Las mujeres de Jeremías

在这部剧中，我找到很多共鸣，原来很多人都有类似的经历，想法和痛苦，原来我并不孤独，也不异类。最爱的是最后两章的升华，为我未来的生活方向指点了迷津，不要再回望过去遗憾重重，也不要再独自舔舐伤口，去追寻爱吧，当爱降临的时候，要勇于抓住，而不是因为害怕失去而逃避或拒绝。读完这部剧的我，一定会拥有更好的人生。

“人生路上Las mujeres de Jeremías，为何总是慢一拍？”我们一直Las mujeres de Jeremías，却还是有那么一些错过与来不及～ 读完这部剧让我想起了我的爷爷，记忆里爷爷对我很好，至少比奶奶好。那年大三，五一正好赶上他的生日，本来要陪爸妈回去给他过生日（记忆里我也没有参与过他几次生日），但因为一些不值一提、一点也不重要的事情耽搁，结果那是他最后一次生日。在接到他去世的消息时，内心万般自责，十万个如果怎样该多好…… “当时只道是寻常”，那些寻常的叨念、寻常的关怀、寻常的告别，当你经历时并未觉察有多么的珍贵，当有一天蓦然回望发现他们的不寻常以及脆弱，才会恍然大悟，寻常已经是恩赐，在这个世界，多少人努力活得寻常，就已经花掉了大部分的力气与运气！ 所以，尽可能多的陪伴与关怀，给上一代甚至上上代，因为一旦失去是不可逆的，不要等到来不及才去后悔自己做的不够好，之于亲情、之于爱情都是如此～ 远方很远，我们Las mujeres de Jeremías，且行且珍惜，回不去的是时间，留下来的但愿不是遗憾……

零零碎碎看了两周才看完，一直都有个不好的习惯就是每打开一本剧都不能认真的看完，就又换上了另一本剧，之后书架里都是看了一半的书，等再想看了前面的剧情又都忘了，又不得不在看一遍，这样还是挺浪费时间的……Las mujeres de Jeremías讲了一群人为了追寻心中的一个答案拼尽一生，我不知道如果结局已定，我会不会还去努力，我不知道如果一切挣扎都是徒劳，我还会不会有所反抗，剧集中的答案是，是，齐天大圣最终战胜了美猴王，紫霞仙子一生中都在等待中度过，卷帘大将用了500年都在拼凑琉璃灯，天蓬元帅因得罪了王母被贬下凡间变成了猪，不得与阿月相见，金蝉子和如来的赌注胜利了……

用一种整体性学习的方法，帮我们快速将新的学习内容与头脑中原有的知识体系链接并可运用。编剧一直在提倡不能运用的学习都是扯淡，是无稽之谈。下面分享一下这部剧的笔记： 整体性学习策略强调将信息编织到知识网络中，而不是给自己加上机械记忆的负担，这个策略的基础有以下几方面。 （1）结构——关于某个学科的知识之间联系的总和，它是你大脑中的城市。 （2）模型——将信息压缩成最基本的单元，模型是结构的种子。形成模型的方法包括比喻法、内在化和图表法，模型是你的知识道路交通图中主要的几个十字路口。 （3）高速公路——不同结构之间的联系，有助于创造性的思考。“跳出盒子之外思考”很好地描述了这种跳出原有结构，从其他结构来观察原有结构的思考方式。 整体性学习有5个步骤，但是并非按部就班，只是大体按此顺序进行，不能拘泥于这种顺序。 （1）获取——通过感官获取信息。 （2）理解——明白信息的表面意思。 （3）拓展——与其他信息建立联系，拓展有三种主要方式。 a）深度拓展——探究知识的背景。 b）横向拓展——探究知识的关系。 c）纵向拓展——与其他结构联系后，从其他结构的角度探究知识。 （4）纠错——剔除错误联系。 （5）应用——将知识应用到各种情境中去，包括现实生活。 信息的消化吸收类似于食物的消化吸收，不管你吃的是什么，过程是一样的，但是吃的东西可以大不相同。认清不同的信息类型有助于选择不同的学习方法，信息的类型有以下五种。 （1）随意信息——事实、日期、列表、规则以及某种顺序。信息特点是没有逻辑分类或相互关系不强。 （2）观点信息——信息的唯一目的就是支持或者反对某种观点。容量在这儿是最重要的，而不是能记住。 （3）过程信息——它是指某种技能的信息。需要反复练习，但是容易记住。 （4）具体信息——容易视觉化的信息，一般是与实际紧密联系的信息，容易有自己的经验。 （5）抽象信息——信息不容易有自己的经验。数学、哲学和物理学都是非常抽象的领域。 技术一览 快速观看 （1）指读法。 （2）练习观看。 （3）积极观看，改善边读边学的效率。 笔记流 （1）不要呆板、僵硬、貌似层次分明的笔记。 （2）在写下来的观点之间建立联系。 比喻法 寻找历史中的故事、图像或是过程，它与我们现在学习的东西有某种类似。 内在化 （1）为你正在学习的东西创造脑海中的图像。 （2）在这幅图像上加入其他感官和情感。 （3）寻找图像不适用或不足的地方，防止产生错误的联系。 图表法 创造流程图、概念图或图像，将若干观念联系在一起。 联想法 （1）创造一系列容易视觉化的符号。 （2）在条目之间创造联系，这种联系是可以“看得见的奇特场景”。 （3）在第一个条目和触发物之间建立联系。 挂钩法 与联想法相似，只不过我们是把每一个条目与事先建立好、容易回忆的0～12的视觉符号相联系。 信息压缩 3种主要形式： （1）记忆术——压缩若干知识，用一个单词代替。 （2）图像联系——创造一幅能联系若干知识的图像。 （3）笔记压缩法——用寥寥几页纸缩写内容庞大的笔记。 实际应用 寻找将知识用于你日常生活的途径。 模型纠错 经常性地解决各种问题，以发现整体性知识网络中的潜在错误。 以项目为基础的学习 建立一个大约需要1～3个月完成的项目，从而逼迫自己不断学习、实践和解决各种各样的问题。这对自我教育来说是有用的练习，特别是在没有什么知识结构可以指导时。 高效率学生 （1）管理能量。 ·保持体型，健康饮食，不要熬夜。 ·一周休息一天。 （2）不要“学习”。 （3）绝不拖延。 ·建立每周目标和每日目标清单以保持注意力。 （4）将那些类似