The Ransom

两个人年轻时，可以相互磨合，不沟通，活在自己的世界里，互不理解，写的很仔细

本文简要总结我常用的六种看剧笔记形式，它们是：①摘录、②剧评、③读后感、④知识晶体、⑤RIA便签、⑥主题观看综述。下面依次介绍。 一、摘录 摘录主要用于诗词歌赋等剧集的看剧笔记，这些作品本身就是凝练的美，过度解读会破坏其中的氛围；再者我的文化底蕴十分浅薄，并不具备赏析诗词佳作的能力。 摘录的典型例子见《The Ransom》：【现代诗歌005】我喜欢的26首海子的诗。 二、剧评 剧评一般分为两个部分：第一部分简要介绍全书内容，如剧集的【情节梗概】、传记的【人物生平】等；第二部分对作品的特色、亮点、风格等做综述和评价，引导他人在观看时注意相应内容。 剧评的典型例子见《The Ransom》：正义可能会迟到，但永远不会缺席，哪怕是以另外一种方式。 三、读后感 如果说剧评的目标受众是他人，写作的意图主要是向他人推荐一本剧，吸引大家的观看兴趣，那么读后感的目标受众则是自身，是自己在观看过程中，对某些方面特别有感触，之后有感而发写成的文字。 读后感的典型例子见《The Ransom》：【以人为师001】【加】梅耶·马斯克。 四、知识晶体 知识晶体是古典老师首先提出的概念，主要指思维模型、结构化的知识，用于构建知识体系。知识晶体无处不在，生活中的场景有出行路线图、夜空中的星座等，学习中的场景有5W1H框架、SMART原则等。 知识晶体的典型例子见《The Ransom》：【爱的箴言】“述情”的六个神奇句型。 五、RIA便签 RIA便签是赵周老师首先提出的概念，适用于致用类剧集的观看，其中R（Reading）指观看原文，I（Interpretation）指用自己的语言重述知识，A（Appropriation）指写出自己的相关经验，并着重描述怎么在实际生活中应用。与其他形式的看剧笔记相比，RIA便签更注重联系自身经验和应用于具体实践，是我最推崇的一种看剧笔记。在我看来，观看是为了改变，观看之后的思考、思考之后的实践比观看本身更重要。 RIA便签的典型例子见《The Ransom》：【看剧笔记004.0】《The Ransom》★★★★★【人生系统升级】。 六、主题观看综述 主题观看综述是进行主题观看之后的产物，特点是费时费力但干货满满，本篇看剧笔记就属于主题观看综述。有关主题观看的内容可以看我在《The Ransom》下面的评论。 主题观看综述的典型例子见《The Ransom》：【看剧笔记003.1】《The Ransom》★★★★★【复盘体系v1】。 参考书目 ①《The Ransom》第四章“导航员：卡片笔记法”，②《The Ransom》第三篇“读写模式”，③《The Ransom》第八章第二节“观看：如何让自己真正爱上观看”，④《The Ransom》第四章“便签学习法：培养全新的思维模式”&第六章“构建属于你自己的知识体系”，⑤《The Ransom》03 联机学习“功利学习法：学得更好，但学得更少”。 #主题观看#

这一步要做到的就是，化整个生命为统一的心流体验。如果一个人决心实现一个困难的目标，所有其他目标都是为这个大目标而存在，他就会投入所有精神能量，培养实现这一目标所需的技巧，那么所有的行动与感受就会形成蔚为和谐的整体，人生各个不同的部分也会契合无间。不论过去、现在，还是未来，每种活动都深具意义。在这种情形下，一个人的生命就有了意义。 《The Ransom》里提到过米哈里早年的经历，在子弹横飞的列车上逃离二战时期的欧洲，高中辍学靠自学读大学读博士。米哈里是特别有魅力的一个人。塞利格曼第一次遇到他的时候，他在冲浪，遇险呼救，浑身是伤，被塞利格曼拉上海滩。 书中有很多精辟的论述，让人眼前一亮。人生意义在于一致性和奋斗的过程，简单却深刻的认知。

