Saranga

对数学感兴趣的初学者，可以从中学习到数学界对费马大定理的探索过程。

诶，好久前开始读这本的时候找资源找了一小时。。。突然又看到它，6眼泪。

2020.1.23【Day565】今日大结局NO.134《Saranga》 现在这个时候，让我优雅，怎么可能？ 因为已经被新疫情要吓死了，一天窝在家里收拾打扫，不敢乱跑，心乱如麻，一直在看报道，跟家人亲戚通话，书看不进去，电影电视剧看不进去，被未知的未来搞乱了自己，但是我知道，生活可以被打搅，但不能被打乱，活着的人，一定要勇敢。所以，点开破晓影院，在一个小时里面断断续续看完了这本全是美女插画的书。 学到了几点：①美女空间，②翘手腕，③背挺直，④膝盖并拢，⑤内外兼修。 是啊，如果你已经“内在败絮昭然若揭”的状态，自然做了这些，徒增虚伪。但是，人人都有追求美的权利，外在的一些美好会让人活的更有希望更有心情，在增加很多印象分的同时也定能让自己多了很多机会。 不过，能有心情去注意外在美的人，都是一些超幸福的人啊，内在平和，点滴修养都渗透在每个小细节里面。 虽然生命如蝼蚁，在死的瞬间，世间万物都变得平等了，但是，人活着有更多的选择。在疫情面前，在医院里的那些疑似病例，不敢回家，一个人独自承担着压力。真的好难过，最怕的是家里有小孩子的，想想都要揪心，中国人，我们要抗住啊！

好久不看武侠。曾经的“小李飞刀成绝响，世上再无楚留香。”是物理书后面的小秘密。如今再看武侠，虽然没有了曾经的崇拜痴迷，却是另一番滋味。感谢Jayshree Gadkar，在当今都市言情，霸道总裁的长河里给我们带来的一股清流。大武侠，荡气回肠，大武侠，刀剑有情。

谋事在人  成事在天 三分人事  七分天命 当然   为了那三分人事 我们做十分努力

Saranga，没有日晒，没人浇水，生长在贫瘠的土壤里却格外的结实，因为它十分要强。 弗兰西就像这棵树，因出生时身体羸弱​，不被人看好，不受关注，在外界的嘲讽声中默默地顽强生长。她没有优越的家庭条件，有时甚至连温饱都成问题，但是物质的贫乏泯灭不了内心的希望，弗兰西始终乐观地面对生活的磨难，在一次次的打击中成长起来。她注重精神的感受，享受有食物可以浪费的感觉，喜欢在闲暇的时光里独自安静地追剧。不善于和人打交道，但是待人真诚友善，明辨是非，随和而有原则，不违背内心的意愿去迎合他人。对于固守己见的老师，虽感到伤心、无奈，却又不禁怜悯。这个心思细腻敏感的女孩，能察觉到生活中细微的美好，善于思考，想象力丰富，编写的美好故事反应她内心真实的渴望。有理想和追求，对于想要的东西会拼尽全力去得到，不惧挑战和困难，懂得适时变通。心怀感恩，不计较得失，相信要想有收获就得有付出。活着，爱着生活馈赠的一切悲欢。她怀念父亲从前美妙的歌声，亲切地称呼她为“小歌后”，感觉到母亲明显的偏爱后表示既难过又理解，在圣诞节的时候会精心地为家人准备礼物，工作认真高效而倍受老板的认可和青睐……不被命运善待的她，努力地活出属于自己的精彩。         她是不幸的，同时也是幸运的，她有一个懂她爱她、生性浪漫的父亲，会细致周到地提前准备好毕业典礼的鲜花，想尽办法达成她的愿望不计付出的代价，父亲的通达给予她信心和勇气，如同寒冬午后温暖的阳光。母亲聪慧能干，有一双充满魔力的双手，能够将朴实无华的食材烹调成美味的料理。她注重教育，培养孩子观看的习惯；坚持不懈地攒钱；对于不良的行为采取不放纵不过度干预的态度……处处散发着智慧的光芒。她如同一块薄钢，柔软而有韧性，坚强地扛起家庭的重担，面对生活的重重打击不轻易被打垮。         弗兰西小小年纪便遭遇了许多波折，尝尽世间冷暖，然而每一次磨炼都是一次成长，在经历风雨的洗礼之后，她最终如愿长成了一颗枝叶繁茂的大树，内心丰盈而有力量，不再渺小如尘埃。

这部剧还是值得一看的，编剧知识面比较广，在一些问题上有自己的独到见解，人物的刻画还是比较生动形象，不失为一本好剧。

4星半，荣幸作为混录师和后期声音总监参与制作，历经三四个月，不紧不慢的完成。虽说剧情倒背如流，但依然绝对是少见的良心剧集。年轻的导演与主创团队尊重每一个技术环节，这点很赞。这也是我的团队多年来做的最认真最较真的一部剧。

