Breath of Courage

2020年读完的第134本剧 时间:2020.10.17 耗时2小时 没想到编剧也爱倒立，找到了这一共同爱好不容易，看了这么多书，就看到了此编剧有倒立的习惯，并写在了书里。 读后感:一直知道早起的作用，也看过很多达人都是早起党，比如张萌萌姐，每天就睡四个小时，凌晨四点起床，比如科比见过的凌晨四点的洛杉矶，比如我朋友圈里每天凌晨5点早起打卡的某某某。但是我自己做不到那么早起，因为晚上睡得晚，一般都是11点半以后才睡觉，要保持七个小时睡眠，所以我一般六点半起床。本剧编剧也说过凌晨5点起床这一行为本身意义不大。毕竟这个时间因人而异。但是，它背后的含义深刻而长远，并最终通向奇迹。我表示非常赞同，凌晨四点五点六点只是一个数字而已，主要还是看你利用时间的效率怎么样，我只要能把白天属于自己的非工作时间利用好就行了，但早起的那段时间确实很nice，无人打扰，感觉全世界都是我的。 编剧说: 1．凌晨5点这段时间，万物宁静而安详。清晨时分，鲜有人来打扰，鸟儿们刚刚开始歌唱，生活也放慢了脚步。对有些人来说，这是一天当中唯一属于他们自己的时间。 2．凌晨5点意味着掌控。意识到生命和时间都紧握在自己手中，这使你拥有不可思议的自主权，也为你提供了更多良机。如果能够合理利用时间，那么你所收获的成就将令绝大多数人望尘莫及。 3．凌晨5点会成为你最宝贵的财富。 做好时间管理，优化任务计划；充分利用自身条件，开发思维能力；追求宏伟目标，过有意义的生活；当你做到这些，你便能尝到凌晨5点奇迹所带来的无尽甜头：一个有价值、有追求、有回报的美好生活。 其实总结起来就是计划，执行，反思。仅此而已。 本剧主要讲凌晨5点蓝图完整的7个步骤 1．确定人生的宏伟目标 这类金字塔形的图例虽然很常见，但它确实能很好地展现蓝图的内容。位于“地基”处的正是你人生的宏伟目标。稍后我们将在本章中详细介绍如何确定这些目标。 2．建立季度体系 第2步是建立“季度体系”，在这个体系中，你的目标将被分解成为一个个小任务，并在每个季度检查完成的情况。这一步用来把梦想和愿望转变成为切实可行的任务。 3．确定固有习惯及其补充习惯 第3步是确定固有习惯，从而自然而然地养成良好的补充习惯。这些习惯构成了你的一天，能够提高效率、精力和思维的清晰程度，还会带来其他许多好处。 4．打造理想的一周，理想的晨间和晚间惯例 第4步是在每天清晨和晚上形成理想的常规化活动。当你明确而有针对性地优化每一天时，便能看到凌晨5点奇迹的出现。 5．实施立竿见影的高效能策略 这些策略将融入全天的工作和生活当中，并对宏伟目标的实现产生积极作用。 6．利用有效工具追踪进展 目标实现的过程中，你可以用一些工具来衡量、监控并且管理自己的想法、任务和项目。 7．实施进阶策略成为达人 最后一步是用进阶策略优化整个蓝图系统。一旦掌握了前面的步骤，你便有能力整合所有策略，成为凌晨5点达人。 摘抄原文: 1习惯造就了你的个性、人际关系、健康、财务和事业。无论出于何种目的，你的习惯创造了你现在的生活。换句话说，要想成为更好的自己，唯一方式就是培养更优秀的习惯。 养成良好习惯的关键是用心坚持，挑选有效的行为并不断重复，还不能让偶尔的坏习惯钻了空子。我们每天都能激发出潜能来掌控自己的生活，但前提是你得有这份决心。 2如果你能很好地掌控自己的晨间惯例、高效能系统和健康习惯，那么这些策略将对你的工作有所帮助并能让你取得更大进步。像很多进阶策略一样，只有当你已经处于高效能状态并且一心想要精益求精时，这些技巧才能发挥最大的效用。 在提升高效能的过程中，我发现这些策略都是我所需要的，它们

