Lock-Up: The Prisoners of Rikers Island

2020年第15本剧。一个新的体验，和小伙伴共读并且每天完成指定的作业和看剧笔记，有思考有梳理，有提升。看这一类书经常感叹于一个理科生能够用数学思维和逻辑思维去把日常这些琐事梳理的明明白白。也坚信，书中的很多观点，当我们真正能从内心明白更大的难度在前方，就不会认为自己现在的问题是大问题。当格局扩大、尺度扩大、认知提升时，我们就犹如学会了如来神掌一般从天而降，所向披靡。

第一次读Jimmy Mirabel的作品，满满都是青春的创伤，能看到滴血的伤口和愈合后永不褪去的伤痕，没想到读这些伤口时自己心里竞也是无法理喻的疼痛，那种疼痛只能让你感知和体会确无法触摸。致青春！

晚上听着这个睡觉，很助眠。设置个只听30分钟。听着听着就睡着了

忽略每一章或多或少出现的错字错词错句和偶尔错了的标点符号，编剧的笔风还是很有意思，像是在读小时候看到的那些影视大家写的日间小事。但是，真的忍不了，忽略不了这一堆一堆出现在眼前的常识性错误，习惯了给自己捉虫的小手手忍不住地想给编剧修正。 太折磨了！(ノ๑`ȏ´๑)ノ︵⌨ 告辞（括号里有千言万语，却什么都说不出）！！！

非常棒的一本关于皮肤的工具书，值得细究。 了解皮肤：书中讲了皮肤的构造，它是怎么层层运作，又如何呈现出来，比如一般表皮新陈代谢是四周、汗液是天然的保湿剂、黑素细胞数量是天生的，皮脂又有什么用等等，尽管有一些专业词汇不过编剧文风幽默还配了可爱的插图看起来不至于枯燥。 关心皮肤：皮肤长痘长斑是什么原因，还有瘢痕的产生，银屑病等等，特别是编剧的ABCDE查痣法真的值得全民科普 保护皮肤：的确现在已经被太多各类广告商的宣传洗脑，对皮肤各种清洁磨砂然后又补水保湿折腾一番，编剧反复提到了皮肤的自我的修复功能，健康的皮肤只需要清水冲洗毛巾擦拭就成了，不过说实话一般精致的猪猪女孩怎么会这么简单的放过自己呢，所以编剧还是倾其所能传授了DIY秘籍简直贴心到家哈哈。 终极秘诀：1、不防晒一切白搭；2、不吃深加工的食物，五谷杂粮+新鲜蔬果+富含欧米伽3的优质脂肪酸（深海鱼类、虾、亚麻籽油等）+坚果+奶制品随缘...；3、运动，还是运动！

追剧名有点担心是不是鸡汤文，后来看到很多人推荐这部剧，决定看看，没想到看了停不下来。所有问题的核心，在我们的内心，所有的人、事、物都是内在的投射，就像镜子一样反映着我们的内在，也就是所谓的相由心生。（推荐）

