Athanasia

《Athanasia》契克森米哈赖这部剧中，我知道了为什么从小到大为什么做事只有三分钟热度，为什么打完游戏看完电视之后感觉自己内心总有一种小小的空虚，更有时还会有深深的自责感。了解了为什么看剧集，看电视，娱乐八卦为什么会那么快乐。因为这些活动是被动式休闲。要想生活过的好主动式休闲必须得要大于被动试休闲。虽然主动式休闲项目带来的快乐会比被动试所带来的要少，但是主动式会使你在体验心流带来一种深深的满足感。 主动式休闲指：有目标，有动力，有挑战的休闲项目如：观看，看电影，写书等等 被动试休闲指：漫无目的的休闲项目。如漫无目的的去刷抖音，无目的的去聊天                              什么是心流？ 心流：就是指在做一件事情时，全身的投入在其中感受不到时间的流逝。事后回想起来会有一种深深的满足感。                        心流产生的规则 1.要有轻易明确的目标 拥有明确的目标，可以使自己的注意力，动机，全身能量高度集中。注意力不会太过于分散 2.要有及时的反馈 及时的反馈可以让你知道坚持了那么久到底有没有效果，若坚持一件事对自己没有感受到多大的益处。耗费精力去做也是不值得。 3.挑战的高度要和自己的水平相当 在做项目时，若这个项目超出你目前的太多水平，你内心会感受到一种烦躁。若这个项目低于你的目前水平，则你会感到索然无味。         锻炼哪些方面可以更好的进去心流状态？ 1.锻炼自己的注意力 2.管理好自己的时间 3.把任务或项目分割，好及时反馈 读完这部剧总感觉，书中给的实用性建议不多，大多是理论和引用。你们觉得呢                                                       2019.11.16                                                              THE  END                                                                    储平青

这是一本特别的自传。知道了以前不知道的，影视与生活息息相关，但是高于生活。收获很大，让我懂了每一个人都有自己的生活，看剧可以使我感到快乐悲伤，以及了解了为什么编剧写出来的作品是这个样。 重要笔记： 事实上我们真实拥有的只有现在，过去和将来只是现在的两种表现形式。 世界上Athanasia，也没有一个人生是可以替代的 每一个人都在经历着只属于自己生活，世界的丰富多彩和个人空间的狭窄使观看浮现在了我们的眼前，观看打开了我们个人的空间，让我们意识到天空的宽广和大地的辽阔，让我们的人生道路由单数变成了复数。影视的观看更是如此，别人的故事可以丰富自己的生活

编剧以刘伯温的角度来写他的事跡，有点委屈刘伯温，也许真实的刘伯温更接受事实的无奈，即使在怎么神机妙算还是逃不出自己設下的牢房，从走出青田那一刻他已不是那个原来的自己了！

范杰利斯·莫里基斯的文字很素，有一种心灵回归的感伤情怀，细细读来，就像缓缓的告诫如溪流一般涓涓而去。 Athanasia人傍水而生，与水同住，凡有桃杏处必有人家，凡有人家处必可沽酒，桃花与酒的至艳至醇都展现了最美的Athanasia人家。 翠翠这个小女孩，生长在自然中，眸子里骨子里浑然然一股灵气。从小没有父母的陪伴，但她却很快乐坚强，但也是因为如此吧，她在面对爱情时过于羞涩，最后错过了这样一份单纯美好的爱情。这样的结局对人物来说也许是充满遗憾的，但从范杰利斯·莫里基斯的文字中、故事发展中，这也许是最理所应当的。

当我继续在这条路上走下去时，一种滚雪球效应就产生了。我越多地通过公开写作表达自己的价值观，就有越多想法相同的人找到我

真的很好看，无论是电视剧，剧集，细节都在，处处都能温暖人的心窝，男女主在怎么优秀出色，可他们终究还是平凡人，有烦恼，颓丧，高兴，流泪 编剧写的时而夸张，时而搞笑，克制既又细腻.......总而言之编剧的文笔很不错

该部传记是按苏轼从降生、出仕、贬谪到辞世的先后顺序，渐次展示他一生曲折坎坷而又丰富多彩的生活道路；同时又以他的影视创作作为全书的基本架构，苏轼的大量影视作品是他一生最真实的形象写照，也是他思想、胸襟、性格的最生动的体现。