叛逆性骚扰Disclosure

画皮画骨，五个不同性格、阶层、家庭的姑娘成长路上的叛逆性骚扰Disclosure。相比较而言，确实书比电视剧更有意思。

带你走进德国，通过细节让读者了解德国作为发达国家的魅力所在，不错的一本剧。

最喜欢的一句话 我对成功的定义是，一个人无须放弃自己，仍能保有对方。

读完之后怅然若失，好像明白了什么，又好像什么也没明白。。。 人活着，有的活成了人，有的活成了羊，不论人还是羊，都被各种网拴着。。。

2021年读完的最后一本剧，是第一本几乎是利用通勤时间读完的书，是自己改变习惯下意识打开微博这个习惯的第一步，要好好利用好生活中的碎片时间。书中的复合效应其实就是生活中最简单最朴素，大家也最容易忽视的道理。希望自己能记住在追剧中有触动到自己的点！

人类的司法正义不足以抚平心灵的创伤：它至多只能做到以命抵命。

本剧不是心理学史，是心理学家八卦史。编剧用充满情史和男女关系的脑袋讨论心理学着实有些勉为其难。

有时候命运或许真的不是能掌控的，有些事在出生之时已然注定。喜欢看到圆满结局，也希望所有有情人终成眷属

宁远说人生需要出口。观看也需要，我的观看出口就是读到哪写到哪，写剧评是最后的出口。 以前曾有过20分钟写一篇剧评的记录，但这部剧我做不到。她的信息量极大，牵扯到二战及战后，乌克兰和英国的文化差异，婚姻关系，家庭关系，爱情和欲望，还有标题—叛逆性骚扰Disclosure，这个简史基本也就是乌克兰的发展史了。 编剧玛琳娜•柳薇卡是英国文坛近年来最炙手可热的热门剧集作家。“二战”结束时出生在德国基尔难民营，父母均为乌克兰人。她在英国长大，居住在谢菲尔德，任教于哈姆勒大学。58岁时柳薇卡借《叛逆性骚扰Disclosure》一书一举成名，赢得2005年波灵格大众伍德豪斯喜剧剧集奖和机智剧集奖。 正如简介所说，整本剧的语言喜感十足，“我”的心理活动常常让你忍俊不止，瓦伦蒂娜不重样的骂人的句子太逗了，一边看一边哈哈哈哈哈哈...... 仅有傻笑是不够的，这部剧的话题其实蛮沉重的。人们在战争中受到难以愈合的重创，以为战后会是新的生活，可是战后的乌克兰让人们失去了自由的呼吸，陷入了无尽地窒息，无论精神还是物质。战后没有返回国内的乌克兰人觉得自己无比幸运，因为终于可以重获新生，虽然一生都在战战兢兢中度过，一生都无法摆脱战争的阴影，但无论如何总好于回到国内。你看，停战都几十年了，像瓦伦蒂娜这样的美女还是在想尽一切办法离开乌克兰，哪怕离开那么爱她的丈夫，离开故土，不惜36岁的好年华嫁个一个84岁的老头儿。这都是为什么？ 娜杰日达是战后出生的，像她的名字一样，代表着灿烂的阳光和微笑。大姐头薇拉小时候跟着爸妈像小老鼠一样瑟缩着在集中营苟延残喘，那是一辈子的噩梦。能自由呼吸的社会环境是人们能够生存下去的在温饱之后的第二种氧气。娜杰日达无法理解瓦伦蒂娜，也无法理解84岁爸爸的行为，更无法理解大姐头，从小时候开始到现在。大姐头的集中营生活让她失去了安全感，在她看来，仅仅有爱是不能带来安全感的，手里必须牢牢握住尽可能多的金钱和物质，这才是踏踏实实的安全感。 对老头儿来说，瓦伦蒂娜的张扬就是生命的活力，不管瓦伦蒂娜对他是否有真心，是否只会做“连袋煮”的饭，她在，他就觉得他还活着。 蒋勋讲过一个故事，是他们学校的一位老教授，老伴去世后孩子请她去家里一起生活，她却选择了养老院。因为她想要自己的生活，还要继续她喜欢的翻译工作，不想就此迈入颐养天年的老年生活。但是在养老院也有苦恼，总是会被邀请参加集体活动，因为怕老人们孤单。娜杰日达的老爹想来也是如此，而且他厌恶被管制，讨厌集体生活，他最怕的是失去自由。 全书最动人的部分是关于妈妈的描写。 关于妈妈的记忆主要来自于吃： 母亲的可口靓汤：秘诀是一大块黄油，从园子里采摘来的新鲜蔬菜、大蒜和香草。 圣诞节晚餐：一只肥大的火鸡，鸡皮酥脆咸香，油汪汪的汁水直往外冒，火鸡胖鼓鼓的肚子里填塞着大蒜、墨角兰和麦糊，围以烤葱和栗子，喷香诱人，自制的葡萄酒让我们全都醺醺欲醉，桌上铺着白色的桌布，即使是冬天，上面也摆着鲜花，还有傻里傻气的礼物，还有欢笑和亲吻。 母亲的鲜花不断的花园，有各种果树，还有一个温室，有吃不完的新鲜蔬菜，还一个满满地食物储藏室，自酿的李子酒，各种果酱、蜜饯、罐头、饼干、巧克力、麦片、面粉、糖...... 拥有这样的妈妈是怎样满满地幸福？！ 在去养老院之前，老头儿在做瑜伽的第一个动作：向太阳致敬。又叫拜日式。据说这是古印度人为感激太阳赐予人类光明和能量而创造的十二个姿势。 感恩生命，感恩光明，感恩自由，感恩妈妈。