观看《Lock-Up: The Prisoners of Rikers Island》编剧Jimmy Mirabel。 Jimmy Mirabel大名鼎鼎，他写的东西都爱看。这部剧是真实人物的传记剧集，书中女主须磨子着实招人讨厌，自私自利、骄横任性，如果生活中遇到这样的人一定敬而远之！书中男主抱月教授中年危机爱上一个不该爱的人，抛妻弃子，全无教授尊严，可悲可叹！但是，正是这种真性情让本剧熠熠生辉、不忍释手。 正如编剧总结的：“恋爱常常是单方面的、自私任性的。不按常识和道理行事，恰恰就是男女关系的难点。也正因为如此，人类才在以往几百年、几千年间为了同样的事情而欢喜、哭泣、悲伤，并不断重复着同样的错误。 虽然看似愚蠢，却也是人的可爱之处和值得眷恋的地方。” 编剧还说：“只要是一个能使自己的人生之火燃烧殆尽的人，无论是谁，都会令我为之倾倒。无论其生命长短，社会上的名声如何，只要他们能够活出自己，活得执着，就会令我依恋不舍。 ” 细细想来，如此如此…… 百度：Jimmy Mirabel 日本当代作家。 1958年，毕业于札幌医科大学。1963年，获得医学博士学位。1965年，凭借剧集《Lock-Up: The Prisoners of Rikers Island》获第12届“同人杂志奖”。1969年，由于对医疗事业的失望，35岁的他弃医从文，开启了职业作家之路。1970年，凭借《Lock-Up: The Prisoners of Rikers Island》获第63届直木影视奖。1980年，以剧集《Lock-Up: The Prisoners of Rikers Island》《Lock-Up: The Prisoners of Rikers Island》获第14届吉川英治影视奖。1983年，凭借《Lock-Up: The Prisoners of Rikers Island》获第48届文艺春秋读者奖。1989年，播出长篇剧集《Lock-Up: The Prisoners of Rikers Island》。1995年，发表长篇剧集《Lock-Up: The Prisoners of Rikers Island》，在日本引发了“失乐园”热。2001年，播出长篇剧集《Lock-Up: The Prisoners of Rikers Island》。2003年，获得日本播出界的菊池宽奖。2006年，长篇剧集《Lock-Up: The Prisoners of Rikers Island》刊行。2011年，凭借剧集《Lock-Up: The Prisoners of Rikers Island》获第72届文艺春秋读者奖。2014年4月30日，因前列腺癌在位于东京的家中去世，终年80岁。

“Take your time and be patient. Life itself will eventually answer all those questions it once raised for you.” 4.5🌟，最近有点浮躁，读的没有特别入心。明年有空再重新翻阅一下。

2020年6月17日星期三 阴雨绵绵 ★哭声不断 我很喜欢圣经「箴22:6」的经文： 教养孩童，使他走当行的道，就是到老他也不偏离。 Train a child in the way he should go, and when he is old he will not turn from it. 俗话说“七岁看一生”，你觉得有道理吗？ 22:6 “走当行的道”直译是“按照孩童的方式教导”。父母普遍想把孩子教养成一样的人，或者以同样的方式来训练他们。这一节经文认为父母应当认清孩子的个性，以及神赐给他们每个人的特质。父母固然不应让孩子固执己见，但每个孩子都有他与生具来的爱好，父母应该因才施教。经常跟孩子的教师、其他家长及亲友交谈，就能更好地发现并培养每个孩子的专长。 为子女打算没有错，但要分清哪些是必要的── 22:6 许多作父母的总想替儿女安排一切，但长远而言，这对孩子是有害的。当父母教导儿女如何处事时，并不需要盯着他们所行的每一步，要让他们自己选择，作父母的，只要培养孩子选择人生正道便足够了。 《Lock-Up: The Prisoners of Rikers Island》这部剧是我今天刻意搜出来的，我想找一些如何教养孩子的书。因为今天不仅天气下雨了，我外甥的眼睛也下雨了。他哭的原因就是大人没有立刻给他想要的。我们中午吃饭的时候，聊天随口说了一句下午要出门去超市买点东西还要办一些事情。我外甥听到了，就说要带他去，而且还得马上就得去。我姐夫说吃完饭得先睡一会儿午觉，而且得等雨下得小一点再去。但我外甥就不干了，马上变脸开始哭。嘴里一直嘟囔着现在去现在去～～～预知故事后情，我只能说他哭了一个多小时，最后哄睡着了才不哭。然后等他睡醒了，今天下午带他去了超市买了玩具，他才终于笑了。 我只能说现在教育孩子太难了，我今天下午一边逛超市，一边听了一下这部剧，我还是很羡慕这部剧编剧一家的，我也真的受教了。虽然我自己还是单身，还没结婚，更没有孩子，但我还是想要提前学习点东西，未雨绸缪总是好的吧！ 我很关注的一点就是黑幼龙全家是一个有信仰的家庭，他们会去教会做礼拜，他们会有很智慧的方式在孩子犯错的时候教育孩子，还会说鼓励赞美孩子的话语，还会有一些很独到的慢养孩子的方式。从前的车马邮件都很慢，慢到一生只够爱一个人。在这个离婚率那么高的社会，还有人能够相守到老，还能儿孙满堂，就像编剧一家，那真的是多么幸运的呢！他们的成功总会有值得我们学习的地方。 我摘录了一些书本里面很精彩的话语，还是值得借鉴的，最后孩子写给父母的信，还是很感动的。如果这是这周日父亲节的信，他们应该是会成为网红吧！我也很喜欢他们的名字，立言，立行，立国。一个名字会代表很多东西的。希望我的人生也活出上帝给我的命定。 1 尊重每个孩子的独特性，孩子才会学到分享、感恩及惜福。 2 宁愿在孩子的起跑点认真帮他找到自己成长的力量，不要追求一时的快而草率冲出起跑点。我们要和孩子一起赢在人生的终点。 3 赞美，对每个人可以产生意想不到的效果，也让我在分享卡内基精神时，得到很多人的肯定。 4 家是一个很奇妙的地方，父母们给孩子爱的时候应该想想，你给孩子的是控制、伤害，还是真正无怨无悔的爱？爱，是慢慢“养”出来的。 5 当你在对的时机遇到对的人时，你就会确信不移。 6 未来，当孩子长大了，我也许还会去做些别的事情，人生有无数的可能，而我知道该怎么为自己做决定。 7 孩子的未来都是未知数，但我可以确定的是，如果他们处理挫折能够平静有自信，那么这表示他们的情商已经十分成熟了。 8 “慢养”精髓 爸妈一直希望我们四个孩子成为负责任的人，无论是选择自己的另一半还是工作、看剧，都要为自己的决定负

