夺命现场之生命之殇

二混子以幽默诙谐的画风与文风，将那些曾叱咤文坛又流芳千古的名人、名事、名文呈现给读者，这是老少咸宜的入门级扫盲读物。

这怪现状，多是官场不谈之事，却也别有一番韵味，既看清官场险恶，又能读到故事，并从中得到许多知识，有很多没有见过听过的字，读者都相继做了查阅，读完此剧，可谓酣畅淋漓，长了些知识啊

记录和复盘对自己每天的行为进行打分。 确定感是一种幸福也是一种领导力，对于公司今年的情况而言要让员工感受到稳定性。 分阶段，小目标不断实现并给自己以激励，也因此而促进自己的进步。 小确幸。 适合自己的时间管理方式均可——番茄工作法、OKR工作法、“四象限”管理法、甘特图等，那怕只是打开笔记软件记录一下，要知道适合自己的才是最好的，没有必要盲目的精确到每一件事上，你所需要做的是大方向以及那些重要的事。 自我驱动。 也看过不少这样的剧集，总结一下。给自己树立远大目标，然后再分阶段制定小目标，给自己以阶段性激励。在此过程中要给自己以鼓励，与志同道合的朋友一起（处于这种氛围之下）正确看待障碍，坚持下去，然后成为一种习惯。 还是值得一看的，希望对你有所帮助。 书摘 习惯养成的几个阶段： 1，习惯养成的第一个阶段：反抗期（约1-7天）； 2，习惯养成的第二个阶段：不稳定期（约8-21天）； 3，习惯养成的第三个阶段：倦怠期（约22-30天）； 4，习惯养成的第四个阶段：适应期（约30-60天）； 5，习惯养成的第五个阶段：认同期（约60-100天）； 记录和复盘。每天3件简单的事情。 延迟满足： 1、增强自控； 2、培养耐心； 3、减少短期诱惑； 4、树立长期目标； WOOP思维： W:愿望或心事 想一个能够达成的私人或工作方面的愿望或牵挂。 可以是当天、本周、本月、本年之内要达成的。 如果同一时间段内有好几个愿望，选一个对自己而言最重要的。 然后把这件事放在思考的中心。 O：结果 你实现愿望或解决心事之后的最佳结果是什么？ 想象一下这个结果，将它放在思考的中心。 用心去思考，尽量生动形象地想象这件事的相关情况和经历。 O：障碍 有时候事情并不像我们预想的那样顺利。 你自身的阻力是什么？找到那个妨碍你达成愿望、解决麻烦的最严重的、内心的障碍。 这个障碍里最关键的想法和行为是什么？ 是不是某种习惯或先入为主的想法？ P：计划 要克服或规避这个障碍的话，你能怎么做？ 想一个最有效的想法或行动，想一想这个障碍下次出现将在何时何地 制订一个“如果...那么...”计划 “如果障碍X出现了（何时何地），那么我就采取行动Y。” 本杰明*富兰克林的十三种美德： 一、节制：食不过饱，酒不过量。 二、缄默：避免空谈，言必对己或对人有益。 三、秩序：放东西的地方，做事情的时间要心中有数。 四、决心：该做的一定要做，做就要做好。 五、节俭：对人或对己有益才可用钱，决不浪费。 六、勤奋：珍惜光阴，做有益之事，避无谓之举。 七、真诚：不欺骗，有良知，为人厚道，说话实在。 八、正义：不做不利于人的事，不逃避自己的义务。 九、中庸：避免走极端，容忍别人给你的伤害，认为是你应该承受之事。 十、整洁：保持身体、衣服和住所的整洁。 十一、冷静：不因小事，寻常之事，不可避免之事而慌乱。 十二、节欲：少行房事，除非考虑到身体健康或者延续子嗣；不要房事过度，伤害身体或者损害自己或他人的安宁与名誉。 十三、谦逊：效法耶稣和苏格拉底。 复盘的GRAI的四个步骤： 1、回顾目标 2、重演过程 3、分析原因 4、探寻规律 三件事： 1、主动积极的生活决策；——重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急 2、只做重要的三件事；——为生活做减法 3、避免犯“无能之错”；——核对值得做的三件事 4、为生活制造确定性；——明确哪三件事 5、养成微小的习惯让自己更自律； 6、为忙碌的现代生活找到专属意义。 一、选择的底层逻辑：价值观（自主独立、精彩刺激、享乐、成就、权利地位、安全、老实听话、保守、友爱、博爱）；

