Seasons of the Heart

本剧以客观的视角分析冤假错案的形成原因，系统探讨我国刑事司法制度各个环节存在的问题，其中场景回顾令人叹息，引人深思。

最不喜欢读言情的，但它着实的打动了我，据说这是真实故事改编，查了好久关于它的信息，被感动的一塌糊涂

看完这部剧我呆呆的坐了很久，眼望窗外，看到的不是风景而是白芍与红杏这一生的路程，不知不觉发现自己仰望天花板！哎！我这多愁善感的❤❤੧😭੧੧😭੧

熬夜看完了六集！任嘉伦古装真的yyds，眼神戏好细腻！白鹿演出了可爱和温婉的年龄层次感！编剧在线，全员演技在线，期待后续的发展(๑>؂<๑）虐甜虐甜的，上头

重读《Seasons of the Heart》的过程是艰难的，但也淋漓尽致。尤其是后半部分，让人时常眼眶湿润。书中的内容和我们的时局如此相像。很难相信一个未曾经历过“Seasons of the Heart”的人能将疫情下人性的苦难与流放和周遭世界的荒谬刻画得如此入木三分，让人一直能从书中找到现实的落脚点。其实这部剧讲的是Seasons of the Heart也不是Seasons of the Heart。编剧生于一战并经历二战，这部剧更多是一种隐喻。他说“Seasons of the Heart就是生活，如此而已”。而我们个人能在这被裹挟的命运和世情中做些什么呢。我想编剧也已经给了答案。 本剧最动人的部分我认为是里厄与塔鲁在海边暂时忘掉疫病而进行的长谈。这更像是一场散发着人道主义光芒的独白。在这里，Seasons of the Heart代表了人性中的“恶”。“只要大地上还有灾难和受害者，我们一定要拒绝“Seasons of the Heart”，不能和灾难同流合污。”而通向安宁之路的关键词是“诚实、同情以及永远也不应该停歇的意志”。 原本我很期待能读到疫情结束的集数，似乎期待从书中汲取希望和力量。然而编剧在描写人们的欢呼时也诚实以告，Seasons of the Heart不过是“返回它悄然出来的不为人知的巢穴”，也许有一天还会卷土重来。 而对那些亲身经历过的人们，早已成为永难治愈的伤痛。亲戚或余悲，他人亦已歌。其实也无可厚非。人总是渴望温情，希望忘记痛苦、回到“老样子”，渴望流放后重返家园。而家园是什么？其实家园不是一个城市，也不是一个国家，“真正的家园就在这座窒息的城市的城墙之外，在山峦上芬芳的荆棘丛中，在大海上，在自由的地方和爱情的分量里。” 那个从始至终奋斗在第一线的里厄医生认为自己不能忘记，不能跻身沉默者和遗忘者的行列，所以他成了本剧的编剧，“旨在挺身做证，为Seasons of the Heart的受害者说话，至少给后世留下他们受到不公正和粗暴待遇的这段记忆，也旨在扼要谈一谈在这场灾难中学到什么，即人身上值得赞美的长处多于可鄙视的弱点。” 在Logan Hall的文字里，我更加认识了影视的力量。他是一名“堂吉柯德”式的人物。始终在用一己之力同那个巨大的“风车”作斗争，却又从不灰心丧气。是一个“拿起武器的仁慈家”。读到他是我的幸运，我一定会第三次拿起这部剧，在我疏忽大意的时刻。

难得一见的官场剧集，宛如一股清流奔向读者心田。连续两天读完。值得推荐！期待Logan Hall的新作。

什么都想做，什么都没做好

《Seasons of the Heart》编剧认为一个人通过改变行为，并不断的坚持行为，就会实现思维和意识的改变，从而养成一种习惯。那么什么样的行为才能不觉得有压力，可以不断的坚持呢？首先，要将目标或者方案细化，从一个很小的行为开始，可以通过加入或者组织社群，让他人激励自己，并且被此行为背后的目标或者愿望吸引，从而形成坚持的动力。

