出差奇妙夜Dienstreise - Was für eine Nacht

在绝处逢生中，必有值得被看见的自己。 无论身体或心灵，当陷入困境甚至绝境一刻，你该如何反击，才能顺利通关进而涅槃新生？ 身患癌症、濒临死去的都市白领女性陈树，请心理师海音来为自己进行临终关怀心理咨询。在海音的引导下，陈树深入探险自己的内心世界。随着现实与心灵双重空间内发生的种种事件不断地交叠、碰撞，陈树逐渐挖出爱恨情仇背后隐藏的心理真相，以及让自己丧失生命活力的“献祭”“死亡”“恋父”等情结。原来，恨才是最深处的爱，死亡恰恰是为自己活……陈树日益靠近真实的自己，对生的希望随之复苏…… 生命的张力在正与反、真实与虚幻之间迸发。心理咨询的核心奥秘恰恰在于让你在怀疑、懦弱、破坏、死亡……每一个阴影的罅隙间，找到其对立面，用信任、勇气、和解、新生来接纳和重构。 因看见而感动，因爱而疗愈。生病之处，必有解药。

二十多岁的时候，不管我做什么，都感觉只是个过程。现在呢，似乎一切都是结果，让人很焦虑～

弘一法师的一生，从富家公子李叔同到弘一法师。都是随心而向 了解了弘一法师的一生过往，他的才情，文化底蕴都是艺术家级别的，但因为内心向往的自由一直无法释放，故在佛法中领悟，爱恨情仇不过是没有当下，欲望多了内心就不安宁。一切都需要当下，才能得到灵魂的丰盈和满足。 本剧也是佛法大师所写的，文笔非常棒，越看越喜欢，能感受到编剧内心的富足。

这部剧的题目确实很吸引我，里面的句子也很精练和充满正能量，最吸引的地方是编剧创作自己的亲生经历，叙说自己的故事。

没想到，无意间翻到论语，让我更惊喜的是居然能看懂，而且很认真的看完了。感谢编剧华彬，深入浅出的将论语铺展衍生，将现时日常与之结合，让我有更多领悟，更让我明了，这本在我身边唾手可得的巨著，超越了我目前看的所有书，这才是值得终身玩味的经典！

比想象中的有趣，关于皮肤讲的面挺全的，关于皮肤结构，护肤，防晒，脸部身体的皮肤等都有涉猎，是值得一读的书。

为什么林云不将苍穹圣衣给沐玄空或者瑶光剑圣，灭掉天玄子不是瞬秒吗

成长，是从创伤中磨炼出来的过程；成熟，是从成长中挣扎出来稳定。 脱离生活便是无力 记得大学时代上第一堂哲学课，我敬爱的关子尹教授引用了海德格尔的话：“哲学若脱离了生活便是无力的。”这句话我一直铭刻于心。脱离生活去谈或想象种种做人的道理不过是空谈。你可以谈得很深邃，能打动和说服人，不过，假如你活得不够实在，言行想并不一致时，你不过是个自恋的文人或学者，甚至是个自欺欺人的骗徒，靠语言伪术打滚的江湖术士而已。 不值得为没有必要的人或事生气 在负面情绪涌现的时刻，觉醒很重要。当你正在助长负能量时，受罪的只会是你而不是别人。 立刻有意识地停止负面情绪 难怪我们在充斥着负面信息的地方生活，很难避免变得负面，并有越来越自觉不幸、情绪抑郁的倾向。要走出来，要马上停止过度活跃的思绪。r 一旦接收到负面信息，我们会马上表现出不安、忧虑或愤怒等情绪，这些情绪会越积累越加深，必须马上叫停，调教过来，即时排解压抑，办法是将思绪转移到身体上，动起来。 接受，积极，正面 是什么助长了负能量？往往是因为否定和抗衡。接受是平衡身心的最高境界。接受一切的发生，积极地、正面地处理和改善，远比努力否定或压抑自己更有积极意义。 少说话，多看剧，自己消化负面情绪，不要影响自己的亲人和朋友 少说话为妙：向可信的人宣泄一次便够了，多“晒”自己有多失败和不幸，或多怨天尤人不会为事情带来转机。长期向自己灌输负面信息是一种自我催眠，负面的愿念反而会令潜意识倾向靠近更负面的际遇，令命运越怨越不堪。用说话发泄情绪只会使负面情绪交叉感染身边更多人，雪球效应令人更惶恐不安，到头来还是恶性循环害了自己。 能量是自己给予自己的 希望内心平静的人，别费劲向外寻找得道的方法，先回归基本，爱好自己的身体，才能安心，送走焦虑，最后感受灵性的、和平的喜悦。 世上有不会失去的东西，是我们的内心。 保养好自己的心，保持内心的安静，譬如内敛眼神，改善呼吸状态，别流失不必要的能量，还有少接多余的电话，少发多余的留言，少看多余的视频，多返回内心，返回平静的生命原形。平静的爱自然会延续不断地在心里开花，不愁失去。r 借用村上春树的话：“世上有不会失去的东西，你最好相信。” 存好心，一种精神力量，为自己和别人带来和谐和安慰 佛家说：“做好事，说好话，存好心。”人人表面认同，但在现实生活里，能贯彻认同和付诸实行的人，可以说几近于零。大部分人为何都不敢做好人？除了在险恶的社会上容易吃亏外，原来大家最多只能做到前两样：做好事，说好话。 珍惜时光和生命能源，将生命剧本改编得更好。 听过“吸引力法则”或“心愿力量”（mind power）精神导向的说法吗？意谓当一个人的念力很强，通过诚心的祈祷向宇宙发出信息，希望某些愿望会实现，这种愿力会变成很强的能量信息，可以调动自己的各种潜能跟外在环境协调，从而改变命运的轨迹，达到心想事成的效果。r 简单地说，就是愿力能影响际遇。r 正面的愿力让人跟外界产生和谐关系，平和心情；相反，惯性的负面愿力同样会让噩运成真，自己导航不幸。r 际遇不好时，我们惯于怨命，发出负面信息，自编、自导、自演自己的命运。 有正念，自爱，知足，幸福自会靠近。 际遇不顺，与其怨天尤人，不如自我反省，是不是自己发出了过多不幸的信息，导航了自己的命运？没有起伏的人生，才真的被命运遗弃，但面对起伏的人生，可以抱着宽容的态度，这样做不能改变世界，但可改变心态，让生命好过一点。 重新导航正面和自爱的心态，幸福自会靠近。 先肯定已发生的，再提升自信，这样才能有力量面对困境。遇到不快事，可以问自己一句：是这样又如何？是又怎么样？不能这样吗？没什么

