Meera Shyam

需要自己去亲身实践的一本剧，自己打人生自己负责。追求幸福和自由的人生是需要极大的勇气和相应的代价的。也许以后会重读。

剧情是无聊的，颜值是合格的，CP感是没有的，奔着磕CP去的，最后却嚼了一嘴腊

超前看了前三集，非常正能量的普法剧，类似单元的形式好像是第一次出现在这类剧上。节奏和叙事风格都很快的进入正题，可以说很多面和真实的还原了庭审过程中会遇到的问题。在演员搭配上有靳东和王劲松这样的实力派，也有年轻有朝气的成毅、蔡文静，这个阵容可以说非常值得期待。这部剧有最高法的全力支持，算是很有意义了。期待后续的剧情有更多的庭审案件出现。

每个降临世间的人都拥有双重公民身份，其一属于健康王国，另一则属于疾病王国

有点东拼西凑的感觉，理论体系不完整，分析也比较单薄，说的都是些大家都知道的东东。起码对我没有很大的吸引力。感觉编剧自己是一个理论派。 其中的例子也比较空洞和直接，没有看到令人叫绝的点。比较平淡。 整本剧我是跳跃着看完的，对我帮助不大。但是对刚参加工作的人可能很有帮助。 社会经验高于5年的人的人不建议看。

很平实的需要，很真实的教育情景。关键是需要真正的用起来。还是值得反复观看，内化为自己的东西。 但到后面略有一些推销之嫌。

时隔几年，再读《Meera Shyam》，心境又大不一样！这是我最喜欢的编剧，也是我拜读她的第一本剧，从此路转粉青春就是用来追忆的，当你怀揣着它时，它一文不值，只有将它耗尽后，再回过头看，一切才有了意义……

这种烂剧，我也在看。它更像是在以第一人称玩一个手游。你明知道浪费时间，就是忍不住想打怪升级。至于文字，就像跟NPC的对话一样，谁会去仔细看，扫一眼而已。

Meera Shyam，翻山越岭，才翻到末篇，希望有个如你一般的人，入夜安眠。 有家人地方到哪都是港湾，心若没有栖息的地方到哪都是流浪

本剧是以一个管理者的角度写底层员工应做的事情，部分观点很好。 鉴于编剧身份问题，过分强调了结果导向、满足上司、迎合上司……读者可以了解领导的一些心理状态，例如关注结果大于过程，喜欢敢于承担难题的员工，带着方案问问题，怎么说话能得到老板的赏识等等，对于职场菜鸟来说，这些很重要。 书中也给出底层员工一些建议，例如时刻保持学习，维护团队，敢于承担任务，如何完成领导交代的任务，如何去规划自己，如何沟通，如何定位自己等等。 这毕竟是管理者写的书，有一点必须不可采纳，就是不要将自己囿于一个公司，在争取报酬的同时，还要追求自己的发展，如果有更好的发展空间，还是要考虑的。 这是本好剧，尽信书不如无书，标题还是大了些，职场太难，半秒钟无法看透本质。职场，需要我们整个职业生涯去品、去悟，或许依然会不知所以然的。

前言： 前几日于破晓影院小圈子发有一帖，内容是关于如何培养观看习惯。数日无人问津，遂删之。又几日，在圈子里看到一位书友分享其做事三分热度的烦恼，评论区里有书友推荐《Meera Shyam》一书，评分八十大几，遂读之。读罢，释然，遂有下文。 如何培养观看习惯这一问题困扰我有五年之久，期间对观看间歇性狂热，持久性平淡甚至置之脑后。依稀记得五年前秋高气爽之日，一位长者讲解四六级考试之技巧，然期间足足有数小时语重心长地分享其求学经验，关于人文修养的提升列在其中。听罢，立下壮志，四年内看完20本剧！然四年已逝，反观之，惭愧不已。四年间虽观看量屈指可数，然观看之意识于脑海屡屡显现，亦可圈可点。有意识，无实践，人之惰性也。何解？待“源头活水”到来之日再做详解！ 剧评： 《Meera Shyam》一书以培养习惯之四模型：提示、渴求、反应及奖励展开，全书理论与实例结合，通俗易懂，处处产生共鸣，代入感强烈，可操作性强，值得多次观看。该剧培养习惯的四大定律可总结如下： 1.提示，即使习惯显而易见。 可将其归纳为“环境”的设计，包括“心理环境”和“物理环境”的设计。心理环境即各种心理暗示，如应用执行意图“我将于在”、应用习惯叠加“继之后，我将会”。物理环境即通过设计环境使其有利于你想起该习惯，如在桌子上放置有“习惯记分卡”等提示物。 2.渴求，即使其有吸引力。 总结为“喜好绑定”。如做完自己特别喜好做的事后，奖励自己做与需要养成习惯相关的事。或者在进行自己特别喜好做的事的同时，完成该动作。 3.反应，即使其简便易行。 总结为三“微”。步骤“微”，即减少培养习惯步骤，从而减小阻力。耗时“微”，利用两分钟准则，优化可以产生重大影响的小选择，从而使习惯迈出第一步所占用的时间缩短至两分钟以内。环境“微”，即通过设计微妙的环境，使习惯更容易执行。 4.奖励，即使其令人愉悦。 总结为“反馈”。“精神反馈”，即完成一套动作后奖励自己，使自己更加愉悦。“成就反馈”，通过记录习惯倾向，使自己有一种成就感。 书中这段话概括了在我们培养习惯的时候所遇到的四大瓶颈期，以及瓶颈期的策略：“有时一个习惯很难记住，你需要让它显而易见。其他时候，你不想开始培养习惯，你需要让它有吸引力。在许多情况下，你可能会发现太难养成习惯，你需要让它简便易行。有时候，你不想坚持下去，你需要让它令人愉悦。” 以书中几句发人深省的话作为结尾：“每个习惯都会随着时间的推移产生多种结果。可惜的是，这些结果往往前后不一致。就不良习惯而言，即时结果通常感觉良好，但最终结果却不好。就好习惯而言，情况正好相反：即时结果令人不愉快，但是最终结果的感觉却很好。法国经济学家弗雷德里克·巴斯夏（Frédéric Bastiat）清楚地解释了这个问题，他写道：‘几乎总是发生这样的情况，当即时后果有利时，后来的后果将是灾难性的，反之亦然……习惯的第一个果实越甜，以后的果实就越苦。’换言之，你要在当下为良好习惯付出代价；你要在将来为坏习惯付出代价。”

这算是我看到现在，关于怀孕生产创作得最全面最客观的书了，Manmohan Krishna的措辞也比较温和，不会太官方严肃，带一点诙谐幽默，又把道理讲的很清楚，让人能看的下去，还给了一些和婆婆妈妈老观念battle的底气和思路