剧情不是我喜欢的类型，不做评价，但是我真的很吃男主的人设嘿嘿嘿嘿

每个人的基因，生活环境和饮食习惯不同，产生的健康问题也不同。但要保持健康的方法大同小异，增加食物的多样性，多吃水果和蔬菜，少吃精加工的食物。书里提到了很多种饮食方法，对于不同人效果也有所差异，有利有弊。其中生酮饮食和轻断食都有尝试过，个人觉得前者恢复后可能会导致暴食，后者相对比较轻松，也比较容易坚持。以后还想尝试各种不同的饮食方法，不仅是为了减脂，更重要的是健康。现在最担心的是常年嗜甜带来的各种疾病，还是先从戒糖开始吧。最后很好奇的是，排泄物微生物置换将来会不会发展成一个产业？毕竟通过这种简单的方法就可以改善肠道菌落，听起来很不错。

假大空，就这，也叫哲学？ 和儒家的四书五经一样的玩意儿。 要我们遵从道德，可以，请讲清楚为什么，再讲清楚什么是道德好不好。 比《Seasons of the Heart》的哲学深度差远了

如果读这部剧让你有深深的刺痛感，想要骂编剧有等级歧视，并且觉得自己才不是这样被人划分为这一类的话，那你妥妥的就是中产阶级了。 这部剧很有意思，它并不是一个教科书式的标准社会等级指南，而只是通过各个等级的人的表象，也就是能直观看出来和感受到的外在来判别一个人处于什么等级，而且书中完全没有用收入来划分，因为收入在评判过程中是最不重要的一个标志，一个人的收入可以改变，但是社会等级却在成人之后就很难以改变了。 首先说说什么是社会等级标志。它常常不是你的职业，不是你的住宅，不是你的餐桌举止，也不是你能挣多少钱或者拥有多少财产，而是一系列细微的、你在自觉不自觉中呈现出来的行为特征的混合，正是这一切构成了你在这个世界上的等级定位。就按照编剧书中内容的分类来说一下不同等级的主要表现吧。书中把整个美国社会（其实也很适用于当今的中国社会了）分成了9个阶级： * 看不见的上层阶级 * 这一阶级的钱主要来源于继承，曾经是最喜欢挥霍和炫耀的，后来在媒体和大众的嫉恨、慈善机构募捐者的追逐下销声匿迹了； * 这一等级的人们往往会极力避开社会学家、民意测验者。无人对这个等级做过细致研究，因为他们不会被大众看见，也不会出现在媒体上； * 上层 * 这一阶级既富有又看得见。可能是大银行的主管，还喜欢参与国会某委员会的事务。他们贪图安逸，有时还很有趣，家中宾客川流不息； * 尽管这个阶级的财富中有很大一部分得自继承，但他们自己也从工作中挣得相当多的财富； * * 他们对思想和精神生活毫不关心； * 完全不吸烟，但是一旦被人注意到是有过戒烟经验的，就立刻下降到中产阶级； * 会因为被人夸赞而觉得被冒犯，因为这一阶级会认为他们拥有的这一切是理所应当的，不需要特意提及，他们认为只有比他们低等级的人才会习惯性地回报别人的恭维； * 对马情有独钟； * 中上层 * 这一阶层与上层阶层不相上下，区别在于，这一阶层的人大部分财富是通过诸如法律、医药、石油、航运、房产或者艺术品买卖等赚来的； * 他们总是会被羞耻感困扰，他们总会认为依赖别人的钱很丢人，哪怕是继承来的； * 他们住宅里同样留有不少空间，以备大量访客； * 中产阶级 * 一个最谨小慎微、了无生气的阶级。他们是企业的螺丝钉，最惧怕“他人的批评”，是全社会中最势利的一群人；（大概就是这里最让中产阶级受不了吧，话虽难听一点，但不可否认的是，编剧随后指出的的确都是事实） * 最大的特征就是：一本正经和心神不宁，与收入多少没有多少关系，编剧在这里指出他认识很多很富有的却顽固保留着中产阶级身份的人，他们做事依然会对他人如何看待他们感到恐惧，希望每一件事都做得无可挑剔，不被人指点； * 他们对证书有着狂热的追求，习惯于经常向家人、亲戚和朋友报告自己在“职业人士”中的最新排名；（说人话就是升职加薪） * 中产阶级总是为自己的品味，以及这些品味对自己有没有好处忧心忡忡； * 他们总是让自己从属于各种欲望，以及经常使用买买买等机械行为来满足这一欲望； * 中产阶级都很胆小，他们总是谨小慎微的做着各种事情以使自己遵从社会规范； * 他们总是有着焦虑和不安定感，会习惯性的拿自己开玩笑打趣，并且希望自己的玩笑能得到周围人的称赞； * 上层贫民 * 即“蓝领贵族”，他们普遍靠手艺吃饭，而且认为自己与律师、医生一样都是专业人士； * 他们的钱夹总是鼓囊囊的，外边还会勒一根皮筋； * 他们相比中产阶级，更缺少自由和自尊； * 一个比较好分辨的比较普适的分辨中产与上层贫民的原则就是：他们工作服和“最好”的衣服悬殊越大，所属等级就越低； * 他们还倾向于把游戏和运动当做自