我已经尽量客观了 但此剧说针对女性的观点评价简直片面到我想撕书

这部剧没法走马观花地看，只能沉浸式慢慢看，渐渐地看得入神，渐渐地发现门外汉的自己看着一幅画开始猜测它的画家是谁。是塞尚，还是高更，是梵高，还是克里姆特，或者波提切利，每每猜中，乐在其中。慢慢地记住了从来不愿意也记不住画家和他们的画，慢慢地发现其实他们的画都有独特个性。如果有一本册子可以按不同画家分门别类，给我们这些门外汉普及一下，让我们也找到自己喜欢有共鸣的画家来追一追，应该也挺有趣的吧。

读完之后，感觉跟编剧读了四年大学一样，是一个有故事人的真实写照！喜欢！！！

本剧有两个最大疑惑，一是不知汉内斯·耶尼克先生为何用英语编写中国出差奇妙夜Dienstreise - Was für eine Nacht！二是书中前半部分大量篇幅描写王安石，且对王安石批评之词下笔太重。 整体对苏轼的一生完整展现。给两星半。

看了一部分，只能当历史剧集看，很多地方翻译的和正史有很大出入，想看正史的朋友，本人建议不要观看此剧。

这部剧从心理学的角度，通过对多篇心理学文章进行总结，讲述了如何让学习变得更轻松更高效的方法。 其中主要方法包括： 1.生成：对自己提出问题，找到自己的疑惑之处 2.反思：把自己新学到的东西与自己以前学习的知识建立联系。 3.练习：在学习的过程中增加练习。其中练习的包括 ①检索练习：在学习新的东西之后，通过小的习题或者小的总结，来检验自己学到了什么，让自己对掌握和没有掌握的有清晰的了解，而不是被“我懂了”的假象迷惑。 ②间隔练习：当下已经掌握了的知识，不要长时间撇开，隔段时间在对其进行练习，实质就是根据记忆曲线，对自己所学知识，进行间隔练习。 ③穿插练习：单调的重复看起来是学习的好方法，但取得的只是短期效果，而穿插联系，在短期内看似效果不佳，但从长期来看，学习效果比简单重复要好。 就比如练习英语试题，有人选择先把某一类型的题重复练习许多遍，再练习另一类题型，比如先练习观看理解或作文，再练习翻译或听力，这样看似效果很佳，但当你完成下一次练习之后，上一次练习的也许已经忘记了。而有些人选择穿插练习，把观看，写作，翻译等一起练习，短期内看似效果不佳，但从长远来看，无论是哪一类题，你对他的熟练程度都在与日俱增。如此下来，效果就会比单调重复练习更好。

这才是现代文明应该拍出来的电视剧

等、忍、稳、狠、隐，陈廷敬之所以被皇上评价为几近完人，除了自身的德行，跟他身边的人也有很大的关系，父母、岳父、卫向书，还有三个妻子，淑贤一直默默无闻在家替他尽孝，珍儿保护他平安，而月缘，点醒了陈亭敬的隐，让他全身而退。

我看其它剧集人家一天发同样的张数，页数也一样，人家是认真写，你这是在水，人家那里有人说编剧一堆人骂说编剧的，你这一堆人骂你，你自己想想你写的啥玩意吧？

提出了许多很有价值的观点，符合时代的潮流，但还是有些细节很难落实，比如找到大佬的需求。