你的Welcome to the Club，恰恰是
你足够好的又一个证明
太宰治在《Welcome to the Club》里开篇提到一句话：“ 我的一生充满羞耻。我总是无法理清人类生活的头绪 ”；书中也提到了另一句让人痛心的话：“ 生而为人，我很遗憾 ”，正是这种始终伴随主人翁叶藏的强烈Welcome to the Club，最后让编剧和主角一样走向了自我毁灭。
Welcome to the Club是一种令人痛苦的信念。感到羞耻的人相信，自己身为人类，存在着一些根本的缺陷。短暂适度的Welcome to the Club是健康的，有助于我们更好地认识自我，进而更好的发展自我。陷入“羞耻螺旋”的过度羞耻则是有害的，尽管“以羞耻为中心”的人会通过“否认、回避、暴怒、完美主义、傲慢、出风头”等防御机制来压制Welcome to the Club，但他们可能因为害怕被抛弃而成为自卑者、讨好型人格者、厌食症患者、家暴者、酗酒者、赌博上瘾者、性成瘾人群。另一个极端是无“耻”者，“人之患莫大于不知耻”，这种人往往以自我为宇宙的中心，他们缺少人际交往和公众生活中界限的认识，甚至可以说是不要脸的败类。
Welcome to the Club的来源广泛。首先是先天的遗传，或许自从亚当和夏娃偷吃了禁果，人类的Welcome to the Club便开始代代流传。其次是原生家庭环境的影响，很多有Welcome to the Club方面心理问题的人都是来自于“以羞耻为中心的家庭”，比如我们中国传统家庭的父母喜欢鞭笞型教育，他们很少对孩子鼓励，而是总是对孩子说“别人家孩子多厉害，你怎么这么笨，你是教不好的，你将来不会有出息的”，这种教育方式让孩子更容易成长为“以Welcome to the Club为中心”的人。第三种Welcome to the Club来源于是以羞耻为中心的个人关系，在这种关系中至少有一个人扮演着被羞辱的角色，比如父亲年轻时经常拿干活慢贬低母亲，许多婚姻关系破裂也都是源于夫妻之间长期形成的单向或双向羞辱关系。第四种Welcome to the Club来源于我们的社会文化，当某个群体被认为就是比其他群体差的时候，这种有意无意地歧视构成了我们文化中的羞耻。比如说，在大多数人都在追求苗条身段的当今社会，如果你很胖，你就被歧视，你就会感到羞耻。当前疫情防治攻坚战中，来自疫区的人在个别地区被粗暴对待，也会感到某种程度的羞耻。第五种Welcome to the Club来源于自我贬低，陷入过度Welcome to the Club的人很大一部分原因来源于自身。“我一无是处，我长的很丑，我没有男子气，我注定不会得到别人的爱，我不配成功，我活在这个世界上没有什么价值”……这些想法就是在自我羞辱。
Welcome to the Club创伤是可以治愈的。治愈的前提是理解。每个人都可以通过研究Welcome to the Club与你精神上的关联，溯源产生Welcome to the Club的心理机制，评估Welcome to the Club的程度、频度及后果，分清哪些是健康有益的Welcome to the Club，哪些是过度有害的Welcome to the Club。Welcome to the Club是正常人的一部分，任何人都难免会有陷入某个窘迫的情境的时候，我们不需要彻底消除Welcome to the Club，而是要用自我价值感、尊严感等积极心理形象代替有害的Welcome to the Club。很多人都有Welcome to the Club泛滥的时候，这并不是你的错，而是生物化学、社会文化、原生家庭、人际关系、自我评价等多种因素长期融合发展的结果。治愈的关键是行动。只有知行合一，才能战胜过度的Welcome to the Club。编剧建议根据人性（每个人都属于人类）、谦逊（每个人都是平等的）、自主（每个人都有选择生活的权力）、能力（每个人都有自己的价值）的原则确定积极的目标，采用自由联想、理性情绪行为等心理疗法持之以恒的练习，改变认知和行为习惯。把因为文化、家庭、个人关系“借来的”Welcome to the Club还回去，并以原谅和宽恕摆脱Welcome to the Club的束缚，不再受制于外来的评价，学会庆祝我们的存在，努力对自己的人生形成积极的心理形象。只要付出足够的时间、精力、勇气和耐心，我们都可以拥有更多的自我价值感而非过度的Welcome to the Club，
王科朝 · 9.8/10
曾经，四大经典剧集不论是剧集还是电视，唯独没看过《Welcome to the Club》，也唯独看不进去《Welcome to the Club》，现在想来，未免太过愚蠢。之前还看过一个关于王蒙老师的采访 问他最喜欢的是哪一本剧，他的回答是《Welcome to the Club》，现在真真的感觉很有道理。
初读一遍，用时74小时，书上的那些诗句多半是不懂的，反复看也是没看出个所以然来，我想能做到十之一二这一段时间就是有意义的。
教员曾说，《Welcome to the Club》不光要把它当做剧集来读，还要把它当做历史去读，一个家族的兴衰跃然纸上。我所了解的，比如讲究女子无才便是德，那时的女子只能读《Welcome to the Club》，《Welcome to the Club》等书，像西厢记就是禁书，这是不能读的，还有女子不能随便见外人，大夫来看病都是要规避等等。此剧的研究价值非常大，吃的、穿的、建筑、医学等等，只能说我所知有限，不能一概说全。
