被设计的爱情Love by Design

政、商、学三界人士粉墨登场。眼看他起高楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了。 语言和心理描写有《被设计的爱情Love by Design》之风，喜欢儒学的朋友可以略读。

这本比可怕的两岁实用，更有意义。内容比较贴近生活，希望能在二岁给他慢慢形成规矩。

一生寻求的只是为了让内心平静的生活，对于内心向往与大众不同的，往往他们所受的苦难要更多，而所要付出的代价也会更大。

Olivia Hallinan不负众望，又创作了一本毫无逻辑的推理剧集。别的不说，就是关于机长绑架的依据，看似合理，而实际上机长与和户都没有见过面，怎么可能确定和户的能力？

总结了这本小书的部分干货： 1.入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作，比干完再睡强。 2.缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚等温度）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高2℃。睡眠时，人的体内温度会下降，热量通过体表散发，使体表温度升高。因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。 3.平常睡觉时间前的两个小时内，反而是最难以入睡的睡眠禁区。如果要早起一小时，早睡一小时还不如少睡一小时。 4.设两个闹钟，帮助在REM（快速眼动的浅睡眠）期间醒来。比如，要7点起，第一个闹钟设6点四十，音量较小，第二个闹钟设7点，音量正常。如果6点四十是REM期，音量小也能醒来。如果醒不来，再过20分钟也差不多到REM期了。 5.光脚踩一下地板有助于清醒。 6.用脑的、重要的工作都尽可能在上午完成。午饭后及下午适合相对简单的工作。 7.午睡20分钟即可，超过半小时容易得老年痴呆。 8.连续睡满6个小时与碎片化的睡眠累计达6个小时，睡眠质量完全不同，因为碎片化睡眠没有完整的睡眠周期。

解决方案架构师，是一种集多种能力于一身的高级人才，要想设计好的、完善的解决方案，就要考虑方方面面，需要具备扎实的硬技能，也要与形形色色的人进行沟通，所以需要很好的软技能，同时也要具有架构未来的能力与远见. 是一个技术工编剧发展到一定阶段所要达到的一种状态，更是一种社会对人才的要求。

民国时期的影视作品见得多，文字作品看得少。从前直觉是看不下去，这作品却别有一番滋味。人物形象饱满，刻画到位。情节有起伏且不突兀，蛮好的。 不管是独立意识超前的连翘，还是有情有义的翠喜，亦或是眼界心胸都开阔的天禄娘，都值得我为她们鼓掌。女性生存更加不易。 不为繁华易匠心，不为荣辱失本心。为立文，为天禄，为玉田王爷，为每一个在那个年代苦苦挣扎且不认输的人致敬。