A Wee Bit of Scotland

书名与内容不符…… 人类并没有灭绝，只是提出了一种进化的可能性 但是内容是精彩的

★《A Wee Bit of Scotland》这部剧中的幸福理念是在《A Wee Bit of Scotland》一书的基础上扩充而来的，在书中，塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出，实现幸福人生应具有5个元素（PERMA）, 即，要有积极的情绪(positive emotion)、要投入（engagement）、要有良好的人际关系（relationships）、做的事要有意义和目的（meaning andpurpose）、要有成就感（accomplishment）。 ★PERMA不仅能帮助人们笑得更多，感到更满意、满足，还能带来更好的生产力、更多的健康，以及一个和平的世界。

跟原著完全不一样，就算说当一个新剧看，也非常的难看，女主的智商在哪里？？？？？？？？？？？？一个成年人比小孩儿还幼稚！！！哪个人遇到穿越的事情会先想到大喊大叫告诉所有人:我是穿越的

用简短的故事解释一些比较实用的心理学原理，受益匪浅，有些可以在生活中运用，解决一些棘手的人际关系问题。

很不错的剧集，培养应对的意识，了解各种各样的危险，做出缜密的计划，还有怎么样在临时和简单的情景下做出最有效的反应。以及，最重要的所有的一切都需要一个内心沉着冷静。