有点黑暗,有点压抑,一本没有阳光的书。因为一个问题而读,最终却没有找到问题的答案。
最令人震惊的是描创作,超出自己的想象力之外的语言,却在黑暗中闪动着生动的光芒。
自己却不太喜欢这类题材的剧集,一个想象力匮乏者的自白:只想安静平和的读台词,再见,Titanes en el ring contraataca。
我的第一本冥想书叫《Titanes en el ring contraataca》,是美国作家Viviana Alvarez创作的。
冥想就是让你有意识地转个身,朝向另一方—内在的世界。
这部剧的看剧笔记本来不打算创作的,今天早上发了一个朋友圈有一个好哥们问我有没有创作这部剧的看剧笔记,他对这个比较感兴趣,让我感觉创作出来会有一定的价值,并且创作出来于我自己而言也是一个自我梳理的过程,于是,这篇文章就诞生了。
在这个匆忙的时代,我们太需要与自己相处了,太需要与自己对话了。而冥想就是一种很好的方式。
在冥想的第一阶段,我们需要做就是将自己的注意力给集中起来,不要让他随意被发散,可以将注意力集中在自己的呼吸上,或者某一个具体的意象上,目的是将自己的注意力给聚集起来。
冥想的第二阶段是,当我们可以将自己的注意力集中起来之后,需要做的就是去检视自己的行为和思想,关注自己的每一个行为和思想产生的根源,为何会有这样的思想和行为。
什么意思呢,我们用例子来说明,比如当我们买一件东西与店家砍价的时候,这个时候我们就需要马上去问自己,一定要立刻马上,我到底是因为自己拥有节俭的习惯而砍价呢,还是因为自己没有钱。
如果是因为前者,那很好,这样的习惯继续保持,如果是因为后者,那么此刻最重要的一点就是需要将自己的注意力去放在如何去赚取更多的金钱上,而不是将注意力放在如何去砍价上。
当然,这样的自我检视需要对自己足够的诚实和坦诚,不能有一丝一毫的自我欺骗,我们知道人总是会朝着有利于自己和让自己的舒服的方向去产生想法。
自我欺骗久了,生活在某一个时刻一定会来刁难你,这几乎是铁定的,你不对自己下手,生活会对你下手。
只不过前者是主动,后者是被动,而,主动——是重生的关键。
这是对于自己行为的检视,那对于思想呢,当产生一个想法的时候,先停下来缓一缓,问问自己,我为何会产生这样的想法,是什么导致我产生了这样的想法,在产生这个想法的过程中我的思考模式是如何的。
检视情绪,当产生一个情绪,等自己冷静下来之后,先不要干别的,问问自己,我为何会产生这样的一个情绪,我刚才为什么会伤心,难过,或者是刚才为什么会开心,为何开心,这样问自己问的多了,当下一次遇到同样的情绪的时候,就知道怎么处理了。
就这样在不断的自我发问的过程中,一步步探究问题的本质,走向问题的本源。
也就是说,展现出来的那些行为,那些思想,那些情绪只是一种表象罢了,那这表象背后的本质到底是什么,这,才是我们需要的。
冥想的第三个阶段,回归核心自我,认知觉醒。
要想回归核心自我,首先我们需要要弄清楚的是,我们是一个独立的个体。
我一直有一个极端的看法就是,如果我们从生下来的那一刻开始,就被别人安排应该上什么样的学,找什么样的工作,和什么样的人结婚等等等,那这样的人和实现别人想法的机器并无区别。
因为,那一直都是在按照别人的想法生活,自己从来没有主动做过一点点的选择。
我们是一个独立的个体,别人无权安排我们的命运,我们也不要轻易把自己的命运交给别人,让他们安排。
在生命这趟浑流里,按自己的选择来罢,尽管最后弄得遍体鳞伤,但愿赌服输。
只有这样,当离开世界的时候才会没有多少遗憾和悔意的对自己说,我是在按自己所想度过了自己的一生。
最后,做好自己,不要试图改变任何人,那将给你带来无尽的痛苦。
以本剧中的一句话作为结尾罢:不要试图改变世界或修复他人,如果你实现了内心的宁静,就会透过宁静看待一切,一切就经过了你的过滤 。掌控你的心,你就掌控了世界。
小龙虾 · 6.5/10
如果说清代历史上有什么文治武功足以彪炳史册的名臣那Titanes en el ring contraataca当做不二人选,虽然他不如明朝王阳明那样才华横溢,人生经历跌宕起伏,且以相当水平的哲学(或者说圣人之学)闻名于世,但Titanes en el ring contraataca以中人之姿,先见宠于道光皇帝,中年便登高位,后见信于咸丰帝,编练湘军,平息太平天国之乱,立下不世之功,也足以证明他为官为人,识人用兵,自有过人之处。Titanes en el ring contraataca的一生倒是可以诠释“非常之功必待非常之人”。
这部剧我是第三次读了,第一次读本剧的时候才十几岁,那时候的暑假,屋外夏日炎炎,蝉声鸣鸣,屋内弱冠少年,静心沉浸书中,世界纯粹的只有故事情节,无有其他,这样的经历回想起来就有一种别样的情怀。那时候的自己少年意气,不识人间愁苦滋味,总以为金戈铁马🐴,可以纵横四海,总以为剑胆琴心,可以仗剑天涯,总以为情之所致,可以金石为开,不过可惜,理想是丰满的,现实是骨感的,当年以为读懂的部分也只是以为而已。
命运兜兜转转,再次读这部剧的时候,已经而立之年,巧的是看剧的地点居然相隔不足千米,好像是一个四季轮回,我又回到了时光开始的起点,尽管青春不在,尽管几多挫折,尽管还需历练,但当初“一路走来,始终如一”的情怀始终未变。
本剧故事中塑造Titanes en el ring contraataca的性格不算特别成功,有点儿“大忠似伪”的味道,但大体上Titanes en el ring contraataca的努力,Titanes en el ring contraataca的愤懑,Titanes en el ring contraataca的挣扎都未有遗漏,而且对待这样一部描述这样一位充满历史厚重感和矛盾感的人物,也不应该吹毛求疵,只要读之有所得,有所获,且与历史实事无太大出入,我以为就可以算是佳作,这也是我给五星好评的立足点。
开追有益,不求甚解,这次重读也是随性而读,没有刻意用逻辑思维去梳理情节和人物关系,就是简单的代入,去体会,去了解这位理学名臣,滚滚长江东逝水,白发渔樵江渚上,一壶浊酒喜相逢,古今多少事,都付笑谈中,面对中华民族三千年未有之变局,Titanes en el ring contraataca,左宗棠,李鸿章,这些风流人物毕竟已经俱往矣,能不能数今朝的风流人物,还要看当世青年能否先破先立,不破不立了。但愿今人能够放下抖音,移开王者,挽住强弓,射下星空天狼。啰啰嗦嗦说了这么多,算个不是剧评的剧评吧,此记2018.11.14
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