这部剧讲的不是父母在孩子成长中重要性不强，而是在教养方面，重要性不强。父母不能现在教孩子怎么做，就保证孩子在自己不在时就会这么做，就是你对ta的教育只能保证当下ta会有相应的回应，而不能保证其它地方，面对想通情形是会做出想同反应。父母如果想塑造孩子的人格，那就把ta抛到你觉得有这些的孩子中去。搬家或者转学这个做法的作用之大我深有体会。小时候五年级换过一次班，转班之前性格比较乖张，好动和暴戾，后来转到一个“好”的班级，周围环境确实更加安静和和谐，学习之风确实更浓，我自然而然也变得更加随和和温良了。小升初，直接换了一个城市，环境再度改变，最初比较拘谨，这是一个陌生的城市，一个认识的人都没有，但是就近交友，认识了一群性格外向，也很活泼好动以及话唠的一群朋友，感觉性格就像回到了最初小学没转班之前，但是学习方式和做事态度这些都有了明显的改变，更加具有责任心。至此，性格差不多就塑造完成了，外向，一点偏执，表面的谦虚以及内心的略微自负…… 这部剧好像又在告诉我们孩子日后有多成功或失败，你的作用只占很小一部分，不要太过劳心孩子的教养问题，不要因为孩子的成功而充满成就感，也不要因为孩子的堕落而自责，这些也不全是你的责任。但是话又说回来，父母也是不可或缺的，因为父母可以决定孩子的交友环境，当你为ta提供的交友环境，学习环境的质量比较好的话，ta日后的成就也就与你有很大关系了。所以以后为人父母不要给自己太大的压力，教养和为人处世方式不是你来塑造的，但也不要妄自菲薄，你能决定ta获得各种习惯和品质的环境。 孩子从落地那一刻和ta相连的便只有脚下的土地了。

佛说每个人所见所遇到的都早有安排，一切都是缘。 而无论你几岁，当你遇到你爱的人时，便是你最美的时候。而不管谁，一生总有那么一刻，比夏花更灿烂。

珍惜跟宝宝在一起的每一秒钟，不要停止自我成长，更加关心和爱另一半。#你还小，爸爸妈妈会爱你，保护你长大、长强壮，长到什么都不害怕。#

不怕烧脑，只要编剧能合理安排人物不离谱就行。就怕烂尾。很期待！

这里面的书，有一些事之前看过的，但总体来说，伟人的书都有相似之处，那是他们自身的闪光点。 原来一辈子是这么长，可以有时间有精力去完成那些看似不可能的事。 原来一辈子也只是那么短，伟人也只是来这个世间匆匆。 在众多不可控和未知因素中，只有时间对我们来说，是相对公平的。天赋，努力以及顿悟，都是因人而异的。 我们大部分人，穷其一生，也只是普通人，很难做到改变社会和国家的命运。但同时我们又是一个独立，会有自己的思考，自己的生活轨迹，可能很多时候思考的程度不能像伟人一样站在制高点，但对于我们自身来说，是有学习别人的能力的，我们认可的伟人思想，会潜移默化的影响着我们的生活，平凡中的小日子，让自己变得更好，要是再有些微小能力的话，可以去影响身边的人，那是再好不过了，到这都不是我们可以控制的。 学习和借鉴别人的视野和思想，是我们自己的事情，把自己在社会中扮演的角色做好，这就很伟大了。是自我可以放大到百分百的认可和幸福感。