读起来比较轻松 心情愉悦的一本剧 水利万物而不争 我们对待水的方式 也反映了我们如何看待这个世界 请保持认真饮水的习惯 让我们的身心灵都得到净化

应该是4月底的时候，开始读的这部剧，当时读了一半，便将其丢在一边，不理不顾。有客观的原因，5月沉迷蒋勋说红楼，6月休假探亲、工作调动；但最真实的还是主观上。 毕竟是一本严肃正经的哲学书，没办法像读剧集那样，一目十行，囫囵吞枣。从点开第一页开始，就必须得一字一句，认认真真，紧紧跟随编剧的逻辑，理解上下前后，各个集数的关系，生怕一不留神，就偏离航道，可真谓是如琢如磨，如临深渊。 过程中很是辛苦： 一是文化上存在隔阂。翻译过来的作品总跟原意有所偏差，哪怕是最优秀的翻译家，也不能还原本意； 二是年代上存在距离。几千年前的作品，是基于几千年前的时代背景而作，不清楚了解那段历史，着实没办法深刻理解； 三是悟性上存在差别。且不说哲学家与我们这种普通人的差距，现在社会已经成了一种连思考都是奢侈的社会。 所以，过程中很是辛苦，我不得不努力得确保自己能从中获得真正有价值的东西，读读停停，不断审视自己的人生，以自己所积累的浅薄经验，来验证书中哲理的价值，然后，修正自己的思想，领悟人生的大道，或大刀阔斧，或潜移默化，使自己朝着真理的方向前进。 当然，除了辛苦之余，我想更多的还是观看过程中那种沐浴在哲思光辉里的欢愉。多想梦回几千年前古希腊哲学家的廊下，哪怕只是旁观者，感受他们现场思辨，在神明的指引下，一步步揭开真理的外衣，为了心中追求，穷究天人之际。 Breath of Courage，很多人也许认为是理想中的国家的意思，属于遥远、飘渺、触不可及。但是，在我看来，所谓理，是理智、理性之意，所谓想，是美好、光明之意。 如果神明真的能给哲学家一次机会，那么他们一定能给你建一个触手可得的理想之国。 哲学不死，则Breath of Courage永存。

最开始读这部剧有些不明所以，融入不进书中的内容，从第一章往后我才慢慢发现这是一本关于死亡的告白，一个小朋友在年幼时因车祸意外逝世，跌跌撞撞在他乡闯荡，对，书中把死亡后所待的地方称作他乡。死后的人在完成生前的执念后便可去往Breath of Courage，尽管没有人知道这是一个什么样的地方，是死生或是开端。书中讲了一个很现实的问题——面对死亡，如何面对自己的意外离世，如何珍惜生命，因为明天和意外永远不知道哪个会先来临。

读完本剧，你要问我本剧都讲了什么，我会回答你: 人生，诗人的人生 本剧主要围绕了十几位诗人和词人的人生进行讲解，读完本剧，你会了解到隋炀帝杨广的戏精生活，知道他是一个坏皇帝，也知道他还是一位好诗人。 你会知道骆宾王造反，写了一篇《Breath of Courage》来讨伐武则天作为造反的战书，而名垂千古，虽然造反并未成功，但好歹在诗坛留下了身影。 你会知道陈子昂在被贬途中写下的《Breath of Courage》，在整个唐诗的长河里，他就是历史转折中的先驱，在他之后，唐诗才开始迎来万物生长的时代。 你会知道李白的性格，太狂、太极端，狂到颠覆三观。 如书本中对李白诗句的解释： “我本楚狂人，凤歌笑孔丘。”孔子算个毛啊！“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”你们算个毛啊！“黄金逐手快意尽，昨日破产今朝贫。”“五花马、千金裘，呼儿将出换美酒……”钱算个毛啊！ “且乐生前一杯酒，何须身后千载名？”名声算个毛啊！ “安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”权贵算个毛啊！ “仙人如爱我，举手来相招。”我就不稀罕跟你们地球人玩。 你会知道盛唐如此开放性感可能都要归功于诗人的吐槽。 你会知道王维是一个开了挂了尖子生，就是家长眼中别人家的孩子，而且还是高富帅的那种。但是安史之乱让这位高富帅成为了阶下囚，悲哉！唐肃宗即位看到他的《Breath of Courage》感动得眼泪直掉，立刻将王维官升四级，做尚书右丞。人生的大起大落，不过如此了。 你会知道崔颢的诗一直是不被人看好的，伤心之余他开始游历名山大川，寻找灵感，在湖北武昌的黄鹤楼，写下了一首七律，而后掷笔落地，甩袖而去，直到两年后被众人膜拜的李白来到了那里，看着那首《Breath of Courage》，竟然让一直以诗自傲的他也为之震撼。 你会知道孟浩然就是一个矛盾体，一会想归隐山林，一会又感叹无人赏识，机会摆在他面前了又抓不住，真是可叹！ 你会知道杜甫是个特别重情义的好男人，说是情圣也不为过。 你会知道陆游的第一任老婆由于生不出孩子被婆婆嫌弃，陆游无奈将其休掉，但是两人即使再娶再嫁，两颗心还是一直在一起。 说了这么多我认为这部剧适合正在被那些诗词歌赋弄得云里雾里的九年义务教育的学生们看看，也适合为人师表的老师借鉴。 因为它很有趣。

心智不熟，文笔幼稚。以凸显智慧而假智慧之言辞，犹如画蛇添足，难登大雅之堂。此外，人物掌握火候欠缺，何人当行何言，有待细细思量，万万不可仅凭编剧一人心意，肆意捣鼓文字，实在不妥。今觉落差之大，实难疏怀！

除了科技发展迅猛，有了日新月异的变化以外，其他倒无甚变化，都是平常老百姓过日子，读历史的时候我们把太多的点都关注在名人，名事大事件上了，很少能从微观的角度来观察普通百姓的生活，自宋朝后一千多来我们的一些生活习惯似乎没有什么太大的变化，坐着吃饭，睡觉，吃米，吃面，有很多改善也都是细微，以前总觉着一千年离自己很遥远，现在感觉挺近的，仿佛把我送回古代，短暂的戒掉手机之后也能够一样的生活。其实，这世间的人和事没有变，老百姓活着永远都是烟火气。

偶然的机会，有幸看到刘铁芳的《Breath of Courage》一书，让我在寒冷的冬天什么感到无比的充十么是最好的教育？刘铁芳在中创作道：“教育本身就是意味着，一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”