Mamm's the Word

吉蒂开始是肤浅虚荣自私的，经历了一些事后，她慢慢的明白了自己作为人的责任，有了分辨人的能力和爱人的能力。

挺喜欢这部剧，书中囊括了生活方面的很多问题、如儿童教育、儿童的成长与发展、社会交往，亲密关系！从书中学到阿德勒关于有意义生活的定义：“奉献乃生活真实的意义。”使我从侧面思考人生另一考量的意义，是除了追求快乐和不断进步成长外的新高度。

逆旅人生，描述的云淡风轻，或许心态决定生存能力，然后是好心态加上能与生活和谐相处的能力是长寿的秘诀。我亦不想有季先生那么长寿，或许亦不可能。但是我希望能学习到他生存的精神，好好生活慢慢相遇！

很喜欢这位编剧写的剧集，感觉基于事实却又是剧集，有时会读得不可自拔

对缺乏自制力，不能坚持的伙伴有实质帮助，不是鸡汤，是方法。摘录以下要点： Mamm's the Word=动机+能力+提示，通过行为设计，培养习惯。 掌握行为设计的七个步骤： ❶ 明确愿望 ❷ 探索行为选项 ❸ 为自己匹配具体行为 ❹ 从微习惯开始 ❺ 找到“对”的提示 ❻ 庆祝成功 ❼ 排除障碍、重复和扩展 运用句式： 在我…… 我会…… 为了让大脑牢记这个习惯，我要立即…… ABC模型： Anchor 瞄点 Behavior 行为 Celebration 庆祝 1．锚点时刻 提醒你去执行新的微行为的关键时点。例如，某个日常习惯（刷牙）或某件必然发生的事情 2．新的微行为 锚点出现后立刻去执行的微行为。这是新习惯的简化版，比如用牙线清洁一颗牙齿或做两个俯卧撑。 3．即时庆祝 完成新的微行为后要立刻庆祝。任何能带来积极情绪的事情都可以，比如说出“我很棒”之类的话。

三十集想讲清楚二十年的变化 没有哪条线讲清楚了😂

真是可悲 宋江最后竟然还是通过托梦来证明了自己的正义 而现实的局面并没有因为他们的死亡而改变！

确实不错，飞轮理论，也是需要在自身实践的，持续付出，以达到力的总和。以往在工作中都是以自我为中心，比较看重自己能得到什么，但是想要成为一个优秀甚至到卓越的企业，就得保持谦卑的心态，全身心投入并热爱。

10年八九月份我刚开始看凡人，陪老魔入了七玄门，拜进黄枫谷结识南宫婉，逃向乱星海邂逅了紫灵仙子，又扎根落云宗。看着老魔称霸整个人界。又陪着老魔从灵界从头开始。时间相隔太久没记错的话应该是老魔进入天渊城对抗夜叉族的时候，我赶上了Sandra Scream的进度，开始在贴吧每天追更，一追就是三年。仍记得完本之时心里那种空荡，那种失落。凡人之后我再也没有遇到一本修仙剧集能让我沉迷，再也没有遇到一个主角能像韩立一样让我倾佩。从10年到18年八年的时间已经让老魔的身份从一个书本的主角变成我朋友！感谢老魔一路相陪相伴。如今仙界副本已开，我又重踏追更之路，期待忘大经典再续，期待老魔驰骋仙界。最后我想对众位道友说一句追更虽艰辛，但应该庆幸故事仍再继续，且看且珍惜！

理论不错，实践起来需要一直巩固，但是此剧不是鸡汤，还真能做到。

观看本剧的一大部分时间是在乘飞机途中，观看时让人热血沸腾瞬间有了想创业的冲动

***本剧结尾有很多常用金融、投资、房地产、纸资产术语！记得看*** 文中摘记： 1.“现金流象限”代表了投身商界的四种人：E(雇员）——S（自由职业者）——B（企业主） ——I（投资人） 2.财务独立的定义：不用为钱工作，每月流进口袋的钱比每月的生活支出多，这就达到了财务独 立。 ·资产是即使你停止了工作也能往你口袋里放钱的东西。 3.除了我们自己，没有人能让我们活的更好。 我们总是到了不得不独立面对生活时，才意识到自己多么依赖他人。 4.如果我们不愿意做某件事情，就会去找借口，并把它伪装成理由。这些理由总是冠冕堂皇，但实际上它们只是“我不想做”或者“我不要做”的另一种表达。 5.只要这件事情对你足够重要，你就一定能挤出时间来做。 找出自己的动机 eg：健身在你的生活中本来并不重要，一旦找到了理由，它就成了重中之重 。 6.你觉得自己能做成某事或不能做成某事，你都是对的。 7.帮助学习的方法： ·看剧、听磁带和CD、参加教育研讨会专题讨论会和谈判会、 ·观看财经报纸和杂志、订阅本地商业报刊、收看电视台的财经新闻节目、订阅财经时事通讯 ·与房地产经纪人、股票经纪人和其他经纪人交谈、与其他投资人交谈、 ·参加女性投资俱乐部、创立自己的女性投资俱乐部、参加当地的现金流俱乐部 ·使用因特网、开车在城里转转 ·多问 8.这是一个学习的过程，只要边干边学就行。 9.遇到专业术语时： ·每天增加自己的词汇量 ·多问 ·装傻 10.我们不可能原地不动，如果不能前进，就只能往后退。世界的变化如此之快，我们的选择如果不是使生活更广阔，结果就必然是使生活更狭窄。 11.降低恐惧程度的方法之一就是不断学习，不断实践。 对某项投资你学得越多，做决定时就越自 信。经验越多，自信和知识也就越多，这是一个良性成长。 12.不应该把精力集中在找资金上。如果这么做，永远也上不了路。应该先找到投资项目，再努力找资金。 13.将每次赚到的钱分到五个账户：储蓄账户10%，投资账户10%，慈善或捐款账户10%，支付给自己30%，剩余的40%支付账单，不够想办法！ 14.学习：股票、股票认购权、房地产、私营企业投资、贵金属等。 15.要选择最适合你的、你最喜欢的投资。 尽量找你周围的熟悉项目，而不是追逐热门投资。 将大部分时间和精力集中在某一种类型的投资上最容易成功。 16.过于冗长、细致的计划，往往会让自己望而却步。 17.建立计划，确定目标。问自己3个问题 ·我主要进行哪种类型的投资？ · 这种投资类型下又有那么多资产种类，我该集中投资哪一种资产？ ·我该怎么安排达到目标的时间表？ 18.每犯一次错误，你就聪明一分。 19.要成为一名成功的投资人，就必须顺应市场的变化，不断学习。 你只有3种选择：追赶变化、超越变化，或者被变化超越。 20.如果你不加足油门，就会错过生活的精髓。 21.当你开始变化时，你周围的事情也会跟着变化。 名句摘录： 1.如果生命可以重来，我愿犯相同的错误，只是犯错误的时间要更早些。 2.每当你克服内心的害怕，毫无惧色地面对一切，你就获得了力量、勇气和信心。你必须去阐释那些你认为自己做不到的事情。 3.艾默生：每天不克服一点恐惧，就体会不到生活的秘密。 4.如果没有自己的钱包，女人永远不能独立。 5.所谓权力，就是无需取悦别人的能力。 6.行动起来，你便成功了90%，尝试做些什么，亲自尝试过，我们才会更勇敢。自信就是这么锻造起来的。 7.只要你敢于从头学起，任何时候你都能学到新东西。如果你真的能够像初学者一样开始学习，整个世界将为你敞开大门。 8.钱买不到幸福，但

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