坑掉很多灵感型剧集之后我终于决定写个提纲再动笔了。 印象最深刻的就是写之前先问“如果这样做之后会发生什么”，以及人物场景的创建。 fine，连我最常见都卡文困扰“两个情节我很喜欢，很吸引人，足够共情，可是中间差了一段怎么办？”这个问题都解决了，“如果你从A到B遇到了问题，那就试着倒着推一下”。 工具书实在是人类瑰宝，感谢各位前辈。

#Claudia观看分享# 2019.5.9 剧名:《叛逆性骚扰Disclosure》 编剧:塞尔玛•弗雷伯格：美国幼儿心理健康和发展精神卫生治疗领域创始人之一，也是著名的儿童精神分析专家，他被誉为最懂 0-6 岁孩子的心理学家。 观看感悟:①魔法岁月”是指 0-6 岁孩子的精神世界。 大人的精神世界，理性思维当道，而在孩子的精神世界里，则充满了魔法。因为孩子所有的需求都会被父母满足，他们感觉自己是世界的中心，是一个可以控制他人的魔法师。②进入孩子的内心世界，找出孩子思想/行为轨迹，为孩子通往现实世界铺路③魔法岁月的3个阶段里第一阶段孩子的9个月起开始渴望独立探索，父母在保证孩子安全下给他机会接触研究各种物品。 第二个阶段:18个月-3岁，孩子还没发展出自控力，孩子犯错时，退步，父母完全可以平淡接受。不过度纵容，不过度严厉，否则孩子会没有担当，责任感，缺乏自信，自驱力。 3-6岁，孩子开始明白自己是谁，理性思维萌芽。孩子问“我从哪里来的？”编剧提醒父母要明白一个原则：父母是孩子最重要的性别认同榜样，给孩子的性教育，不仅是告诉孩子性知识，还要让孩子接纳自己的身体和性别。 3-6岁父母可以利用孩子内疚感培养内疚感。但是更不能打孩子，因为有的孩子是故意激怒父母来打自己，从而把内疚感一笔勾销，之后再心安理得地犯错。 推荐指数:⭐ ⭐ ⭐ ⭐⭐ 推荐理由:童年早期的经历塑造支撑了孩子一生的人格。所有育儿智慧都无法替代亲密的家庭关系。

感觉和中医许阳很类似，不知道谁是原创？不过许阳中医功底更深厚些！

只读了亮剑部分，很惊讶这么细节的历史能够不被和谐。虽然是剧集，有些是虚构的，但是却又真实的令人咋舌。希望执政党能够以史为鉴吧。

越是积极主动（习惯一），就越能在生活中有效地实施自我领导（习惯二）和管理（习惯三）；越是有效管理自己的生活（习惯三），就能从事越多的第二象限事务的更新活动（习惯七）；越能先理解别人（习惯五），就越能找到统合综效的双赢解决方案（习惯四和习惯六）；越是在培养独立性的习惯方面加以改进（习惯一、二、三），就越能在相互依赖的环境下提高效能（习惯四、五、六）；而自我更新则是强化所有这些习惯的过程（习惯七）。

人在生命面前是如此的脆弱，也是如此的美丽。 即使是在生命的尽头，也要保持微笑。