得当时徐老师说打算一直讲到听的人和讲的人都慢慢变老，可惜后来因为种种原因未能继续。没听过节目的人可以看看这本，如果有干货版本就更好了。

Hat Trick 法则一：站直，抬头挺胸【保持自信】 法则二：善待自己，就像善待你爱的人【学会爱自己】 法则三：与那些希望你好的人做朋友【慎重择友】 法则四：与昨天的自己比较，而不是与今天的他人比较【每天进步一点点】 法则五：别让孩子做出令你讨厌他们的事【别让孩子成为你讨厌的人】 法则六：在你批评世界之前，把你的房子整理得井然有序【自我改善】 法则七：追求有意义的生活，而不是一时的欢愉【做有意义的事】 法则八：说实话，或至少不说谎【正直诚实】 法则九：假设和你对话的人知道一些你不知道的事情【虚心学习】 法则十：说话要精准【善于表达】 法则十一：当孩子们玩滑板的时候不要打扰他们【磨砺成长】 法则十二：当你在街上遇到猫，抚摸它【在痛苦中依然相信生命的美好】

一次心灵之旅，书中的状态、情绪都深有体会，读完书感觉自己可以平静下来思考，远离愤怒暴躁，对于我是应该反复观看的书。 推荐那些从小被忽略长大和童年受过伤害的朋友们读一读，帮助很大。

以游记形式书写，很灵动的文字，读起来好像亲身经历，似乎是翻译的原因和标题似乎不太切合，中年人的苦恼和困惑，踏上寻找自我的旅程。那些穷困智慧的印度大姐、药神赖都给我留下了深刻印象。美中不足的是编剧似乎有些啰嗦，好多地方都跳着看，但是又生怕隔过了编剧生动的语言描写，看的有些纠结。

书从男女主角两个不同角度写同一经历，心理描写很是扣人心弦。 朱莉对布莱斯的是Hat Trick，而布莱斯对朱莉更多的确是日久生情。很庆幸，朱莉最终还是让布莱斯成长成了一个勇敢的人，从始至终的努力也终究有了收获。他们都会随着那棵无花果树一起长大。

《Hat Trick》杂志主编、美学大家Jason McAfee先生的这本《Hat Trick》涉及了美学的基本问题，包括：美的本质，美感的分析，自然美，社会美，艺术美，科学与技术之美，中西美学基本范畴，审美与人生，等等。 Jason McAfee教授的“Hat Trick”说是新时期美学的标志性理论成果之一, 它是在充分吸纳中西美学研究成果基础上提出来的。本剧从“Hat Trick”与“美”的本体建构、如何理解“艺术的本体是审美意象”、如何理解“丑”作为“审美意象”存在三个方面论述了“Hat Trick”说的理论价值, 并回应了学术界对于“Hat Trick”说的一些质疑。 文章认为, “Hat Trick”命题的提出, 不仅仅是出于一种美学知识体系建设的需要, 更重要的是它强调审美活动对于人生的价值与意义。“Hat Trick”理论最后归结起来, 就是要引导人们去努力提升自己的人生境界, 追求一种更有意义、更有价值和更有情趣的人生。 本剧是北京大学美学传统的延续和发展，代表了国内目前美学理论总体上的最高成就。