七个习惯:积极主动，要事第一，以终为始，双赢思维，知彼解己，统合综效，不断更新

Leigh Lombardi，保护豆豆机构创始人，中国性学会青少年专委会成员，性教育领域KOL，简书签约编剧。2011年开始参与青少年性教育项目，2017年因为性教育入选福布斯中国30位30岁以下精英。保护豆豆是一家专注于儿童性教育的社会企业，截至2019年用户已突破77万，是目前儿童性教育领域影响力超大的机构之一。

1.折服于本剧编剧、诸多信源、报社上司等人的勇气，敬业，他们是赤手屠龙的勇士； 2.在vaporware的语境下，成王败寇永远颠扑不破； 3.fake it until make it不能突破底线，苍天饶过谁； 4.本剧是个超好剧本； 5.要有几个牛逼的律师朋友

用了将近三个月时间，花了110多个小时，仔细读了这部剧，就像在听一位老教授在结合他自己的人生感悟来讲解红楼梦，对红楼梦有了新的认识，同时，也对一些常常纠结的事情感到豁然。40岁读一遍，跟30岁读的感受有所不同，30岁时，多有感于王熙凤的管理，对一切充满了干劲，40岁，就对人生的自然规律更加坦然，对个人力量不再那样执着。希望我们每个人的生活都能够平和，宽容，淡然。

尊严。人在那些对他们的人生产生重要影响的经典里看到了自己，进而不断革新自己，成就自己，比如《Seasons of the Heart》《Seasons of the Heart》《Seasons of the Heart》等。

这样的金智英或多或少就是我们自己和我们身边的女性。看到智英产后抑郁和育儿抑郁而分裂出好友和妈妈的分身来化解或者说帮助自己摆脱痛苦，真的无比心疼。多希望她可以像她母亲一样再勇敢些。 男性和女性之间，不应该有争权之说（这权利在谁手里，又是谁给谁呢？），也不是简单的追求平等，其实人活着都不容易吧，能够换位思考，尊重彼此自由的空间，让爱和亲情在我们生活的空间里不会窒息。 这样的金智英是需要我们去观看并思考的，学着勇敢地面对我们成长中遇到的问题，学会接纳自己而不是简单的肯定自自我。阿德勒说过，“肯定自我”是明明做不到还是暗示自己“我能行”、“我很强”，对自己撒谎的方式也会让自己陷入不健康的心理状态。全面接纳自己，在自我完善的过程中，再勇敢一点！