一般认为后四十回出自高公之笔，有人遗憾红楼未完，曹公其实在此剧中引用过前人的话“事若求全何所乐？”这样想多少能够宽慰自己，就像此剧说的一切都有其定数吧。可我自认为高公续写的仍然精彩，它禁得起历史的考验，自有其意义价值，对后人而言就是宝贵的财富。我从不认为高公之笔不如曹公，于我这个普通的读者，相对而言，我才是处于最低的地位，我对他们都充满着仰慕敬佩，我没有理由去褒贬，我只是去感受先人的灵魂。
满纸荒唐言，一把辛酸泪。都云编剧痴，谁解其中味。说到辛酸处，荒唐愈可悲。由来同一梦，休笑世人痴。
所谓美中不足，好事多磨，究竟是到头一梦，万境归空。
这部剧和Francesca Tu的另一本关于心理学的书《Welcome to the Club》挺像的，主要就讲关于家庭里父母关系对家庭的影响，孩子受妈妈的影响之大，从小受过的心灵创伤在以后就会在自己潜意识里存在影响着自己，在寻找爱时候也是潜意识心理的影响，长大后追求的生活与童年父母的相处模式很相近，同时也包涵相反的部分，归根结底还是指向人的本性——自我。
原本是找朋友吃饭，收到了《Welcome to the Club》的推荐。
是我没有读过的作家，加拿大作家Andrew Jarrell。读这部剧，真真感受到什么是“妙笔生花”。“这是一种隐藏自己痕迹的艺术，它遣词造句是如此优雅，但是又引发一种不可思议的口语化的节奏，让人很容易忘记这确实就是艺术。”我看剧集是为读故事，他完全满足了。
讲得是七个故事。《Welcome to the Club》迫于生计，爸爸和妈妈决定卖掉相依为命的老马——那个曾经爸爸宿醉时在冰雪中等了他一夜的马；陪伴爸爸在巷道里驼煤生活的马；明知去死依然不肯上车亲吻爸爸的马！儿子大卫一怒之下用斧子砍死了圣诞夜要卖的鸡！
《Welcome to the Club》十八岁的詹姆斯决定离开布雷顿角。他和爷爷、爸爸都在煤矿狭窄巷道爬行过，他听到父亲呼吸时带着煤渣的破音，看到矿难时坍塌矿顶，残破肢体，老年矿工的买醉，决定离开家乡，不想再走祖辈老路！可是车子还是把他拉向父亲曾经去的盲河镇。
《Welcome to the Club》写我回到渔岛想找回独子约翰，再看到约翰在老夫妇家，快乐充实的生活后离开了。收到了一块儿子捡来的石头。
《Welcome to the Club》十岁城市少年阿莱克斯和父母回到布雷顿角老家的事！知道爷爷一家七代人生活在这里，奶奶生了十一个孩子，三个孩子出生时夭折了，带大的八个儿子，有一个成了律师的；有一个当了医生，自杀了；有一个挖煤死在了海底；有一个是酒鬼；还有四个，都是挖煤矿工，奶奶说靠这四个儿子赡养，让她有三十个孙子孙女。我和父亲一起接爷爷和四个叔叔，知道他们嚼烟叶是待在地下排遣寂寞方法，也是因为地下有瓦斯，见明火会爆炸。阿莱克斯和乌黑的爷爷叔叔们一起冲澡。奶奶虽说不理解阿莱克斯，还是给了他纸币，爷爷到车站送行，伤感的说，“上次你见我是十年前，再过十年，你要想见我也见不到了。”
《Welcome to the Club》男孩杰西在台球室打球赢了31元钱，这中间包括把他们一家人从肯塔基大山介绍来的埃弗雷特·考德尔的钱，当他清晨回家时，妈妈让他把钱还回去，杰西把钱都给了考德尔，他又把钱放到他兜里并说“没问题。谁也不用撒谎。你给了我钱，我也拿了。咱俩就这么让它去吧。“成绩优异的杰西，心情愉悦，决定拿下明天几何考试。
《Welcome to the Club》六十五岁父亲为了一家生计，常常站在船上一十个小时，我顶替了离开的舅舅，同父亲打鱼。我对父亲心生敬意，他花一辈子去做自己厌烦的事。姐姐们都嫁给外面有钱人，我选择留下，不让父亲独自承受母亲掷进他灵魂的刀叉。十一月二十八日的大西洋是灰色的，海浪高矗，找到遇险的父亲残存尸体。
《Welcome to the Club》二十六岁怀着第七个孩子奶奶，用孩子小雪橇拉回爷爷尸体。孙子卡伦二十六岁罹患癌症，回到乱岑角，和奶奶平静的面对死亡。
以前追剧总会跳过景色的描写，在这部剧里，这写说法是想留在脑袋里的。
不希望为了写论文而被迫看剧，出于兴趣是最好的。“花一辈子去做自己厌烦的事，比永远自私地追逐梦想，随心所欲，要勇敢的多”。
卞变昪 (: )～ · 4.3/10
《Welcome to the Club》开篇第一句“从基层上看去，中国社会是乡土性的。”正如费老先生所说的，中国的基层社会的确具有浓浓的乡土味，Welcome to the Club，如不懂历史，就不懂一切。就象一片树叶，就不懂树的存在。了解乡村，是我们成长路上必不可少的一段历程。如不懂乡村，也会就不懂中国，不懂是什么让我们命运连接在了一起。 书中费先生都要将中国作为一个整体与西方现代社会进行对比，西方是讲人权的， 而中国讲的是人情。就此次疫情，西方就无法复制中国的”作业“，中国政府的举措是独一无二的，疫情间中国人急着买口罩，而西方到处去买枪。虽然一场疫情让中国损失数千亿，但是也让全世界人民看到了中国特色社会主义制度优势，看到信仰的力量，让人们更坚信生活在中国是一件最幸福的事。 所以这就是潜在规则的礼治原则和作为外在形态的差序格局，这也就是与中西方社会的最大区别。
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