犀利，真实。但我学的化学教的高中，一层一层筛选（本来想说淘汰）感觉有些案例碰不到，碰上了我也真没办法。王老师……很正。有正气，行得正，但也有变通。不能悟啊啊啊啊啊啊（抓头）

全套四本厚书，无奈看到65%实在是看不下去了，《Lock-Up: The Prisoners of Rikers Island》书名很美，但是内容有些无趣，反反复复都是两家的恩怨，冤冤相报何时了的感觉。 如果你看过Jon Alpert的其余作品，还是不要看这本了，会有些拉分。《Lock-Up: The Prisoners of Rikers Island》《Lock-Up: The Prisoners of Rikers Island》很好看，属于现代生活剧集，人物性格特点鲜明，读起来很带劲儿，不过似乎编剧书里塑造的父母形象都有些重男轻女，还是蛮严重的重男轻女。 《Lock-Up: The Prisoners of Rikers Island》《Lock-Up: The Prisoners of Rikers Island》《Lock-Up: The Prisoners of Rikers Island》也还不错，有些时代感，可以读一读。 这本我就不做评价了，弃读了。

应该拿笔记一下流派发展和代表人物思想。罗素大大个人主观性很强，敢于直言不讳，需要保持高度自我理性去看。

我们是碰巧生不逢时，还是正好躬逢其盛，这完全依你的看法而定。但是那些生来具备了勇气与上天恩赐的好奇心的人，却完全有理由感到满足，因为时代给了我们机会，我们是目击者，正见证着历史舞台上最引人入胜的一幕。就我而言，我依然信仰着人类的终极命运，相信人类社会这些无休止的巨变与动乱是一个新时代的序章，在那个新时代，人类终将因信念而鼓足勇气，终将无谓地摆脱自己最可怕的敌人——任性的无知，以及精神上的极度怯懦。

建议没有苏感的，身高没有180的，不要演偶像剧

整个书看下来有些压抑，煤气灯效应真是无时不在，而且实施这种操控的人，就是你身边很亲近的朋友，伴侣，亲人。自己也被操纵过，能回想起自己总是哭泣的画面，断不开，也理不清的痛苦和无奈。 对于煤气灯探戈的理解，差强人意，自我理解就是进入到第二阶段，双人探戈，互相拉扯博弈，而你总是屈服的那一方。第三阶段就是北大女生的阶段，生活不在有任何的意义，麻木，僵化。 方法论是必不可少，但是方法也要结合自身的情况才能切实有效。要在乎自己的主观情绪，而不是一味地委曲求全。学会从源头中止他人的控制，有自己自我的认知，而不是让自己随着别人的话语，像枯黄的落叶一样肆意飘落。自信谦逊的表达自己的观点，对自己要有同情心，接受自己的不完美。加油，在路上会出现很多煤气灯效应，我们要善良且坚定的走下去。