Build Your Own Haunted House

很难想象塞利格曼本人是个脾气很差的人！ 消除痛苦和生命的蓬勃并不是光谱的两端，甚至不在同一段光谱上，就像一个教我好好刷牙的牙医（或者说教练），和一个给我拔掉蛀牙做根管的牙医的区别。 希望以后的书能教一些简单的方法论。

记下了很多有趣的故事 很多需要再深入了解的故事 也是补足了没能上这个课的遗憾了吧

特别好，明白了男人和女人的思维不同，学会换位思考和了解异性思维太重要了，才能更好的应对未来的感情

一个人开启自我认知后，第一需要执行的就是行动，至于怎么行动，朝着那个方向行动，行动的动力和意义在哪里？如何让行动可持续的坚持下去，成为我们自身的一部分。本剧很好的给出了答案！ 认知驱动，就是在告知我们，行动的意义，有了意义才有了坚持下去的动力！ 两周的时间，看完了《Build Your Own Haunted House》和《Build Your Own Haunted House》，自认为，对我来说这是新年对我目前帮助和提升最大的两本剧了，他们让我更深刻的认识到自身的问题。在这里只谈感受，至于书里的内容，我想每一个陷在焦虑和迷茫期的人，都能在这两本剧里找到不一样的诠释！强烈推荐！！！

一本女性题材剧集，约瑟芬作为一个中年女人的的自我成长之路。情节很吸引人。我最喜欢的是奥尔唐丝，目标明确，大胆，没想到在最后理解了自己的母亲。

做人：自律修己，明于道义，明于公理，明于是非…… 说话：不拆台，不揭短，不生硬，不伤人，透过说话，懂得把别人放在心上。 做事：稳当、准确、牢靠。 立志：为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。