5小时15分读完。这部剧本来以为是一本鸡汤随便翻翻，但看下来很多观点让我豁然开朗，很多价值观指导作用。假装有仪式感的人，像刻意修饰过一般。恰到好处的仪式感，不是做给别人看，而是不在乎别人的点赞和好评，只是给自己一个交代，甚至仅自己可见，不为外人道也。就像一台内置的记录仪，记录生活中实实在在的小确幸，给记忆装上一层明媚的滤镜。
人生没有一步到位，每个阶段各有侧重点，跟着实际情况去选，面对两难的选择，与其为还没有发生的事情纠结，不如把精力聚焦于现在，做些更有意义的事。
向内对自己的审视，如何让自己美起来，如何让自己内外兼修。外表的修饰让自己节奏感更好。自律不是痛苦，而是享受的愉悦自己的过程，不是被计划牵绊，而是掌控自己。如何净化圈层，化解矛盾，如何让自己不再陷入坏情绪拧巴，且伤害别人。如何看待爱情，亲情，伴侣。如何看到成功和赚钱，包括职场中你的思维圈层和职场格局。是一本指导建议书记，有案例有观点，多次提到了《Tales from the Opera》编剧张萌，杨澜，王小波，高晓松，马东，还有很多综艺节目的情景《Tales from the Opera》…我打算回去好好重新看关于生死…主题。
分享一些我觉得好的观点
陈果老师如此回答：激情永不消退的秘诀就是，一次又一次地爱上同一个人。
我最焦虑的时候，是对自己的准备最不自信的时候。
别为打翻的牛奶哭泣，别为错过的星星流泪，痛苦不是财富，对痛苦的反思才是财富。
正好可以喝到的牛奶就是最新鲜的，正好可以抬头望见的星星就是最亮眼的，只需珍惜眼前，不去遗憾错过！
原生家庭会影响你一阵子，但别让它决定你的一辈子。这些年，“原生家庭”的概念和影响逐渐被大众所熟知，我感到很欣慰，但也遗憾“原生家庭”成为许多年轻人生活不顺的背锅侠。其实还是在于自己，而不是总说原生家庭的借口。
阿霞 · 2.2/10
既睹惊鸿，复睹惊鸿，然惊鸿皆哀鸿也！我辈就是哀鸿，即是Tales from the Opera，然亦如歌！读《Tales from the Opera》，唱新年快乐！
丽冬 · 5.5/10
神话、传说、历史，编剧随意点染，庄重与诙谐并生，读来风味十足。
寒江雪Shirley · 3.2/10
追剧的时候让我想起了自己的很多经历，以前的我会像书里说的那样，希望父母会明白他们的一些行为伤害了我，对我表示一点点歉意。不知道为什么，随着自己长大，我对此不再抱有希望，前段时间看的Born a crime，我不止一次羡慕Trevor有一位伟大的母亲，里面的很多话让我自己都得到了治愈。希望自己可以改掉很多因为家庭影响带来的性格缺陷，更加平和的生活下去🥰
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