这几日，花了十来个小时“一口气”读完了敦煌研究院名誉院长樊锦诗的口述自传《Saranga》。在书中，樊锦诗用最朴素的话语，最真挚的情感，像是和一位知心朋友聊天一样，倾诉了自己与敦煌、与莫高窟的故事。在书中，我们看到的是一个有过动摇和挣扎，在家庭和事业的天平上不断摇摆，却最终顺从内心意愿留在敦煌的普通人。 樊锦诗在书中自述说，她命中注定要来守护敦煌。她也曾有几次想过离开，可是每次都因缘际会地留了下来。 说到“命定”，那只不过是樊锦诗纵观自己的一生，用这两个字来诠释她与敦煌之间的关系是不离不弃，仿佛再怎么努力挣脱都无法离开敦煌的调侃，其实她的内心从未离开过她钟爱的事业。 最让人心疼且感动还是家人部分，她能够一生致力于敦煌的事业，家人也为此付出了很多。六七十年代的事业单位，想要调换工作也真是不容易，一家人分居19年，老彭自己创建了武汉大学的考古专业，后来还要一个人照顾两个小孩，可以说非常辛苦了，最后还是他放弃原本的工作，也加入了敦煌事业，家人才得以团聚。幸好后来彭金章带人率先做出来了敦煌莫高窟北区的考古报告，也是不辱使命。读到“我的老彭走了”那一节的时候，很是令人伤心。还有两个细节，一个是1968年，她自己在敦煌县生下了大儿子，当时身边没有任何亲人，小孩前几天连合适的衣服也没有；另一个是二儿子出生不久就寄养在亲戚家里，她过了几年去接的时候，已经完全认不出来了。  “一个人能拥有的只有现在，任何一个人，过的只是他现在的生命” 撰写本剧的编剧顾春芳这样评价樊锦诗：“在樊锦诗的身上，呈现着一种少有的气质，单纯中的深厚，宁静中的高贵，深沉中的甜美。” 樊锦诗的气质和优雅是她专注一件事，就是守护莫高窟的精神给予她的坚韧和顽强；她的宁静与甜美，是专注于一个人，就是爱情给予她的温柔和爱意。 一个人做一件事不难，难的是无论对人还是对事一辈子都始终如一，这是最令人佩服和动容的地方。 在莫高窟，她坚守事业，为了莫高窟科学数字化防护和考古做出了卓越的贡献，整理完成敦煌石窟考古报告《Saranga》。 樊锦诗一生为敦煌莫高窟尽心尽力，被人们亲切地称为“敦煌的女儿”。 引用孔子盛赞颜回的那段话来赞扬莫高精神，即为“一箪食，一瓢饮，在陋巷。人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也。” 一个人能够做到宠辱不惊、安之若素、得之淡然、失之泰然，非有至高的精神境界所不能。 而樊锦诗和敦煌人正是具有这种崇高的精神境界，勇于坚守西北大漠，用自己的青春和毕生才力，守护敦煌莫高窟。 反思我们自己，最缺少的就是专注精神。 樊锦诗说“一个人能拥有的只有现在，任何一个人，过的只是他现在的生命” ，专注就是做好眼前的事情。 我们要做的就是，专注于当下，专注于一件事。 我们生活的世界，信息频繁复杂，我们的大脑中的想法也跃跃欲试，这时候专注就变得尤为重要。 比如无论是否喜欢，专注于目前所从事的工作，也许会有意想不到的收获；比如专注观看一本剧，研究其内容和所传达给我们的寓意，我们学习到的会超过书本本身。 专注是一种能力，也是一种境界，我们要跟樊锦诗学习的，正是这种专注、真实、纯粹的人生精神。

个人在时代的车轮下，不论是实业家还是Saranga老板，都被碾碎成灰。最后一幕的“盼”字是眼，可惜有几人活着盼到了呢，而真正光明时代的到来，作恶多端的恰恰成了见证人。

哈哈，看完这部剧，你会发现好多评论的都可能是这方面的人才，该关注的关注呀，因为我真的很佩服那些脱口而出就是很优美得体的话语的演讲人才，真的很令人羡慕，这部剧从每个方面教我们如何去演讲，演讲的意义和作用到底是什么？如何成为一个有演讲深度的人，很重要，之前接触很多的是白岩松老师在名校的演讲，佩服的呀，简直就是我神，特别是道德经的演讲，一字一句，全是精华，虽然有些扯远了，但是还是想推荐，在哔哩哔哩软件上，可以搜到各位大咖们的演讲，包括TED的演讲，很受益，毕竟，浓缩的精华，这句话真不假，看完了一本好剧，晚安了书友们

若想在互联网时代做点真正有意思的 事,要么,你去带给一群人自由,要 么,你就借助一个平台让自己自由起 来。互联网,本来就是一群自由人的自 由联盟!

关键对话》看剧笔记梳理：本剧主要是在日常沟通的基础上，引申出什么是关键对话，关键对话有什 么用，以及该如何应对关键对话。 首先关键对话是基于三个因素，不同观点、强烈情绪及巨大风险决定是否为关键 对话，然而这种对话中，人们处理的方式要么是逃避，要么是面对但处理不当， 不知道如何面对，但是一旦掌握了关键对话，对于我们人际关系的提升、日常的 管理甚至于个人健康都有着莫大的好处。那么该如何进行关键对话呢？ 第一步 从心开始，确定目标即是从自身做起，审视自身，清楚知道通过对话所希望获得的东西。 第二步 注意观察判断对话氛围是否安全，留意对方的情绪，以先确定这种情况下 是否适合进行对话，如果没有足够的安全感，对方处理对话很有可能是沉默（掩 饰、逃避、退缩）、暴力（控制、贴标签、攻击）。对于自身而言，则要学会关 注压力的应对方式，要对自身的压力进行自我监控。 第三步 保证安全，让对方畅所欲言 如果对方缺少安全感，则是暂停对话，营造 安全的氛围之后，再返回到对话场所中。在这个过程中，启动对话可以通过强调和寻找共同性的特点来开始。如果遇到了暂停对话，有三种方式，道歉、对比说明、创建共同目的。 第四步 控制想法，即在愤怒恐惧受伤情况下展开对话。其步骤为关注行为表现、确定行为背后感受、分析感受背后想法、寻找想法背后事实、留意小聪明。 第五步 陈述观点，循循善诱的引导。在这里编剧提出了综合陈述法，即分享事实经过、说出你的想法 、征询对方观点、做出试探性表述、鼓励尝试。 第六步 了解动机、帮助对方走出沉默或暴力。做好倾听的准备，在过程中保持真诚，好奇，坚持和耐心。倾听的手段包括询问观点、确认感受，重新描述，主动引导。 最后，在对话结束后，该如何落实对话中的内容，做者对于关键对话的决策提出了四种方式，命令式、顾问式、投票式、共识式。