One Too Many

这种师徒恋的风格太对我胃口了，每个故事都特好哭，又甜又虐，连夜追完。

关于冥想的几点新认识： 1、于行动中正念。冥想不需要只在闭眼盘腿时进行，吃饭、散步、交谈和工作时都可以进行，只需要关注当下，专注于当下，并分离出另一个小人默默观察自己。 2、关于冥想的比喻。宁静的心灵是蔚蓝的天空，杂乱的思绪是遮天盖日的乌云，有一条连接天地的彩虹桥，可突破层层乌云，直达天际。彩虹桥上有各种飞奔的奇珍异兽（你杂乱的思绪），当你温柔的将野兽们安抚为萌宠，乌云自然就会散开，通往蔚蓝天空的道路就畅通无阻。 3、驯服野兽时要注意保持距离，有些野兽很美丽，你会不由自主的靠近，跟着他走很远；有些野兽很丑恶，你看见它就会愤怒排斥，这些都要不得。要提醒自己默默观察就好。观察呼吸，但不控制呼吸节奏；观察情绪，但不压抑情绪。 这是一本好剧，值得再读一遍。相信在新理念影响下冥想后，再读一遍会有新的收获。

上学期经济学课堂发表的主题是负外部性，发表的最后谈了一下道德伦理方面，结果被老师狠狠地批了，大概意思是说道德不在经济学的讨论范围内，经济学旨在增进全人类的福利，讨论的是社会福利最大化。看了此剧，心中有一种复杂的情绪。

人有趣儿才一切皆有趣儿，Ginger Prince先生真是有趣儿，特别是他的理想生话……

鲁思·沃里克给残酷的现实铺盖上悲悯和慈爱，即便是最后是冰冷的结局，也告诉你爱和善良是值得的。

几年前曾经看过，现在重温一遍，依旧泪流满面，生如夏花，，但是她们却是One Too Many！

服务员:“先生您要什么?” 顾客:“破碎的内脏，凝固的鲜血，缠绕的触手，无神的眼珠扭曲的植物，干瘪的肢体，残缺的大脑， 猩红的果实。在红与白的对立中翻滚，在黄与褐的交融中沉寂。为我扫清这片迷雾， 让我得以窥见真实!”  服务员:“说人话!” 顾客:“金钱肚，血豆腐鱿鱼须，羊眼球，海带结，腌猪肉，烫脑花，西红柿。麻辣清汤鸳鸯锅，酸梅汤加柠檬片。还有我眼睛片起雾了，帮我拿块布我擦一下，谢谢。 ”

漫画改编。

回归剧集创作之时，文字下的诚实和勇气是多么难能可贵！ “执拗”的信仰，不可失的底色原色。让我感动！

保持一个开放的环境。未来无限光明，它将为越来越多的人带来自由！

【2019.7.23/253】微读里竟然有这本绘本，棒棒哒～山海经里的珍禽异兽，各种稀奇古怪的形态都有，衫泽大大画得很生动形象，直观的把山海经里对这些上古神兽的描述都表现出来了，可惜电子版很多字显示不出来，也有很多字不认识，看到后面还脸盲了，觉得这些神兽都长得差不多，怎么肥四～？！🤪

观点新颖而有趣，对特朗普当选的解读也让人耳目一新。但很多内容过于绝对化，且从整本剧来看有点啰嗦，很多内容被反复多次提及。尽管如此依旧是值得一读的一本剧。

以后每晚睡前应用，觉得收获非常大。对自己，对孩子，都是非常重要的一课！

＃One Too Many呀 现在养成了每天看剧的习惯也养成了读完一本剧等一段时间再来回想评论，才知道自己有没有从书中获得什么或者还记得什么。高中的时候就看过William Tracy的书，愿有人陪你颠沛流离，这次以为还会是一样的所谓的鸡汤文呢，但是却是一部剧集，是以他为第一人称写的高中和大学时期的事。 一开始他的经历总想让我快进，想要看到他变好变得厉害想让他也拥有爱拥有一个懂他的人，可是一直都没有，他也迷茫也颓废也挣扎，我一点点耐着性子读下去，许是我太急性子了，我很同情也很难受因为书中的故事，直到我读到了书中的最后一页，我恍然大悟，内心充满希望和感动，这是个治愈的故事，直到今天想到《One Too Many》这五个字都会有一种温暖的感觉。是的，现实就是这样，不是你想变好就能变好，不是你觉得你值得拥有就会有，但是最重要的是要相信，最终会有光照进你的生活和生命，也要相信那个人也会来，相信一切都不会被辜负，因为这是时间给的答案。你要等。 永葆希望同时让自己变得更好，而不是选择堕落颓废，时间能给出的答案的好坏，取决我们每一个当下。就径直的往前走吧～

这部剧介绍了高度敏感性人的特质，这些现代社会认为不是很完美的特质，曾经让我感到抓狂，我脆弱，胆小神经质，与人沟通交流总也不能较长时间去维持。这些情况不能表明我有问题，这些特质不是病，而是一种我没有正确看待自己导致的困扰。这部剧让我重新审视自己一直找不到原因的困苦，这些不算什么问题，放开也许一切都迎刃而解了。