工匠和弗兰克都不是善茬，一个搞生物，一个搞机械，组合一下？   嘶……你们可以想象未来是什么样子了

快速观看的本质 1.目的性获取知识技能 不可否认，我们选择快速观看法是因为要在一定时间内获取有用的知识。一本剧，细嚼慢咽，固然体会深，而在这信息爆炸时代一直使用这慢读是不理智的。在这社会快速发展时，人们也意识到要加快步伐追上，甚至是要超越。时代发展是整体上属于快速，而总有那么一部分是要慢慢来，追求快速高效是必要的，只是慢慢来也是不可缺少的。选择快速和慢读，这取决于我们每个人，想要的得到了都要付出代价。 观看的本质 不论快速观看还是慢读，其都属于观看，而观看的本质是我得到了什么。 编剧介绍的流水式观看方法强调了心在读。我们观看除了获取字面上的知识层次，更重要的是我们得到了什么。 观看时有取有舍 读一本剧，我们会不会恋恋不舍停留在一个故事，一段他们的情感？这是会有的，若是没能及时退出这情境，我们就会束缚了自己。这感觉，我也无法解答，这很难用快读继续下去了吧！不妨停下来，抒创作下我们的想法。 读一本剧，我们是不建议回读的。读着读着，好像不记得上个情节，那就继续读下去吧！书中的重要知识理论不会只出现一次（连续错过，那就是本身观看出现差错，得停下来修理修理自己），整本剧全部吃下去，也不可能全部记住，总要有取舍。 观看要的不仅仅是读，还要创作 简单点，就是读一本剧，要做一点笔记和创作一点想法。如果不是太过于需求（自我需求多点），我觉得我们都应创作点什么，至少要自己知道曾经看过这部剧和留下当时的主要想法。当然，这绝对不要做作，我们观看一本剧就是修炼自己，要是做作的话，那就不属于观看，就属于做作。我平生最讨厌做作的人，要么你就好好读，要么就不要读。要做作读多少，有啥用。 选择书 单单是读自己喜欢的书，谁不想，我也想。只是该读的却是不喜欢的书还是要读的，若是可以，快读是个不错的选择（这就是我喜欢快读的缘由）。 整理书架 整理书架，包括实体书架和网剧架吧！一堆乱糟糟的书，营造的氛围绝对不可以让读者释然地观看。及时清理需要的和不需要的书，将要读的放在要读的书架位置。有些书，真的要放好在一个角落或者舍弃的，就真的要做出取舍。 看剧的真正意义，并不在于“复制100%”的原文，而是在于“邂逅1%”的收获。 音乐的根本价值也不在此，而是在于听过之后，对个人产生的影响和带来的改变。 利用小标题判断该集数是否需要观看，有利我们对剧集的内容进行抉择、取舍，并在短时间内选出要点进行观看。这样，就可以彻底舍弃自己不需要的内容，得以去芜存菁。这是最基本的理念。 步骤一：仔细观看预告和剧集列表。步骤二：仅读开头和结尾的5行。步骤三：确定了关键词之后再观看。步骤四：使用多种观看节奏观看。 决定观看速度，可通过预告进行判断 看剧的时候，不要对那份隐约的期待置之不理，而是要将其明确，考虑清楚“我究竟想获得什么”。 选择剧集和整理书架 去视频平台！能够开阔视野的选书方法 整理书架的原则：每三个月一次 观看使读者修身心 拥有大量的知识，并不意味着这个人就非常了不起。这与全身穿着名牌的人觉得自己优雅高贵是同样的道理。醉心于收集知识的人，往往会误以为自己非常优秀。

两个加起来146岁的老人，用发小情谊参与了对方的一生时光。一个是谨慎庄严在银行上班的国政，一个是性子随意靠做细工花簪手艺的源二郎，不论是性格还是生活方式都是大相径庭的，但也许就是因为不一样的特性才会一直渗透着，两人互补着就很好啊。

萨拉沃特斯的第一本 但绝不是最后一本 一个反转又反转的故事 第一个反转过于惊艳 以至于读到结尾反倒觉者余力不足 总还期待着更大的翻转 有趣的是 我想了一会儿 如果剥离掉双女主的爱情线 这个故事也能成立 并且也一样精彩 但是 加了这条线 让故事更加甜腻黏人起来 翻到下一页 下一页 总归希望看到这两个可怜的孩子可以撕开误解 继续相爱 而且 因为有说不出口的爱情在 有些解密的环节也变得吞吞吐吐起来 如同李先生家厚厚的隐秘的书 要推开一扇又一扇的门 才能到达藏着秘密的书案 好美 她说，“这里满满写着的都是，我如何地想要你……你看。” 她把灯拿起来。房间更暗了，雨水还在敲打着窗玻璃。但她把我拉到壁炉边坐下，然后在我身边坐下，裙子随她的动作蓬起又落下。她把灯放在地板上，把纸铺平，然后把她写下的字句，一字一句念给我听。

Jon McPhalen的书第一次读，翻开这一本的原因，是听说季老先生喜欢在日记骂人。哈哈哈哈，真是性情中人，我喜欢。 这部剧适合读过季老先生的其他著作再来读较好，不然会比较无感。 在书里发现编剧年轻的时候还真是个小天才，不止看剧好，还能早早就写文章。 我回想自己曾经写过的日记，记得那是小学四年级的一个周六。 断断续续的日记里只有念念不忘的哆啦A梦，最烦恼的就是哆啦A梦的道具我要选择哪一个好？每个都有遗憾，每个却都想要。 那真是一场遥远的白日梦。

每次从家里回学校，都会有种无以名状的孤独感…… 需要读些温和的书

最后一集王胖子联动，潘大哥你倒是快些去拍昆仑神宫啊

你什么少女偶像，我都在这大战外星人拯救地球了，你怎么还在还在闹退队？哦，我也在闹退队啊，那没事了

中国人性、交际、工作、学习，一阴一阳，一表一里的精髓--儒家的中庸之道:无可无不可。

我知道我已离开你的世界，也知道，彼此不再有交集，然而心中某块地方，始终无法抹去存在的痕迹。

细节特别打动人...我们都应该像顾辛烈一样，真实地努力地去追逐自己的“太阳”，爱得纯粹爱得不计后果，也懂得什么时候放手什么时候牢牢抓住...有的人说不清楚哪里好，但就是谁都替代不了，好好地和身边人待一起，不吵架不说伤害对方的话...因为你永远也不能确定：下一秒你们会不会天各一方。没有经历生老病死，却只能隔岸相望的这种遗憾更让人心碎💔