Teki

好在最后的结局还算是好的，虽然不够完美，但是好在算是一个好的ending。爸爸对妈妈的爱是变态畸形的，我恨透了这种以爱之名去束缚对方的自由，甚至使用暴力，这只是一种无能懦弱窝里横的借口。这种男人早就该死，妈妈也过于懦弱，一次次暴力过后都被爸爸的有时限的忏悔而选择原谅。如果是我，我早就会接受大玛芝的帮助，一起弄死他。对女性施暴者就该死。妈妈和蕾妮在阿拉斯加最大的危险不是这里的气候而是身边那个想要囚禁她们的人，如果早点逃掉她们会好过很多。好在，为母则刚。在爸爸动手打蕾妮时妈妈开了枪，不过我还是有点惊讶的，惊讶的是竟然是妈妈动的手。终于最后妈妈爸爸这段恩怨以枪声结尾。但在前期，蕾妮的这段感情真的是惋惜不已，那么好的男孩竟然变成了一个“怪人”，一个不会思考，不会喊她的“怪人”，好在结尾他醒来了，不然会是本剧最大的遗憾。原以为她们能够一起念大学，一起过着和别人一样的普通大学生的生活。奈何，她们经历了太多太多的坎坷，面对了太多的不幸。前期的经历真的是让人觉得意难平，虽然最后有所缺陷，但也算是画上了句号。 全书最让人血压高的就是恩特对妈妈的施暴，以及他那些神经病，不愿意进步，仇恨比自己富有的人，内心十分肮脏的心。开枪打死他已经是仁慈了。 这些是故事的理解，对于本剧“Teki”指什么我还是一知半解。是指在阿拉斯加生活的“孤独”但又因为要克服很多危险而又伟大？还是她们开枪打死爸爸后逃离他乡改名换姓，不敢过多与人接触的“孤独”但又有敢于反抗施暴的“伟大”？我不思其解。

狂刀元皇苏孟，最爱人前显圣。 六道轮回跳出，玉虚宫内称主。 造化传说彼岸，末劫天地为炉。 若问谁能超脱，回首原来是吾！

一本很好的女性主义入门读物。很好地解释了什么是女权，梳理了女权发展历史，话题从政治到两性婚姻工作身体，涵盖了女性主义目前需要为之奋斗的方方面面，生活化强也比较实用。个人感受比较深的话题有称呼上的潜在压制；赞美的糖衣炮弹；甚至婚姻方面的各种礼仪也存在隐形的不平等。 文中提到，在大家还在为女性争取社会经济政治平等的同时，已经有相当一部分女性认为已经完全实现了平等。此种认知揭露出来的事实就是：很多时候我们已经习以为常，且已经被剥削而毫不自知。女性权益来之不易，失去又太容易了。这种状况恰恰是父权制社会所希望的。女性主义的路还有很长一段路要走，它不仅需要每一位女性清楚地意识到自己的处境，也需要男性的理解与配合才行。 P.s 《Teki》有些没读懂的地方，这里有了很好的解释

不愧神作！主题还是家族兴衰和时代落幕，但写法好创新，第一次看多视角剧集，弱智、偏执狂、仇恨者、全能视角，随着不同视角展开一家人的形象也越来越丰满，他们都不正常，但他们即可爱又可恨，就和我们一样。班吉篇是温馨的，感官丰富的。昆丁篇简直像诗和电影，他和凯蒂的情感编剧在最后一篇作出了解释，不太明白为什么昆丁一开始就是向着死亡，而凯蒂只是成全这个点。也不讨厌杰生，他的连环妙语太好笑了。迪尔西最接近圣人，她被安排成上帝视角，前面每一篇都没真正结束，直到最后一章，迪尔西说：我看到了初，也看到了终”，她知道所有善恶的来源，她的神圣我想还因为她的包容性，道德标准是限于时代的，只有爱实实在在的、有好有坏的个人才能克服虚妄。文中又有很多圣经隐喻，是该去看啦～～

颠覆我原有认知的的一本剧儿📖压力并不是完全属于负面不可掌控的事儿，只要运用得当，它反而能促进我们成为很好的人哟🌈🌈🌈 《Teki》，这样的剧名可能就会让你眼睛一亮吧！和压力做朋友？可能吗？在我们一般人看来，压力是一个比较负面的东西，唯恐避之不及，哪里敢与之亲近，与之为友。 不过看了这本看了这部剧后，你的想法可能会有所改变。压力在你的眼睛也许会变得并不那么可怕，你对压力可能会坦然面对，甚至会对压力亲近起来，想拥抱压力，促进自己成长。 关于压力的看法或是说的专业一点关于压力的思维模式，大致可以分为两种模式，书中原文说，一种是认为压力有害，一种是认为压力有促进作用。 关于压力思维模式的有关阐述，编剧大量借鉴了心理学家艾丽娅克拉姆和她的同事开发的压力思维模式测试有关研究成果。在这两种思维模式中，“压力有害”的思维相对来说，更为普遍。在这种思维模式的支配下，人们通常会尽量想办法逃避压力，摆脱压力感受、用酒精药物来消减压力。 而也有一小部分人认为压力有促进作用，是有益的。这些人面对压力的时候，能够比较坦然地接受压力这个事实，积极面对压力，寻找解决问题的方法。相比较而言，后者更为有助于问题的解决，有助于个人的成长。 比较传统的认为压力有害的压力思维模式可以改变吗？研究表明是完全可以的，人们可以通过干预来实现。最有效的思维干预大致有以下三步👇 1、学习新观点；2、练习，鼓励自己采纳和应用新思维；3、提供机会，和别人分享该观点。 这三点是我很喜欢做并且坚持每天去做的事儿😊😊😊 在这部剧中，编剧指出压力思维模式转变的关键在于秉持更平衡的压力观念——少害怕它，相信自己能搞定它，以它为资源更投入地生活。 综合其他研究者的研究成果，编剧在这部剧中，列举出压力的多种好处，比如👇 1.压力可以给我们提供应对挑战的力量。当交感神经系统启动时，它可能会使人产生非凡的生理能力，有些迸发出来的能量让人惊讶。 2.压力的反应不止给人力量，很多的时候，它还鼓励人社交。压力之下，你会发生一种催产素，这种物质会使人更相信别人，更照顾别人的感受，对别人更友善。 3.压力还可以帮助人学习和成长。强烈压力反应的几个小时后，大脑都会自我连线，记忆并从经历中学习。 4.压力也有助于增强未来的抗挫折能力等。 当小伙伴从书中了解到压力的这么多好处，是不是会改变对压力的看法，产生拥抱压力的冲动，准备和压力共舞？ 在这部剧中，编剧在结合其他一些心理学专家的研究成果上，列出了很多种转化压力的方法。 这些方法有一定的参考价值。比如变紧张为兴奋。改变对压力的看法，可以帮助人们在压力下更好地表现。 把科学应用到现实。把恐惧变成挑战。从“真希望不用做这个”到“我能做”。挑战反应，从压力中学会韧性。从痛苦中发现好处，应该对痛苦说谢谢。从困难中发现好处和从创伤中发现好处。 所以官官认为与压力同行，和压力共舞，我们的人生原来是如此美好哟🍀🍀🍀