满纸荒唐言，只为吐槽，林杰也是拼了 也许只有亲身经历过那段不堪的岁月，才能理解这种不吐不快的执着

这个结尾是八戒这么多年来和正史差最大的了吧，但是也很好看，不过最喜欢的还是官居一品

怎么演怎么尬 ，四集内容：上市老总玩助理，被报警说强奸，助理说没有，警察说你应该有吧，律师对老总说现在没有并不代表以后没有。完！！太特么精彩了

培养自己做一个有趣的人，坚持做最真实的自己，知足且上进。人要学习的东西太多太多，一步一步走，不急也不慢，人生短暂要学会认真享受和体会，爱自己 ，爱生活，爱自然。

编剧大大加油呀！催更催更，看不够。同时追几本剧，这本和另外一本最让人看了停不下来。

时间管理以及专注精力的决定性作用；偶尔可以拿来复读的工具书

芬兰整个社会花巨资在教育上，为的是把可能的“差生”降到最低，以避免这些在学校的弱势者最终成为社会上的潜在问题或犯罪制造者。 芬兰教育强调的是学习，不是竞争，芬兰绝对不会用竞争来刺激质量。在芬兰，教育的目的是学习，而非竞争。 芬兰老师教的不是“知识”，而是“学习怎么学习”。学生问问题，老师不会直接讲出正确答案，而是给他一个方向，自己去想、去找、去学。 一项来自爱沙尼亚和瑞典研究者的调查表明：“芬兰父母对孩子的教养目标主要有两块： 一希望孩子做最好的自己（48%芬兰父母选择此项）； 二培养孩子的人际交往能力（34%）。”什么是做最好的自己（Self-Maximization）？就是做独立自主的个体，发挥出自己的潜能。 这样我们就能理解，为什么芬兰父母那么重视兴趣的培养，那么关心他们的运动，那么在意自己先去了解小孩在玩什么。 他们希望自己的小孩是有自信的，是有生活的自主权的，是独立的，是充满好奇和快乐的。自然，不能滥用自己的父母权威去压制他们，而是应该帮助他们成为最好的自己。 在芬兰父母眼中，孩子不仅仅是独立的个体，还是家庭成员和社会公民的统一体，这就离不开人际交往与合作。 因此，芬兰家长重视孩子与他人的联系，要求小孩尊重他人、换位思考、同理心、对人友好等。这样，或许才是一个更好的“和谐”社会。

全书没有很强的描述深度工作和分心工作的的对比，两者在书节里面讲解感觉是对立和重复的，逻辑上是相冲的

不错的科普影视作品，外行也能看懂的基因编辑技术发展史。从孟德尔豌豆实验一直到最前沿基因编辑技术，再到基因编辑技术的未来与伦理讨论。适合每个想了解最近基因编辑婴儿事件的读者。

活着就是热烈而自由。

集十四个短篇剧集，都是非常好的剧集，写的编剧所经历的时代的人情世态，有人爱花爱草写花写草，游艺恬先生是爱着这世间的人的。剧集写的都是各类人的人情人性，历生老病死、七情六欲、大梦初醒后，又继续活在这人世间，起起落落起起，历史是，个人也是。 原来姹紫嫣红开遍 似这般都付与断井颓垣 良辰美景奈何天 便赏心乐事谁家院

引用编剧的一句话“在这个世界上，肯定有些人比我们更有天赋、机会更多，他们在很年轻的时候就创造了让人难以企及的成就，但你也不必羡慕，那注定是极少数人，绝大多数人没有这样的条件和机会。如果你已经确定自己无法成为那些极少数人，那就扎扎实实地走价值积累之路吧，这条路适合所有的普通人。”这部剧适合所有人观看，但更适合那些正在变好的路上挣扎的普通人。