这个故事说的是 在一切可以想象的坏事发生后 一家人找到了一种新的方式来理解苦难的本质

小朋友真的不会觉得大头小头很正常吗？

很不错的一本剧，读了好几本奥利弗·里德的书，感觉不是那种空洞的，很有内容，

结束，也是开始…… 《The Ransom》大结局的时候，那一阵的失落感，还是无法言说。每个人心里都有自己的守护和坚持，那些不可亵渎的部分，值得我们用行动去捍卫，用生命去守护。我们可以在剧集和游戏中去安抚自己征战八方的心，可是却不得不面对没那么能激起我们热血的现实。 法律从业资格考试的客观题部分已经通过，懈怠了一段不算短暂的时间，马上就要迎接主观题考试的到来。至于12月份的考研，我知道自己还没有准备好，但也不会就此放弃。如果说每个人都需要守护着自己的坚持，那也得先让自己有能力来捍卫这份坚持，而每一个光鲜亮丽的人背后，都有那么一段苦逼的日子。 权当是鸡汤好了，我对这些东西向来不过敏。我在学习生活的过程中也能看到自己的进步和成长，至少现在已经可以盲打了不是么？虽然不至于沾沾自喜，但这些缓慢的进步和成长至少可以赐予我一些走入社会的勇气。 如果要问我大学的前三年到底收获到了什么，其实真的不算多，但也不至于一无所获。只要一个人的头脑在不断思考，那他就在不断进步。至于学习成绩，人际关系都显得并不是那么的重要。前几天过生日的时候收到老友送的一本剧，扉页写着：“中秋，愿你十年饮冰，难凉热血”我当时还半开玩笑的想，当然不会凉啊，血凉了，人不也死了?其实饮冰室主人梁启超说的这句话我很熟悉，高中快要被我用烂了的作文素材。离高中那段青涩的时光越来越远，胡渣也剃了一茬又一茬。但如果仔细再想想那句话，我想：我的热血还是没有凉的吧？ 我现在也在为了自己的梦想而努力，用自己的汗水去尽量靠近那些我可以触碰到的未来，虽然没有为生民立命、为天地立心的豪情，但也算的上是踌躇满志。可是不知道为什么，总是会在夜深人静的时候感到莫名的空虚。我靠！难道我的那腔热血，已经凉了？看了看周围的人，好像都在为了衣食住行、柴米油盐而奔波，而他们那些为了生活而生活的人，和那个所谓的为了追求梦想而生活的我，又有什么区别呢？只是我为了让自己更加心安，将赤裸裸的生活用较为高大上的梦想两个字替代罢了。 呵，现实就是这么残酷，即便是认清了它的面目，却还是得在他的支配下苟延残喘，每个人都在进行着生活资料的积累，试图让自己的未来过得更加舒坦一点。而我也只是这芸芸众生中的一员。 愿上帝保佑我。

太颠覆我原来浅薄的认知了，从量子层面解释物质的变化及原因。值得一读（关键还很通俗易懂）!

原生家庭的影响太大 想要走出原生家庭的阴影更难。回想自己小时候，才发现现在的自己仍然在轮回痛苦中挣扎

编剧的笔触很朴实客观 没有批判 更多的是描述和感受 让我看到了一个很难接触到的底层社会 全球化对贫乏分化的影响是巨大的 无法逆转的 虽然编剧没有在书里提到全球化 但这是美国本土工厂迁徙 底层工人失业的原因 也就导致了书里说的种种困境

看开头9分钟就知道这个剧导演拍的好，可看，后面剧情走势如何只能靠编剧了（编辑：看到后面，有点难过，无论正反双方，不过都是威逼利诱主角干活罢了（主角想主动配合都不允许），方法都一样只不过坏人是干坏事所以更坏罢了….只能说男主有个好哥哥，然后男主心态好）

结局蛮好，旧时代的生命终结，新时代的生命开始。 战火纷飞的年代，没有后代的普通人生命结束也意味着被历史遗忘。 编剧给予盛清让饱受困苦的童年，但也给予了他血脉相连的家人，活下来的盛清和记得他，盛秋实（盛清蕙收养的孩子的后代）记得他……

一本剧看完，不得不承认，还是有些道理的，有些问题可能真的不只是身体的原因。心理确实是可以对我们的生活、身体都造成很大的影响。了解自己、认识问题、尝试各种解决的办法，都很重要。 在我生完孩子，宝宝自己9个月断奶之后，我的食欲就发生很大的问题，从一向饮食清淡偏素，到我们每天都想进食大量的荤腥、油腻、重口的东西……如果不吃，我就会一直一直想着，直到自己妥协，吃了……但每次吃了我又觉得难受，心理难受，吃着的食物也感觉不好吃。每天的油炸、烧烤让我觉得日子过的更加的压抑了，原本生完孩子身体自动恢复了20斤的体重，却这种饮食，又上升了有将近10斤。这让我很颓然。 在看完书后，我仔细的想了想，大约跟我怀孕、哺乳期间的忌口有关系吧。突然一下子什么都可以吃，身体、心理就开始失衡了。于是我尝试了书中所说的断食一日。确实是有效的，在断食的过程中（我只喝了茶），无数次的很想很想放弃，赶紧吃些什么，然后就开始追剧、喝茶叶茶转移注意力，这个时候“拖延症”就起了很大的作用，我总是不停的告诉自己，等一等，等一等我就吃。就这样一直坚持到第二天，体重降了2斤（肌肉），但是食欲确实得到了很好的控制，从开始看到书尝试这个方法，到我现在写下这段话，已经有4个多月了，这小半年的时间，我确实基本恢复了曾经的饮食习惯，胃口得到了合理的控制。体重上有小幅下降，但并不多，许是跟我睡眠太少、无法恢复运动、压力大等方面有些关系。但至少饮食恢复，我就不是很焦虑了！当然，这种方法，并不适合日常，毕竟饥饿时，身体首先调用的会是肌肉中储存的能量，而不是调用脂肪。长期的利用节食、断食来瘦身，绝对不是一个好方法。但如果只是作为一个状态的切换，也许还是值得一试的。至少我这边算是成功的！

感觉不应该叫农家日常，就是一篇古代科考升级日常，前部分还是很不错的，科考挣钱，斗极品，到最后就有些夸张了，不过整体来说还是不错的！

日常请烹王节信，我父天子刘小胖； 国库空虚闻人袭，暴躁老儒何帝师； 请斩臣首阳酷吏，攀亲达人贾毒士； 一代军神张将军，慈不掌兵段名将； 颠流周转四代半，井中黄龙饶过谁。

喜欢徐天的一切，喜欢铁林的侠骨柔情，喜欢白老板什么说不清，很喜欢的一本剧，打算再去追剧看。